11年前，苏妙玲这个名字因为一档选秀节目为大众所知，11年后，在一则社会新闻中，苏妙玲以“路人苏女士”完成了一次华丽转身。前者改变了她的人生轨迹，而后者，才是值得她一辈子炫耀的事。

近日，北京电视台生活频道的一条报道意外出圈：路人苏女士用海姆立克急救法，帮助一位被异物卡喉的幼童顺利脱险。很快，娱乐新闻也开始关注这条报道，一度登上热搜，因为该“路人苏女士”，正是2011年“快乐女声”比赛的第四名苏妙玲。

9日，苏妙玲接受了北京青年报视频节目《娱见》的专访。出道11年，除了在比赛期间备受关注，从艺的这些年，苏妙玲已经习惯没有镁光灯的日子、甚至习惯被遗忘，这一次却以这种方式登上热搜，与音乐无关。苏妙玲也有过困惑，但很快释然：比起歌曲被听到，这显得更有意义。

刚刚过了而立之年，心态也发生了很多变化，经历过云端、谷底，30岁的苏妙玲更加淡定、从容。红过，也被遗忘过，现在，她期待自己介于红与不红之间。但是三十而已，未来还有更多的可能性，当然红也不是最重要的，“只要我觉得自己是在做事儿，没有在浪费时间就可以。”

音乐初体验 四年级比赛赢回西餐券

苏妙玲出生于广东省中山市小揽镇。从记事以来，音乐就像是一个很亲密的小伙伴一样陪伴着她，因为工薪阶层的父母工作忙碌，没有太多时间陪伴，比她大一轮的哥哥也忙于学业，陪伴苏妙玲的就是音乐，也是哥哥带她走进的音乐世界。

“哥哥比我大12岁，他接触到的一些新东西，也会影响我，比如说那个时候的收音机、卡带，他不在家的时候，我就会去研究他的这些小玩具，就是通过这样的方式接触到音乐，每天放着那些卡带，特别喜欢，不知不觉也喜欢上了表演，在家里就拿个滚梳当麦克风，跟着一起唱。”

音乐陪伴着小小的苏妙玲度过了很多孤单时光，有音乐的陪伴，一个人的时候不再显得那么无聊、难过。也是从那个时候开始，苏妙玲开始有了舞台梦，从上小学开始已经参加了不少歌唱比赛，包括学校、社区组织的，而且都是自己拿主意独自报名、参赛，“我都是拿完奖，然后回家告诉爸妈。”

四年级的时候，苏妙玲参加了一场歌唱比赛，赢得的奖品是一张西餐厅的代金券，要知道，在那个年代西餐可是奢侈品，她喜滋滋地拿着这张西餐券回家“邀功”，父母又惊又喜，这才知道这古灵精怪的闺女跑去参加歌唱比赛还拿了奖。于是一家四口去西餐厅美美地吃了一顿，牛排的味道至今还回味。长大后，在不同的地方吃过很多口味的牛排，但是味道似乎怎么也不及那一餐吃到的......

选秀改变命运 取胜之道是放轻松

那个时候，音乐于她而言只是一个兴趣爱好，以及登台比赛可以获得奖品或者可以大吃一顿，苏妙玲和她的家人从未想过未来要走音乐这条路，在他们看来，按部就班完成学业再找一份相对稳定的工作、然后结婚生子，这是最常规也最稳妥的。直到2011年，苏妙玲19岁，这一年，她的人生轨迹完全转变——她参加了湖南卫视选秀娱乐节目“快乐女声”比赛，跟以往一样，去玩、去赢奖品，没有想太多，以为这个比赛跟她以往报名参加的那些比赛没有什么不同，“当然那个时候也没有想说要获得什么成绩，因为人山人海，真的是一个唱区好几万人报名，你不会有什么想法，只是把它当做一个玩的机会，没有想那么多，然后就去比赛了，没有带任何的目的性。”

可能正是因为没有期待、没有目的，结果才出乎意料。从海选到突围赛，苏妙玲表现突出，得到了评委和观众的喜爱，顺利晋级，从20强到13强，再到全国12强，广东姑娘苏妙玲一路唱着怀旧的粤语歌打动了观众，一曲《一生何求》得到三个晋级，令她吸粉无数，最终获得快女全国“第四名”的成绩，而她淡定的气质和娓娓道来的演唱也给观众留下了深刻的印象，但这一切都在她的意料之外。

“我觉得我是素人里素的不能再素的，那时候是真的没有带任何目的性，就觉得好玩，觉得一个人得有多幸运，才能站在一个这么大的舞台唱歌，所以整个比赛阶段我都是很享受的，而且每一场我都把它当做是最后一场，觉得我马上就要淘汰了，我这一场高高兴兴地唱完。”就是这种放松的心态，让非科班出身的她走到了最后。在那个舞台上，技巧、煽情都不再重要，放松的心态才是她的取胜之道。

