有读者曾说：他每次心情不好时，读到苏轼的“谁怕，一蓑烟雨任平生”时，心里就会好受许多。

没有过不去的事情，只有过不去的心情。人们最难控制的，不是别人，而是自己。

累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心别太累，学会解脱自己。

心情不好时，读一读这30个诗句，瞬间豁然开朗！

1.无论海角与天涯，大抵心安即是家。——白居易《种桃杏》

2.心似白云常自在，意如流水任东西。——《封神演义·第五回》

3.此心安处，良辰美景，般般称遂。——元好问《水龙吟 陈希夷睡歌，有契予心，因衍之》

4.人生安分已，何必论雄飞？——王冕《安分》

5.竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。——苏轼《定风波》

6.寒山问拾得曰：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？拾得曰：只要忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。——《寒山问拾得》

7.北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。——王勃《滕王阁序》

8.只要心光如满月，在家还比出家闲。——张问陶《禅悦》

9.我身本不有，憎爱何由生？——《圆觉经·净诸业障菩萨》

10.度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。——鲁迅《题三义塔》

11.天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过。——《菜根谭·概论》

12.贪啸傲，任衰残，不妨随处一开颜。元知造物心肠别，老却英雄似等闲！——陆游《鹧鸪天》

13.若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。——《菜根谭·概论》

14.莫叹萍蓬迹，心安即是家。——张耒《他乡》

15.寿命非松乔，谁能得神仙。遨游快心意，保己终百年。——曹丕《芙蓉池作》

16.人生安分即逍遥，莫向明时叹不遭。赫赫几时还寂寂，闲闲到底胜劳劳。——戴复古《饮中达观》

17.一苦一乐相磨练，练极而成福者，其福始久。——《菜根谭·概论》

18.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白《行路难》

19.天地一间屋，心安到处家。淡中尝世味，吟里足生涯。——胡仲弓《过山庵》

20.安分随缘事事宜。平生快活过年时。——徐经孙《鹧鸪天》

21.试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。——苏轼《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》

22.安分得闲闲最好，不须身外强寻思。——葛起耕《安分》

23.料应识破荣枯事，独对秋风笑一场。——史铸《大笑菊 其二》

24.心安即是长生路，世乐无过自在身。——陈瓘《寄题黄及之谷神馆》

25.蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。——白居易《对酒》

26.自在心安。愈觉清凉不觉寒。——王哲《采桑子》

27.相逢不饮空归去，洞口桃花也笑人。——《增广贤文·上集》

28.人生自在常如此，何事能妨笑口开？——陆游《杂感》

29.道人活计日开颜。性多宽。六神安。晦迹韬光，无事到心间。——尹志平《江城子》

30.安分身无辱，知几心逢闲。虽居人世上，却是出人间。——邵雍《安分吟》

心是一间房间，垃圾堆得多了，能进来的阳光也就相应地少了，心情不好的时候，就出去走走，把心里的垃圾倒一倒，清一清！

来源：文学名著

编辑/韩世容