3月31日，抖音发布《抖音运动健身报告》，《报告》显示，篮球、健身、钓鱼成平台运动健身主流类目，单条热门运动科普视频超322万点赞；健身类主播2021年直播收入同比增长141%，以“00后”为主力军的18至23岁观众观看运动健身视频最积极。

哪些运动健身项目在抖音最受欢迎？根据相关获赞统计，最受欢迎运动健身视频类目前10为#篮球、#足球、#女性单人室内健身、#钓鱼、#运动健身知识、#乒乓球、#拳击格斗、#减肥餐教程、#羽毛球及#瑜伽。其中，超3亿用户在篮球视频下用评论表达喜爱，291万名足球创作者记录绿茵场驰骋日常，还有516万名健身女性分享自己的锻炼小技巧。

除篮球、健身等常规运动外，以钓鱼为首的休闲运动成男女用户“新宠”。男性用户最喜爱的运动健身项目前5中，既有篮球、增肌健身、摔跤等高强度项目，也有更考验耐力和操作的钓鱼、台球；女性用户在青睐室内健身、篮球、钓鱼的同时，还喜欢“小清新”的荡秋千，以及边锻炼边纵览水上风景的划船。

青年用户成运动健身爱好者主力。以“00后”为主的18至23岁用户是运动健身视频忠实观众，观看次数占各年龄段用户总数的30%；24至30岁用户及31至40岁用户比例相近，均为28%；41岁以上的中、老年用户则占总数的14%。

此外，各省用户发布运动健身视频量前5为广东省、江苏省、山东省、河南省、浙江省，广东人民以912万次发布量摘得“自律打卡”冠军。

晚饭后是抖音用户偏爱的锻炼时间。《报告》梳理了0至24时运动健身视频发布趋势，发现19至21时之间，运动健身视频发布量最高；整体投稿趋势则从早到晚逐渐上升，22至24时出现回落。休整充足，才能让第二天的锻炼更高效。

在健身视频及评论区里，当“不行”出现了608万次，还有1903万次“加油”来鼓劲；91万次“试试”的背后，是383万次“真棒”的认可。356万次“打卡”、166万次“自律” 、199万次“轻松”、184万次“努力”……他们的坚持，让昂扬向上的体育精神通过一方屏幕，传递到五湖四海。

文/北京青年报记者 温婧
编辑/田野