也许是因为小时候独处的时间太多，早早学会了独立，苏妙玲比同龄人更有主见、有想法，她总结为“早熟”。那时跟父母相处的时间太少，从他们那里学到的东西有限，大多都是通过听歌、看剧学到的，所以那时她的理想是当老师，可以去“传道授业解惑”，并且这个职业稳定、体面，对于普通的小镇青年来说，这是一份极好的营生。

但快女比赛之后，苏妙玲看到了更多的可能性，从前觉得遥不可及的，如今近在咫尺，“因为我亲眼看到这个位置有多少人在争夺，有多少人渴望，我既然得到了，我当然要珍惜对吧？好几百万人报名，最后选出来十几个姑娘，你占了其中一席，你不能辜负这个机会。所以从那一刻开始，我就在想，不到万不得已或者我真的唱不动了，我一定不会放弃。”

云端到谷底 比赛后“背影沉默”

十年以后，当回头再看，苏妙玲感慨，如果没有那场比赛，自己不知道在经历怎样的人生，而那一份一直要做歌手的笃定，至今令她惊叹，“比赛结束之后，我就希望自己能够一直做歌手，不一定要大红大紫，能够定期有作品跟大家见面，可以尝试一些新的领域，我都觉得我能够坚持下去。”

但现实和想象永远难以重合。比赛结束后，苏妙玲很快发行了首支个人单曲《背影里的沉默》，专辑、演唱会也紧随其后，但奈何“生不逢时”，那一届的“快乐女生”消失的速度超过了此前的任何一届。苏妙玲没能大红大紫，真应了那首“背影沉默”。

“真的难”，苏妙玲说，难的不是竞争激烈，而是要经历过山车一般的起落。从万人瞩目到无人问津，这需要多大的心理承受力。早熟的苏妙玲其实是有心理准备的，“比赛前后，我人气是不低的，有很多歌迷的支持，但是我明白随着时间的推移，人来人往，不可能一直喜欢你、一直有那么多人追随你，但是那种下滑的速度快到你来不及反应。”苏妙玲说，最初她预判热度能够保持两三年，但是想不到一年之后就发生了很大的变化，从云端跌入谷底的感觉，不再被关注，几乎没有演出、没有任何邀约，有一段时间甚至连起码的生活都很难保证，感觉自己无法继续留在北京，差一点就要回老家。

童年早早的独立，造就了苏妙玲较强的心理承受力，还有一群志同道合、不离不弃的歌迷一直陪伴着，苏妙玲形容她跟歌迷的关系是“互相陪伴，互相成就”，“比较合适的距离感让我们一起走了很久，所以虽然我是从一个相对高的位置下滑得很快，但是就有这样一群人帮我垫着，有了缓冲，还能一直坚持着，我就觉得自己挺幸运的。”

不得不承认，际遇有时比实力、业务能力更能决定一个人的命运。再回首，曾经有多难、多苦，好像也没什么大不了，“我也不知道自己到底是怎么走过来的，反正辛苦是辛苦，但是挺过来之后，回头再看，觉得还好，可能每个人都会经历这么一个阶段，都很辛苦。”

出道这些年，苏妙玲一直坚持做音乐，也尝试拍电影，虽然这些作品并未溅起多大的浪花，但那些体验却能为她的音乐助力，原本只是为了让自己有更多的尝试和挑战，却有了意外收获。“演戏那个阶段对我唱歌有很大的帮助，可能以前唱歌我只是在唱，但我现在会慢慢的通过一些表演方式，让情感的抒发更淋漓尽致，如果我没有这些表演经验的话，可能现在的舞台风格就不是这样子了。”

内向且慢热、不擅长表达自我是她的自我认知，但是内心又有很多情绪需要释放，对她来说，唱歌和表演就是一个极好的通道。而这两方面她都不是科班出身，她也很有很清醒的认知：“其实我各方面的条件都不是很好，甚至相对弱一些，我觉得自己能在这个行业摸爬滚打，一直到现在都没有被淘汰掉，很重要的一点是，我有特点，我的特点比较鲜明，嗓音条件和外形上别具一格。”

华丽转身 救人登上社会新闻

8月3日，北京电视台生活频道报道了一则新闻：路人苏女士用“海姆立克法”救下了喉咙被异物卡住的小孩子，这位苏女士，正是苏妙玲。

苏妙玲回忆，当时要去朋友家做客，她先在单元楼门前下车等候，不料遇到了这件事，情况紧急，来不及多想，苏妙玲第一时间判断应该用海姆立克法去帮助孩子，事后才觉得有些后怕，所幸成功了。

“那个情况下就不允许你想那么多，起码我是知道自己了解过这样的急救法，应该去尝试一下，我觉得自己特别棒的一点是我有勇气去做这个事情。”

