01

我喜欢纯净水或蒸馏水！

在有条件的情况下，请用它们来灌满我，而不是自来水。看似有些浪费，但其实我是为了你的安全。当然，这也可以提高我的工作效率，延长我陪伴你们的时间哦。

自来水中含有多种矿物质，其中的钙、镁离子，与碳酸根离子结合生成的白色粉末会堵塞喷射孔，降低效率，对蒸发器造成损害。自来水中的氯离子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。

02

我也是需要洗澡的！

请每天为我换水，每两周彻底帮我洁肤一次。如果你们没有让我保持干净清爽，那么随水蒸汽漂浮在空气中的病菌，就会危害你们的健康！

如果我长期浸泡在水中的皮肤已经变得黏黏的、滑滑的，就表明有生物膜形成了，长菌了，需要赶紧换水、清洁除菌！请定期使用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂帮我浸泡和轻轻擦拭。

03

我需要休息！

倒不是因为我想偷懒，主要是为了你们的健康考虑。长时间满负荷工作，虽然能够缓解干燥，但如果湿度超过65%，就容易增加肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病发生的风险，这会让我对主人心生歉疚！

人生活在相对湿度为30-60%的环境中体感最为舒适。空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难。因此，请让我每运行2个小时就休息10分钟～20分钟。尤其是感觉室内空气有异味时，应及时开窗通风，这样我才能活力满满，继续为你效劳。

04

距离产生美！

切勿将喷雾正对着脸吹。尤其是当我被放在办公桌上或床边时，请让我在侧面悄悄伴你左右。

记得将我远离热源、家用电器和家具等，我害怕你出现意外触电等事故，或者弄坏了你的宝贝家具。最好保持1米左右的距离，放在距离地面0.5米～1.5米高的稳定平面上。我讨厌在铺地毯的房间生活，避免地毯吸水，成为细菌的温床。

05

请别喂我“加餐”！

这里指的是杀菌剂、板蓝根、精油、醋。

杀菌剂包含多种化学物质，吸入后可能造成你肺泡损伤。不明成分的添加剂，可能会激发肺内的免疫反应，造成伤害。板蓝根是颗粒剂，一般通过消化道吸收，靠呼吸起效只能是异想天开。精油等挥发性产品不能通过呼吸道来吸收，其中的化学成分，进入呼吸道后，会让你倍感不适。在水箱里加入醋并不能净化空气，除了使我醋意大发，别无他用。为我随意加料，除了刺激你们的呼吸道，引发哮喘外，其他方面我爱莫能助。

关于我的以上五点，希望主人可以牢牢记住~

一定要善待我哦！

供稿：中国疾控中心健康传播中心

审核：中国疾控中心环境所

编辑/陈品