萧伯纳曾言：“生活中有两个悲剧，一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。”

欲望，是成事之本，也是坏事之根。

它能驱使一个人走向成功，也能引诱一个人走入歧途。

水满则溢，过犹不及，唯有合理的欲望，才是人生的助力。

人到中年，为钱奔波，而把欲望管理好，本身就是在赚钱。

控制食欲

孙思邈《千金要方》中说：“饮食以时，饥饱得中。”

意思是饮食不但要注意时间，更要控制量。

一味贪食，疾病便来。

作家朱自清，曾是个有名的贪吃鬼，年轻时常以“小食神”自居。

由于食多且繁杂，朱自清刚过而立之年就已患上胃病，他采取的措施是“拟少进食”。

然而一旦疼痛有所缓解，他又开始猛烈进食，日记里常出现因贪食而致胃不适的情况，如：

“天冷，贪食致胃病复发。”

“戴太太午饭时给我们吃了馒头，因为一共吃了七个，致胃病发作。”

“午餐、茶会上均食过量，在茶馆吃面条后，胃部立即抽搐。”

食欲不遏，终害自身。

唯饮食有节制，才能健康长存。

美国科学家曾做过一个实验：将200只猴子分成两组，一组不控制饮食，另一组每顿只让吃七八分饱。

10年后，第一组猴子中有很多得了脂肪肝、高血压等疾病，死数过半，第二组只有12只死亡。

15年后，第一组猴子都死掉了，第二组仍有不少存活者。

控制食量，其实是在呵护身体的基底，让它更加坚固和“耐用”。

而每一次贪食，都埋下健康隐患，不控一时口腹之欲，难挡日后疾病侵袭。

中国有句老话：“饭吃七分饱，延年又防老。”

人到中年，控制食欲，留住健康，才是最大的财富。

降低物欲

微博上曾有一个“欠几十万网贷被母亲赶出家门”的热门话题。

一位名叫李玟的90后护士，月收入8000元，但每月支出至少有2万元，多则三四万。

她从不克制物欲，贪图享受，出手阔绰：

出门必叫网约车、渴了随手来一杯星巴克、点外卖不看价格……每天有上百元的固定消费。

看到喜欢的东西就买，哪怕假期只有两天，也要坐飞机去喜欢的城市打卡。

而这些“精致消费”背后，是各种网贷的堆积，她无力偿还，母亲只得帮其偿还了23.8万的贷款。

本以为女儿会就此“收手”，谁知李玟毫无悔改，继续贷款不停，肆意挥霍。

母亲无奈，再次帮李玟偿还债务后，拿出领养证，将她赶出家门。

综艺节目《圆桌派》曾提到“隐形贫困人口”一词，李玟正属于这类人群。

嘉宾蒋方舟把这类人定义为当今社会的新式“穷人”，多为白领阶层，出入高档场合，但实际收入达不到其消费水平。

他们有一个共同特点：看似过着高配生活，实则余额为负、捉襟见肘。

纵欲虽乐，忧患随焉。

溃堤蚁孔，气泄针芒，物欲虽小，危害实大。

人至中年，身负重担，每一步都须走得谨慎小心。

纵容物欲，非但不能提高生活质量，还会压弯本就沉重的脊梁。

萨克斯曾说：“世间大部分的贫穷，都是一种病态，是不良生活、不良环境和不良思想的结果。”

降低物欲，莫让伪精致，毁了真生活。

戒掉贪欲

江苏徐州的MBA硕士小李，本来在银行有一份体面的工作，收入不菲，前途光明。

而他却因一时贪婪，将多年积蓄顷刻葬送。

小李读书时出类拔萃，毕业时同时拿到了985研究生录取通知和中国银行的录取通知。

他选择了去银行任职，第一年就拿到了14万年薪。工作三年后读了MBA，事业稳步上升。

因为工作的关系，他常接触到一些高收入群体，这助长了他心中对于钱财的渴望，想快速实现财务自由。

这时，他开始关注股票市场，第一次投了2万，后又追加到5万，运气不错，他第3个月就赚了15万。

如若他此时收手，那将皆大欢喜，但是尝到甜头之后的小李甚至无心工作，将全部心思用到玩股票上。

借钱、贷款、套现，他先后投资了100多万，而当他正满怀期待享受成果时，遇股市熔断，千股跌停，亏了60多万。

亏了想再盈，如此反复，他在“赌徒”这条路上越走越远。

3年时间，总计400多万的投资，最后亏得只剩下10万块。

事出之后，因为总有人追债，他的工作也丢了，为了尽快还清外债，他只能送起了外卖。

多年积累，一朝散尽，到此，他两手空空，只得重新爬起。

法国作家克劳德·兰纳斯有句名言：“贪婪者总是一贫如洗。”

总想赚得盆满钵满，到头来却一贫如洗。

那些短暂的不劳而获，其实都是对生活的预支。

贪欲不敛，贻害自身，人到中年，脚踏实地才是最快的前进。

告别懒欲

你是否有过这样的经历：

想早起去健身，结果翻个身，一睡睡到了中午；

想看一本书，刚翻到第一页，却打开了短视频，一刷过去一小时；

想来一次大扫除，却不自觉拿了包零食，躺在沙发过完了一下午……

懒惰，简直是生活的随行者，它无处不在，偷走我们的时间，阻碍我们前行。

正如俄罗斯作家克雷洛夫说：“才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。”

作家村上春树，曾经也是一位被懒惰支配的“庸人”。

30岁之前，村上春树经营着一家餐馆，那时的他还没开始写小说，时常昼夜颠倒，过着烟酒不离手、赘肉缠身的生活。

在写小说的想法萌生之后，他强迫自己必须写点什么。

于是，每当暮色沉沉餐馆歇业后，村上春树就开始伏案写作。

六个月如一日，不懒不拖，他完成了自己的处女作《且听风吟》。

全职写作之后，他的身体开始出现一些小问题，为了保持持续写作的体力，他决定跑步。

每天凌晨4点起床，在完成当日写作计划之后，再跑10公里，风雨无阻。

这一坚持，就是30年。

后来，那些年源源不断的作品版税，也早已是他当初经营餐馆收入的无数倍。

贪图安逸，趋乐避苦，是人之天性。

而成长本身，就是不断克服天性的过程。

懒惰如蛀虫，于不知不觉中侵蚀时间，于不痛不痒中摧残生活。

曾经偷过的懒，都将变成日后的难。

人到中年，本就精力衰减，如若再被懒欲操控，有用的时间则越来越少。

告别懒欲，把握好每一个当下，才是改变生活的关键。

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康德说：“假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，我们并不是真的自由；因为我们成了欲望和冲动的奴隶，我们不是在选择，而是在服从。”

欲望无止境，一旦任其泛滥，便遗祸无穷。

把欲望管理好，是每个人一生必修的课题。

控制食欲，食饮有度，筑牢健康之堤；

降低物欲，删繁就简，享受生活本真；

戒掉贪欲，脚踏实地，守好奋斗果实；

告别懒欲，果断行动，时刻蓄势待飞；

人到中年，稳字当头，愿我们都能管理好自身欲望，守好下半生的“财运”。

文 | 有书砚尔雅

来源：有书

编辑/韩世容