银屑病因为反复发作让很多人非常困扰。银屑病有哪些类型？怎么缓解？今天我们就来说一说！

什么是银屑病？

银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种表现为「银白色鳞屑且边界清楚的红斑」的常见慢性炎症性皮肤病。

发病季节

症状及发病情况一般冬重夏轻，与冬季天气寒冷干燥相关。

患病因素

遗传、皮肤外伤、精神紧张、免疫功能异常等。

发病年龄

可发生于任何年龄，成人发病几率高于儿童，且发病高峰期集中在30-39岁和50-69岁两个年龄段。

银屑病都有什么症状？

银屑病的常见症状是皮肤表面覆盖鳞屑、红斑，伴有瘙痒，挠后容易出现脱屑、出血等症状。

根据症状又可以分为寻常型、脓疱型、关节型、红皮病型4种。

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寻常型银屑病

寻常型银屑病占银屑病的90%以上，以斑块型银屑病最常见。

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关节型银屑病

主要表现为关节疼痛、肿胀，大、小关节均可受累。

临床上表现为既有“类风湿关节炎”又有“强直性脊柱炎”，出现关节僵硬或出现畸形。

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脓包型银屑病

表现为红斑及正常皮肤基础上播散性无菌性脓疱。常伴等全身症状。

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红皮型银屑病

表现为大于体表面积90%的皮肤弥漫性潮红、浸润肿胀并伴有大量的糠状鳞屑。

常因寻常型银屑病在治疗中外用刺激性较强或不适当的药物，或长期大量服用糖皮质激素突然停药或减药过快所致。

为什么会得银屑病？

银屑病是一种复杂的疾病，它的病因目前尚未完全明确，其发病和遗传、感染、免疫、精神等多种因素有密切联系，同时也受外界自然环境因素的影响。

银屑病如何治疗？

虽然银屑病不可根治，但可以通过医疗手段控制症状和皮损：

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轻度银屑病

以外用药物治疗为主，可使用激素类软膏和维生素D3衍生物联合治疗。

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中、重度银屑病

除外用药，可进行光疗、系统用药等综合治疗。

提醒

银屑病发作一般有明显季节性，出现感冒、扁桃体炎、咽喉炎等呼吸道疾病时，容易诱发或加重病情。

做好预防很重要

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精神心理疏导

银屑病患者的精神因素、生活质量和病情严重性之间存在密切关联，研究发现精神紧张是银屑病发生和加重的原因之一。

银屑病患者要保持心情愉快，心态平和，遇事不急不躁。

保持充足睡眠，培养健康的兴趣爱好。

与家人朋友共同维护融洽的家庭气氛，和睦的夫妻、亲朋、同事、邻里关系。

如遇重大生活事件，要学会疏导压力，提高心理承受能力，热爱生活，对生活充满信心。

对于出现较重焦虑、抑郁症状者，要积极寻求医生帮助，接受心理治疗。

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预防感染

大量研究显示银屑病与感染相关。其中链球菌感染不仅与急性点滴型、斑块型银屑病关系密切，与关节病型、脓疱型银屑病都有关。因此，换季时要注意保暖，多饮水，预防感染及咽炎的发生。如有咽痛或皮肤感染要及时就医。

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保护皮肤屏障功能

银屑病本身存在皮肤屏障功能明显受损，皮肤经水分丢失量增多，在治疗过程中不正确的护理方式也会对皮肤屏障造成再次损伤。因此患者应避免过度治疗，在医生指导下选用恰当的治疗药物避免破坏皮肤屏障，并将屏障功能的修复作为治疗银屑病必不可少的一部分。

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避免物理性创伤

银屑病皮损存在同形反应，因此应避免对皮肤的搔抓、磕碰、切割、烧烫等各种损伤。

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不滥用药

有些药物可能使银屑病加重，包括β受体阻滞药、非甾体类抗炎药、抗疟药等。患者在服用上述药物时要注意观察自身病情变化，及时调整用药。在银屑病治疗方面杜绝偏方，不急于求成，不迷信广告宣传，不盲目追求“根治”。

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保持健康生活方式

工作和生活中学会劳逸结合，适度休息，不过度劳累。保持健康的饮食、运动、睡眠、卫生、排便习惯不仅对银屑病，对整个身体健康都有益，建议长期坚持。

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避免受潮着凉

中医学认为外感风寒之邪外袭可诱发银屑病。就是说居住环境潮湿、天气寒冷易外感风寒，可使银屑病发生或加重。因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，保持居住场所通风干燥。

银屑病临床康复并不难，关键是病情反复复发和加重，可多请教医生并遵照医嘱，切勿自行过早停药。

来源：广西疾控、京医通、温州市中心医院、上海市皮肤病医院银屑病诊疗中心、川北医青年、西安医学院一附院

编辑/陈品