保护宝宝别过度!当心运动发育滞后
北京妇幼健康服务 2022-05-24 09:30

抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳,这些里程碑式的粗大动作,是随着婴幼儿的神经心理发育逐渐掌握的运动技能。

虽然不需要每日定时定量地练习,但给婴幼儿创造适宜运动发展的环境和条件十分必要。

“用进废退”,运动技能要在不断重复中得到强化和优化,过度的保护和照顾会使婴幼儿使用不到相关技能或锻炼机会过少,都不利于运动的发展。

保护孩子别“过度”

当代家庭的养育环境,普遍存在共同养育者过多,照顾过度的现象。

抱的过多、在柔软床面玩耍、怕摔怕碰,这些都会阻碍和束缚婴幼儿运动发展。有些三个月的婴儿,家人从来没让他/她趴过,都是仰卧位躺着或抱在怀里。

这种情况下,婴儿相应的肌肉群没有适当地应用,难以达成相应月龄的里程碑项目。

宝宝运动发育的里程碑

家长在养育过程中,虽然不用特意为宝宝制定计划进行系统训练,但应提供有利的条件以促进其月龄相符的运动发展。

可以大致遵循“二抬(头)四翻(身)六会坐,七滚(动)八爬(行)周会走”的运动发展规律。

例如:从新生儿起,在宝宝清醒时,每天让宝宝趴一会儿;在四个月左右,用玩具在宝宝两侧逗玩,引导宝宝翻身;在8个月左右,在稍硬的平面(如地垫)周围放上适合宝宝抓握的围栏,方便宝宝在玩耍时抓物站起和扶物站立。

宝宝的运动发育,需要家长适度放手。

过度的保护和照顾是束缚,要让他们有机会尝试使用自己的身体来达成自己的目的(如取高处玩具)。这样不仅能够促进身体的协调性和灵活性,也有利于宝宝的信心建立和认知能力的提高。

编辑/王静

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