每天顶着会飘雪的头发，不敢穿深色衣服，是你吗？

明明前一天刚洗过头，第二天就被人问是不是没洗头，是你吗？

头屑是人类新陈代谢的产物，偶尔出现头屑是正常现象。但如果脑袋一动就“雪花飘飘”，那你可要小心

脱发可能正在找上你。

啥是头屑？

头屑主要是头皮脱落的角质细胞。正常情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到。

“其实，头皮细胞本身就处于不断自我更新的生理过程，这个过程中会不断有凋亡的头皮细胞释放出来，在青春期特别明显。”皮肤科主任李天举告诉我们，青春期受激素影响，头皮细胞新陈代谢加速，更容易表现出头皮屑来，这叫生理性头皮屑。

但如果是病理性头皮屑，就没这么简单了，你有可能感染了马拉色菌。

这种真菌喜欢油腻的头皮环境

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引起脂溢性皮炎

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从而造成脱屑

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严重的会引起毛囊炎

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导致毛囊破坏最终形成瘢痕

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引起永久性脱发

不少朋友会问，我用去屑洗发水不行吗？这就要说到专业问题啦！

大家可以看看自己的洗发水，含有哪些去屑成分？

具有去屑作用的常见成分有：吡硫翁锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐、二硫化硒、酮康唑、氯咪巴唑、煤焦油、硫磺和水杨酸等。

吡硫翁锌（ZPT）

吡硫翁锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐、二硫化硒、酮康唑、氯咪巴唑可以有效地抑制马拉色菌或抑制细胞生长，起到去屑作用。

但酮康唑、氯咪巴唑容易产生耐药性，这两类成分的去屑产品最好不要长期使用，以免产生耐药性降低其去屑效果。

水杨酸

头皮有炎症问题时，可以选择含有水杨酸成分的去屑产品。

焦油和硫磺

而煤焦油和硫磺因为气味较大，这类成分的产品相对较少。

单用洗护产品不能达到清除头屑的目的时，就需要去皮肤科就诊进行一些药物治疗啦。当然，在不确定自己属于哪种问题时，最准确的诊断还是要到正规医院找专业皮肤科医生拯救它们。

有哪些让人“秃”然的征兆？

除了头屑增多，还有哪些让人“秃”然的征兆？

洗头时掉头发增多

正常来说，我们每天都会掉落50-100根左右的头发，这是一种正常的生理现象，也叫做生理性脱发。

如果每天掉发超过100根，而且持续了超过1个月以上，大概率就是属于病理性脱发，需要及时进行针对性治疗。

如果洗头的时候，头发掉落的数量明显比之前多，就要提高警惕啦~

头发变得细软发黄

头发变细和变软的本质，就是毛囊合成头发的能力变弱，毛囊失去合成头发的能力，自然就容易引起脱发。

头发出油增多

我们的头皮每天都会分泌油脂来维持头皮健康，但通常都会稳定在一个范围内。如果长期油脂分泌过剩，就会堵塞毛囊，让毛囊无法顺利吸收到养分，或引发毛囊炎，久而久之就会造成脱发。

遗传因素

脱发跟遗传基因之间也存在着一定的关联，如果你的父母或者爷爷奶奶有人出现脱发，那么你出现脱发的概率也会比其他人要高。

发现自己有脱发的迹象，一定要及时进行治疗。如果形成永久性脱发，那真的只能花费大量时间和金钱去药物治疗或植发。再或者，默默接受自己秃头这件事。

编辑/王静