体育课主打游戏和比赛 北京丰台五小亮出学生体测成绩单
北京日报客户端 2021-12-30 12:42

双脚夹球不断向前跳跃,与队友合作接力“兔子跳”;侧身绕杆,过“独木桥”,穿越层层“障碍”……29日下午,丰台五小的操场上,一堂主打游戏和比赛的体育课正在进行,孩子们乐享其中。《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》最近公布,该校本学期推广的新式体育课,正是以五大运动素质训练为核心,让学生从小动起来,在快乐中提高体能。

 操场上,几十名学生五人一组列队站好,随着清脆的哨声响起,各队打头的学生用脚夹住橙色的实心球,奋力向前跳跃,抵达折返点捡起球,再绕杆迅速跑回起点,接力给下一名队员……孩子们红着小脸儿,额头微微冒汗,却笑声不断。

“我们的体育课,学生是必须要出汗的。”操场边,丰台五小本校区体育主管顾劲松正在观察记录学生们的运动状态,他介绍,作为丰台区小学体育改革实验校,该校以力量、耐力、速度、灵敏、柔韧五大素质为主要教学内容,为学生搭建起体育课、课间操、体育活动三大版块,保证每一名学生都能达到“每天锻炼一小时”。“体育课上的游戏和比赛是学生最喜欢的组织形式,它可以激发孩子们的运动热情,培养团队精神和规则意识,在带着孩子有目的‘玩’的过程中,不断锻炼身体提高体能。”

针对五大运动素质内容,体育老师们编排了各种形式的游戏。顾劲松举例说:“比如夹球跳,这实际是锻炼学生的下肢力量,学生在绕着标杆跑时,也会锻炼他的规则意识。别看只是一个游戏,但锻炼的是身体的各种素质,下肢力量上来了,以后跳绳就容易得多。”除了编排游戏,老师们还自创了以五大素质练习为内容的课间操,提升学生的锻炼兴趣。

得益于学校在体育教学上的创新,全校学生的体测成绩不断提升。五年级学生时嘉骏说:“以前我的身体素质比较差,升旗仪式在操场上站久了都会晕倒,50米短跑测试从来没进过9秒。这学期,学校体育课上新了‘好玩儿’的体育课,我和同学们都特别喜欢,一学期下来,我50米测试跑进了8秒,打球的时候也觉得脚步变轻了,体测成绩得了优秀。”

学生们不仅要勤练,还要常赛。操场上,还有学生正在参与篮球、排球、跳长绳等各种比赛。顾劲松说,学校还组织了贯穿全学期的年级联赛、跨年级挑战赛,鼓励学生积极参与。“从三四年级开始,学校就给孩子们成立了篮球队、排球队,作为家长,我们特别支持儿子加入。”时嘉骏的母亲说,体育改革让她从孩子身上看到了惊喜,“参与比赛,在团队合作中更好地调动了孩子的积极性,让他在展示自己的同时喜欢上运动,坚持运动,享受运动。”

编辑/谭卫平

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