“故岁今宵尽，新年明日来。”

今天是农历大年三十，中国传统的除夕。

《尚书》中说：“历象日月星辰，敬授人时。”

除夕，是岁序更替、周而复始的交界点，也是我们辞旧迎新、重启生活的好日子。

为了庆祝，在除夕这一天，人们会点燃爆竹、熬更守夜、踩祟踏邪。

用这些古老而有趣的习俗，来除去旧年的不如意，守住坚定的向阳心，迎来光明的幸福年。

爆竹声声辞旧岁

“霹雳声中旧岁除，为惊疫魃燃青竹。”

如今时移俗易，因除夕的“夕”与往昔的“昔”谐音，当初的古老风俗，便成了如今我们“告别往昔、驱除杂念”的辞岁仪式。

1.告别遗憾，往日之事不可追

在心理学术语中，有个词叫“思维反刍”，指的是：如果一个人像动物反刍自己的食物一样，将过往的遗憾放进心里再次咀嚼；那么，他的思维就会无意识地重复这种循环，最后沉浸在消极的状态中，无法自拔。

可就像作家亦舒说的那样：“做人，好像怎么做都会留有遗憾。”

人生是一场不能彩排的“现场直播”，无论我们怎么努力，都难免会留有这样或那样的缺憾。

所以与其耿耿于怀、反复咀嚼，不如坦然释怀、笑纳于心。

“改变能改变的，接受不能改变的。”

这个除夕，愿你我都能打破“思维反刍”的恶性循环，除去往日所有的不如意。

2.告别重担，卸下累月的疲惫

泰戈尔曾说：“有一个早晨，我扔掉了所有昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

我们总是习惯性地背负过往前行，认为成就满满。

殊不知，太重的负担，只会让人步履拖沓、无法前行。

曾看过一个故事，很有感触。

有个商人总是觉得很疲惫，他向高僧请教变轻松的方法。

高僧无言，只是让他背上竹篓，一边行走一边捡石头。

起初，商人步履轻快，但随着石头越来越多，他渐渐力不从心，最后累得连脚都抬不起来了。

“师父，我真的走不动了。”商人抱怨道。

“那你为什么不扔掉竹篓里的石头呢？”高僧反问。

商人扔掉竹篓里的石头后，脚步才又恢复了先前的轻盈。

高僧说：“你看，不把苦难记心中，心情自然变轻松。”

人就像这个容量有限的竹篓，如果装上太多苦难的石头，就无法继续前行。

所以希望我们都能于今宵扔掉苦难、放下重担，腾出余力、轻装上阵。

达旦不眠守新岁

“故节当歌守，新年把烛迎。”

除夕“一夜连两岁，五更分两年”，人们会点燃灯火、欢歌笑语地守着，直到把旧年守过、新年守来。

在守岁时，无论男女老少、白首黄童，大家都会彻夜不眠、熬更守夜，所以“守岁”又被称为“熬年”。

熬年，熬的不只是岁月交替，还有浮躁的人心，和浮华的世事；

守岁，守的不只是光阴荏苒，还有内心的笃定，以及眼前的幸福。

1.熬过迷惘，守住内心的笃定

《道德经》中有言：“大道至简，繁在人心。”

世界的本质或许很简单，变得复杂的只是我们那颗摇摆不定的心。

古人云：“寸心不昧，万法皆明。”

内心笃定，胸中自有天地；心境澄澈，万事自然明朗。

只要我们始终坚定自己的抉择，稳住自己的节奏。

不盲从他人、不动摇初心，守住内心的笃定，就能于“不确定性”中找到“确定”，摆脱焦虑，安然度过人生中的所有迷惘。

2.熬过浮华，守住眼前的幸福

“幸福的人生无非四件事：

一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人说的情话；四是跟孩子做游戏玩耍。”

年少时不以为意的一句话，如今已是深有体会。

生活中的我们，大多都是“远视眼”。

总看不清离我们最近的幸福，反而追求遥不可及的远方，向往浮华的花花世界。

殊不知，千山万里，不及故里；高人贵人，不及家人。

就像影视剧《请回答1988》中的经典台词说得那样：“能够让人跨过人生难关的，不是什么都懂的聪明脑袋，而是手牵手到最后都不会放手的家人。”

在我们最困窘、最无助的时候，只有家人能够毫无条件、不计回报地陪在身边。

这个除夕，希望你我都能熬过浮华，看清幸福的真相，珍惜家人、守住眼前的幸福。

踩祟踏邪迎新年

“寒随一夜去，春逐五更来”。

五更之后，寒意会随着旧年的结束逐渐散去，春天的气息也越发浓烈起来。

这时，人们会在自家的门槛下、台阶前，铺上一层芝麻秆。

这些芝麻秆被提前晾晒过，十分干脆。

当全家老小，一起在上面行走、踩踏时，就会噼啪作响、应声而碎。

在寒去春来之时踩芝麻秆，表达了人们对“新年胜旧年”的美好祈愿。

同时，又因为踩碎的“碎”与邪祟的“祟”同音，所以踩芝麻秆也有“踩祟踏邪”的意思。

这里的邪祟，不仅指传说中的怪物，还泛指在新的一年里，我们会遇到的困难和挑战。

除夕踩祟，既表达了人们对美好生活的向往，更表达出人们不畏艰险、锐意进取的决心。

1.踩祟踏邪，勇敢迎接未知的挑战

“人生的路，要靠自己一步一步去走，真正能保护你的，是你自己人生的选择。”

所有人都希望自己余生安稳，拥有稳稳的幸福。

但其实，这世间，从来都没有一帆风顺的人生，只有风雨无阻的自己。

所以，不要怕！

正如鲁迅先生说的那句话：“前途很远，也很暗；然而不要怕，不怕的人面前才有路。”

我们只有保持着逢山开路、遇水搭桥的勇气，才能将生活朝我们无情扔过来的泥巴，筑成足可将天堑变通途的虹桥。

就像“除夕踩祟”一样，踩过人生中的低谷，让今后所走的每一步，都是上坡路。

2.扬帆再航，重启光明的未来

《人生不较劲》里有句话：“人无法支配自己的命运，但可以支配对待命运的态度。”

过去的这一年里，我们过得实在太难了。

我们经历过无数次的“百年难遇”，我们遭遇过数不清的起伏跌宕；

我们的生活被迫停摆，我们的旅程难以继续……

但是，世事越是无常，心中越要有光。

正如作家简媜说的那样：“挫折的来临，有时象征一种契机；它可能借着颠覆现行秩序，把人带到更宽阔的世界去。”

新的一年就要到了，别再让眼前暂时的挫折，遮住我们远眺的双眼。

去做一个“长期主义者”吧，用决心、信心和恒心，踏破浮云，冲破艰险，步入坦途。

▽

“今岁尽，新年春。”

今晚之后，就是兔年正月。

生肖中的兔对应着十二地支中的第四位“卯”，所以兔年又称“卯兔”。

《律书》上说：“卯者，茂也，言万物茂也。”

卯时也是每天早上的五点到七点，此时日照东方、万物滋茂。

这是生机迸发的关键时刻，也是我们蓄势待发的最佳时机。

这个除夕，别彷徨、莫犹豫：

告别往昔，释怀遗憾、卸下负累；

过好当下，守住自我、珍惜眼前；

重启未来，迎难而上、扬帆再航。

愿你我都能在这迎春的日子里，万事皆能胜意，未来一切可期。

作者：有书聆音

来源：有书

编辑/韩世容