随着时间的流逝，人终究都是要老去的，不同的是有的人老了，满身的病痛，要依靠各种药物才能让自己感觉到好一点，而有的人老了，却像是重新投胎，活出了别样的人生。

86岁白瑞芝老奶奶便是这样的人，她的人生如果用一句话来概括的话，就是20年女排队队长，30年T台走秀模特。站在舞台上的白瑞芝，一点也不像80多岁的老奶奶，下面就一起来看看她不显老的秘诀吧。

一、敢穿25CM恨天高

不管从哪个标准来看，女人上了80岁，都毫无疑问是老年人，和高跟鞋应该是完全绝缘了，是什么原因让一个80多高龄老人，穿上了25cm高跟鞋呢。

这其实和白奶奶心中的梦想有关，年轻时的白瑞芝由于当时的环境受限，换来换去的就3套衣服，而走T台可以换好多漂亮的衣服，于是她退休后就开启了T台模特生涯，一走就是30多年。果然只要有梦想，任何时候开始都不晚。

她的走过的秀大小有无数场，无论是在国内还是国外，基本上都要穿上恨天高，她觉得只有穿上恨天高才有女王的感觉。

但并不是一开始就能穿恨天高，白瑞芝第一次穿恨天时，痛的脚钻心的疼，穿不了一会儿就要脱下来按摩足底。

可她有国家队女排的精神，硬是通过规律的练习，让自己慢慢的适合了恨天高，现在的她驾驭恨天高已经是轻松的加愉快了。

对于普通的老年人来说，不建议模仿她穿恨天高的行为，毕竟25cm的高度对于未经训练的人而言，还是非常危险的，容易发生崴脚、摔跤的风险。

更建议你们模仿穿着高跟鞋的姿态，肩胛骨向后靠拢，臀部夹紧，这样做可增加女性的性魅力，身姿也会更加挺拔，就像优雅女王一样。

二、随时都补口红

白瑞芝奶奶有一个习惯，就是吃完饭以后，马上就会找洗手间补口红，因为她觉得女人若是不擦口红会显得缺少血色，而擦了口红以后，立马就现在精神了。

真的要为她的这一习惯点个赞，多少人老年人都是成天的素颜，而她的包里永远都有一只口红，可以说无口红不女人。

无独有偶，法国时尚设计师协会主席格拉斯曼先生和他的夫人卡拉，有一次来到中国，同行的中国设计师人发现卡拉夫人在一周的行程里，至少换了上100次口红，换墨镜要换口红，换外套要换口红，换耳钉要换口红，换项链要换口红，换丝巾要换口红，让他不仅感叹，法式优雅是换口红换出来的。

对于普通人而言，我们虽不必像卡拉夫人那样频繁的更换口红，但我觉得我们的日常生活里至少要拥有一只可以让自己看起来更好的口红。

具体的颜色的选择，可以根据自己的肤色类型来选，如果是冷皮可以选择紫棕色调，如果是暖皮可选择橙红色调，会让你看起来更加的神采奕奕。

三、让别人叫她姐姐

对于白瑞芝来说，她从来都没有觉得自己是八十多岁，反而觉得自己只有40多岁，所以她不喜欢别人叫她奶奶，而是叫她大姐。

从这个称呼我们可看出白瑞芝对年龄的态度，从来都不是看的身份证年龄，而是看心理年龄，甚至忘记年龄。

这让她有种自己很年轻的感觉，转而对其他的事物充满了好奇和探索，比如第一次穿恨天高，70几岁时还瞒报年龄学习形体芭蕾等，这也让她刷新一个又一个奇迹。

但生活中的大多数人在二三十时精神上就死了，只剩下一副躯壳如行尸走肉般的混吃都能吃，根本不知道自己想要什么，但白瑞芝奶奶的目标很明确，要像名模卡门那样，走秀到90多岁。

和白瑞芝奶奶相比，我们这些普通人真的是活得太弱了，应该振作精神，好好想想自己余生还有什么梦想，然后尽自己的最大努力去实现它。

好了，关于白瑞芝八十多不显老态的秘诀就给大家分享到这里了，我认为最关键的点在于忘记年龄，敢于挑战，随时精致等3个大点，你都有哪些触动呢？

文章转载于网易时尚

编辑/李娟