起床后到底要不要叠被子?
健康全说 2022-11-08 20:30

早上起床,母上大人的第一件事就要检查我们的被子是不是叠好了,没叠好的话肯定少不了一番教导。

不过,起床后马上叠被子可不见得是个好习惯。我们的身体一天24小时都在排出代谢物,而当睡觉的时候,这些代谢物就会沾到被子上。

如果一起床就叠起被子,我们的体温、皮屑、汗液等就会吸附在被子里面,没法散出去,这给螨虫创造了很好的生长条件,时间一长,不仅会有汗臭,还会滋生细菌和螨虫。

但不叠被子、干放着也不是好的做法,空气中有大量扬尘,直接不叠脏东西就都落在上面了,被面更容易变脏。

那么,正确的做法到底是怎样的呢?起床后可以先将被子“翻个身”,摊放10分钟后再叠起来。

当然,避免螨虫最重要的还是勤洗、勤晒,螨虫的生长周期是一个月,因此最好每个月都洗一洗、晒一晒你的被单和被罩。

起床就叠被子不等于讲卫生,终于可以挺直腰板和妈妈讲讲道理啦!

编辑/陈品

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