这件事在当天迅速发酵，一度登上热搜，苏妙玲本人也备受关注，这种状况，似乎只在11年前发生过，苏妙玲怎么也想不到，11年后，会以这样的方式上热搜，无关音乐和作品。当她看到无数的留言和评价都是满满的正能量时，突然意识到：“这种社会的正能量，影响力远大于发表或者分享一首歌，我就觉得：噢，我真的做了一件好事，而且是能深刻记住一辈子的事。我就会想我以后要做更多好事。”

那天以后，苏妙玲的粉丝又多了不少，但对她来说，这件事能够引导大家去关注以及普及急救法，这才是最有意义的。

当年快女舞台上的苏妙玲，一头利落短发唱着经典的粤语歌，给很多人留下了深刻的印象，但这一次她再次进入大众视线时已是长发飘飘。而她蓄起长发的原因，其实有个感人的故事。几年前苏妙玲参加一个纪录片的拍摄，地点就在广州的一家肿瘤医院，儿童病区的小朋友，从几个月到十几岁，不管是男孩还是女孩，都有一个很明显的特征，就是因为接受治疗头发都掉光了，但在苏妙玲眼中，他们依然笑得很可爱。“他们看到小姐姐有头发，就想要摸一下，他们不明白为什么自己的头发会掉光，我觉得特别难受。”

通过这个节目苏妙玲接触到一位曾经患癌已经康复的志愿者，她出院之后，就把自己的头发留长，然后剪掉捐出去，为这些小朋友做假发。苏妙玲深受感染，也决定把头发留起来，“我以前从来没有留过长发，从小就是短发，我觉得长发不好打理，我的性格短发也比较合适。经过这个事情之后，我就开始留长发了，那些小朋友如果戴个小小的假发，他们会开心一些，我觉得这个事情特别有意义。”

而立之年 红与不红之间最舒适

今年7月，苏妙玲发表了最新单曲 《如风似梦》，这是一首献礼香港回归25周年的歌曲，也是她第一次尝试这样不同风格的音乐，“这种风格其实以前我是不太敢尝试的，因为有一种侠骨柔情的感觉，以前我觉得自己还是个小女孩，驾驭不了这样的曲风，过了30岁，迈入了新的阶段，我觉得我有了一些经历、一些生活经验，在音乐上也可以有一个新的变化，而且这首歌也给了我一些能量。”

采访的当天正值苏妙玲31岁生日，她说过了30岁，生日愿望反而越发地简单，不再像过去那样希望自己事业红火，现在的愿望只是希望家人都健康平安。随着年龄的增长，内心的诉求反而越来越少，“因为自己在成长，父母变老的速度却超出我的意料，所以就好像没什么事情比家里人健康平安更重要了。”

30岁的苏妙玲，明显感到自己的心态发生了一个很大的转变，比如二十多岁的时候，总感觉到焦虑，觉得自己要奔三了，再不努力就没机会了，担心过了三十岁体力跟不上想做的事情，“就是特别焦虑，每天忙叨叨其实也没忙出个什么来，反而整个人手忙脚乱的，尤其三年前，一切都很混乱，没有一个好的状态去做音乐。”

但真的到了30岁之后，才发现一切和之前想的不一样，“精力跟体力并没有因为年龄而下滑很多，可能一直坚持运动的原因，其实还保持的蛮好，我发现我可以放松一些慢慢来。”

放松下来以后，很多事情变顺了，而她遇事也不再像以前那么偏执，更懂得包容，机会反而越来越多了。比如对于外界的评价，从前看到一些恶评，会很在意，但是现在，可以一笑而过。“随他去吧，现在有时候面对这些所谓恶评的时候，我还觉得挺逗的，或者会觉得：嗯，角度很清奇。”

对于红与不红这件事，曾经认为做歌手被追捧可能是该有的样子，后来接受自己不红的现实，有工作时全力以赴，没工作时不怨天尤人。到了而立之年，又希望自己是介于红和不红之间，现在的状态似乎就刚刚好。

“一点不红，就是完全没有人知道你了，被遗忘了，那种感觉也太不好受了，那就不得不放弃了。但是太红了，又会担心周而复始，那种起起伏伏的感觉有点受够了。如果能够介于中间，我有点贪心，又能做自己喜欢的音乐，还能有时间有精力去学习其他的东西，也有自己的生活，不至于忙到身心俱疲，我觉得这样挺好，现在就有一点点这种感觉了。”

但她突然又觉得，以对自己的了解，如果这种状态时间长了，可能她又会想去打破，“可能到后面我就希望自己能爆火。哪怕到了50岁也可以再爆红，当然这个时间点好像没有那么重要，只要我觉得自己是在做事儿，没有在浪费时间就可以。”

文/北京青年报记者 寿鹏寰
摄影/北京青年报记者 柴程
编辑/弓立芳