烈日当空，不得不出门，除了涂上防晒霜，你还要为眼部做好防晒。最直接的方式就是戴太阳镜，可是太阳镜该如何选择？快来看看吧！

如何挑选一副合适的太阳镜

戴太阳镜主要就是为了遮挡强光和隔绝紫外线，那么好的太阳镜，就应该具备遮挡强光、屏蔽紫外线、没有视差或尽量少色差的功能。

镜片选择

1. 染色镜片

这是最常见也是价格相对较低的一种。不同颜色的镜片，功能区别不是很大，可以根据喜好自行选择。如果实在选择困难，那干脆选灰色就行，因为灰色是比较好的通用颜色，在减少光照亮度的同时，颜色失真相对较小。

2. 变色镜片

变色镜片最大的优点就是在室内室外只需要配戴同一副眼镜即可，这对于本身就需要戴镜的人群而言，非常方便。

3. 偏光镜片

偏光镜片是目前公认最适合驾驶的镜片，其他如骑行、滑雪、钓鱼等户外活动时也适合配戴偏光镜片。

4. 防紫外线的功能

有防紫外功能的太阳镜，一般会有明确标识，如标注“100%UV吸收”“UV400” “UV”“防紫外”等。

（1）标注“100%UV吸收”表示镜片对紫外线具有100%吸收的功能；

（2）标注“UV400”表明镜片可以遮蔽波长400纳米以下的紫外线；

（3）标注“UV”“防紫外”表示镜片只能遮挡波长380纳米以下的紫外线。

一般来说，就防紫外线的效果而言，“100%UV吸收”＞“UV400”＞“UV”“防紫外线”。

度数选择

如果不近视或者已经配戴隐形眼镜，那么太阳镜为0度即可。如果有屈光度的需求，建议医学验光后根据自己的度数来验配。

镜架选择

一般需要根据瞳孔距离和脸型大小来选择合适的镜架。很多人都喜欢大框的太阳镜，但是大框太阳镜很可能瞳距并不恰当，也有可能因为镜架过重造成眼痛、头晕等不适。

别选颜色太深的太阳镜，避免视物不清，摔倒……

编辑/王静