◎科学辟谣

关于笑的知识你知道多少？关于笑的传言又有多少真假？

笑可以减肥？

是这样的，不过需要你很努力地笑。

笑也是一项正经的运动，有科学家把大笑称作“体内慢跑”，在放声大笑时人体会激活53块肌肉，“哈哈哈”的同时，你就在消耗热量。

有文献表明，每天大笑10-15分钟，可以多消耗10-40千卡的能量。而一碗米饭（200克）所含的热量大概有将近300千卡，相当于你要大笑上两个半小时。

看来想笑着减肥，也不是一件容易的事啊。

哈哈哈的笑声是通用语言

是的，笑是人类通用的“语言”。

某种程度上说，笑声不仅仅是语言，还是一种人类能发出的本能声音，就像全世界所有人在被吓到时，都会发出类似于“啊”的声音。

从语音学发声原理的角度来讲，“哈”的声音也是人类生理上比较容易发出的声音，当人类发笑时，发声状态较为轻松，自然容易发出哈哈哈的声音。

就这样，“哈哈哈”的笑声成为全世界表达开心和友善时的通用语言。

（文章源自微信公众号科学辟谣）

编辑/韩世容