提起大课间，大多数人的童年回忆可能萦绕着那句“现在开始做第X套广播体操”。而在江西省九江市都昌县，“趣味大课间”正让学生们换着花样“玩”。学校在广泛推行足球、篮球和排球运动基础上，还对接一些体育俱乐部、协会等，先后引入轮滑、武术、韵律操、鬼步舞等特色体育项目，丰富孩子们的大课间活动。（5月8日新华社）

从上世纪50年代起，课间广播体操陪伴了一代又一代孩子的校园时光。“广播体操现在开始，原地踏步走……”熟悉的旋律和口令，曾经是几代人的满满回忆。在那些岁月，学校的体育师资匮乏，活动场地有限，广播体操简单方便，便于组织开展。如今，随着社会的发展和观念的转变，课间统一做广播体操的局限性日益凸显。一方面，学校的体育设施不断丰富，可以开展更多体育活动，单一的广播体操难以适应校园体育发展。同时，尽管广播体操不断推陈出新，但是在天天做操的中小学生眼里，仍难免有些枯燥。一些学生心存排斥，敷衍了事，动作不规范、不到位，甚至装病逃避做操。

要想充分利用好大课间，引导学生爱上运动，增强体质，就必须跳出广播体操的窠臼，打开“大格局”。都昌县的做法就值得借鉴。当地鼓励各所学校以遵循运动规律、达到锻炼效果为出发点，设计有特色的大课间，形成“一校一品”的校园体育特色。每个学生都能根据自己的兴趣爱好选择专属运动“订单”，不仅有足球、篮球和排球等传统形式，还有“风火轮”、韵律操、鬼步舞等新形式。

变规定动作为自选动作，大大激发了学生的兴趣。许多过去不喜欢做操的学生，喜欢上了如今的“网红”舞蹈“鬼步舞”。大课间锻炼时长和力度得到保障，学生不再是“出工不出力”，而是能实实在在达到强身健体的效果，并且可以充分放松身心，让疲惫的大脑得到快速恢复，提高专注力、思考力。

前不久，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，从2022年秋季学期正式施行。除基本运动技能、体能、健康教育外，标准中的“专项运动技能”收录了六大类运动——球类、田径、体操、水上或冰雪，中华传统体育、新兴体育，且每类运动又包含若干运动项目。拓展大课间内涵，可以与丰富体育课内容有机结合起来，充分尊重学生的兴趣爱好及个性发展，让学生在课间也能进行针对性的锻炼，从而真正掌握一两项运动技能。

2021年4月，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，要求“全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松”。丰富孩子们的运动“菜单”，是全面落实大课间体育活动的应有之义。广大学校应结合自身实际加强创新，广泛征求学生意见，实行学生“点菜”学校“配餐”，尽可能让每个孩子都能在大课间找到自己喜欢的运动项目，在挥洒汗水的同时，体会运动的激情与活力。

文/张涛

图源/视觉中国

编辑/姬源