用哪个词可以概括刚刚过去的2022年？日前，夸克App联合中国青年报发布的《2022年轻人数字生活白皮书》数据显示，“中国式浪漫”“松弛感”成为搜索热度最高的年度网络流行语。“陪伴”成为年轻人日常生活的主旋律，他们搜索经典老剧、新奇商品把氛围感拉满，善用网盘、扫描等智能工具提升学习、工作效率。

兼具怀旧和创新

年轻人的生活方式更多元

白皮书指出，这届年轻人在娱乐、购物、健身等方面有着独特的品位和想法。在追剧上，他们最欣赏《人世间》中的真善美，《甄嬛传》《武林外传》《乡村爱情》等老剧翻红，催生了甄嬛传十级学者等文化现象，凸显了年轻人对“陪伴”的依恋。

面对日常生活中的压力，喜剧类综艺不仅是年轻人的减压源泉，更是他们表达自我的嘴替，《脱口秀大会》《一年一度喜剧大赛》《这！就是街舞》的搜索热度最高。说脱口秀、拍段子、跳街舞，年轻人不仅仅是节目观众，更是其中的参与者。

除了精神上的满足，年轻人对物质的追求也正在改变，有意义、有价值的商品成为2022年的爆款。冰墩墩作为北京冬奥会的吉祥物已经成为潮流象征；阳台种菜套装成为年轻人回归田园的全新实践；2022年非常火爆的数字藏品则更像是一种对未来价值的投资。

做饭收纳变成爱好

这届年轻人动手能力惊人

年轻人在生活中还展现出了惊人的动手能力，自己动手做热红酒、手冲咖啡、围炉煮茶既考验耐心又能满足味蕾。做饭、收纳也从家务劳动变成他们享受生活情趣的爱好，移动办公则是养家的必备技能之一。

年轻人在外表上决不甘心“躺平”。跳健身操、扔飞盘、钓鱼等小众和冷门项目已经走进大众视野，这些运动除了能强身健体外，更有社交货币的作用。搜索与脱发、失眠、近视眼手术相关的知识也是为了美得更健康。

成长的路上还需要另一个人“陪伴”，在热搜婚恋内容中，需要提前做功课的“彩礼”最受年轻人关注。如果还想暂时保持单身状态，养个宠物解闷也是不错的选择，布偶、英短、金渐层成为年轻人的新宠，猫狗大战中猫星人大获全胜。

追求自我提升

用智能工具把效率拉满

年轻人需要的陪伴，不仅仅停留在生活层面，在面临升学和工作压力时，网盘、扫描、在线会议等智能工具成为年轻人的心头好。热衷于考证是这届年轻人获得安全感的新方式。数据显示，建造师执业资格证书、教师资格证书、注册消防工程师资格证书的搜索量最大。

在备考复习的过程中，网盘成为年轻人囤资料的私人图书馆，看见有用的资料就存起来，仿佛“存了就会了”。数据显示，用户开启备份功能的比例过半，其中存储图片已达到百亿量级。

同时，手机扫描也让年轻人爱上了“能扫描就不手写”的感觉，他们热衷把身边的纸质书、老照片等一切资料都数字化。夸克扫描王数据显示，用户最喜欢连续扫描功能，2022年人均扫描超20页，15点和20点是扫描的高峰期。

好用的工具也要配上优质内容，数据显示，年轻人全年的文档搜索量过5亿，他们喜欢分享实用干货并从中获得成就感，全年转换各类文档格式超千万次。热门文档资料是考研资料、个人简历、PPT模板。其中河南、山东、江苏是考研和简历搜索量排名前三的省份，学习大省的称号果然名不虚传。

考证也是为了有更多职业上的选择，年轻人急需在一块全新的土壤中证明自己的工作能力。白皮书数据显示，三农带货主播、视频UP主、宠物托管师等潜力职业，成为年轻人搜索热度最高的新职业，爱好第一、敢于尝鲜是年轻人的勇气和魄力。

《中国Z世代智能信息全域研究报告》显示，“备考青年”成为现象级的年度话题人群。2022年，智能工具成为陪伴年轻人享受数字生活的高效助手。夸克App产品负责人郑嗣寿认为，随着年轻人对信息服务、数字资产的需求越来越个性化，能够解决实际问题的云服务、扫描、文档等智能工具和内容将成为新的趋势。

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2023年度生活趋势报告：

近邻升温、轻解压、出个远门可能是未来一年的生活

未来一年的生活会发生什么变化？日前，小红书携手中国社会科学院社会学研究所、DT研究院发布“2023年度生活趋势”报告，预测近邻升温、轻解压、出个远门等十种趋势，会在2023年影响更大众人群，成为他们新的生活方式。

值得关注的是，曾被预测为会成为流行生活方式的露营、无糖主义、山系生活、冰雪活动，如今均已经得到验证。

在新的报告中，“近邻升温”被认为是未来一年的重要生活趋势。数据显示，与“近邻升温”相关的笔记发布数量同比上涨213%。过去一年里，人们经常能感受到社区邻里之间的温暖互助，共同面对生活里的各种困难；同时，社区面包店、社区咖啡店等社区小店也在蓬勃兴起，它们不仅方便了社区生活，也成为人与人之间日常交流的“微型第三空间”，在我们的生活里发挥越来越大的连接作用。

“吃地道风味”也将成为越来越多人的选择。在商业地产迅速发展带来的餐饮高度工业化和连锁化的当下，大众开始寻求更具个性化、更有特色的不一样的口味。在小红书上，“地道风味”相关的笔记发布同比前一年增长227%，越来越多的人愿意吃当地人爱吃的，以此来感受最地道的风土人情。

最近两年，户外运动爆火。一些人认为，这可能是对于无法远途出行的一种补充机制。然而，在生活趋势报告中，“出个远门”和“野到家门口”同时被列入。业内人士分析，一方面远途出行会成为2023年的大趋势，另一方面，户外也会变得更加日常、便捷，可能随意一个周末甚至下班的晚上，在家门口的公园里，大家便可以用露营等方式来放松自己。

中国社会科学院社会学研究所副研究员龚顺认为，生活趋势报告体现了年轻人生活观念的新变化。

首先，年轻人表达个性、体现自我、创新创意，追求新生活方式; 注重生活方式的文化符号内涵，追求与共同爱好圈层“在一起”的自我满足；从不断内卷化的竞争转向关注身边与生活中具体的小确幸，在投入日常“真实生活”中寻找自己的生活方式。

其次，在线上社区平台，年轻人不需要“在场”，“缺场”亦可参与互动，使他们打破了时间和空间的区隔，与共同生活方式的圈层“在一起”。在生活方式的社交平台中，年轻人出于对某种生活方式的共鸣和认同，会聚成圈层，并寻求身份认同。

龚顺表示：“这一代年轻人是‘真实生活一代’。通过生活方式社交平台，年轻人在线上唤醒了自己作为某种社区成员自主和自立的自我选择意识，在线下投入真实生活中进一步融入主动建构性认同的群体，真正实现了代表理想的‘线上我’和代表现实的‘线下我’两者的共洽。”

今年的生活趋势报告中，既有“野到家门口”“文房四潮”“吃茶去”等原生内容，也透露出“简法生活”“闲置循环”等普通人生活理念的变化。而像“近邻升温”这一趋势，着眼的已经不再是个体生活，而是人与人之间的温暖互动。

文/北京青年报记者 陈斯
编辑/韩世容