家长们注意了!又到手足口病高发期,该如何预防?
公共卫生与预防医学 2022-04-18 16:30

每年4-7月是手足口病的高发季节,宝宝得了手足口病,苦的不仅仅是孩子,家长们更是紧张和焦虑。不管身边有没有人感染,平时都要做好这些预防措施怎么做才能让孩子远离手足口病呢?这份防护手册请家长收好↓↓↓

什么是手足口病呢?

手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病,多发生于5岁及以下儿童(尤其是1-2岁婴幼儿),手足口病在4-7月高发,传染性强,易在托幼机构和学校等集体场所暴发。

成年人也可能感染肠道病毒,感染后大多没有明显症状,但仍具有传染性。因此家中经常照看孩子的成员需养成良好的卫生习惯。避免将肠道病毒传染给儿童。

手足口病是怎么传播的?

密切接触被患儿的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物污染的地面、桌椅、玩具、奶瓶、水杯、衣物等是手足口病主要传播方式。

手足口病还会通过呼吸道飞沫传播,饮用或食入被病毒污染的水和食物也可能会被感染。

流行季节在人群密集的场所时间过长,接触患病儿童、个人卫生较差等极易被感染而得病。

手足口病的发展阶段有哪些?

1

潜伏期

儿童被病毒感染后多会经历2~10天(平均3-5天)的潜伏期,潜伏期无临床症状,患儿在潜伏期即具有传染性,发病后1周内传染性最强。

2

发热期

起病急,体温一般不超过38.5℃,伴有食欲不振,流涕,咳嗽,咽痛,全身不适等上呼吸道感染症状。

3

疱疹期

发热1-2天后在患儿口腔、手、脚和臀部出现散在的、米粒或绿豆大小的斑丘疹或疱疹。

皮疹的特点为:

口腔黏膜疱疹散在分布于两颊部、咽后壁,舌边、唇齿侧,初为粟米样斑丘疹或水疱,很快破溃形成溃疡,其周围有红晕,疼痛感较明显。

手和脚的皮疹多发生于手掌和脚掌,皮疹周围发红,疱疹较硬,里面有少量浑浊液体。

臀部及肛周也可能出现与手、脚掌同样的皮疹,但躯干及面部很少出现。

4

恢复期

手足口病通常病情较轻,一般情况下7~10天后疱疹愈合,不结痂,不留瘢痕。但因病毒会侵犯心、脑、肾等重要器官,有极少数患者(尤其是小于3岁者)可并发肺炎、心肌炎、脑膜炎,甚至危及生命。

得了手足口病怎么办?

1、“二摸”“二看”学起来

患儿居家隔离治疗期间,家长及看护人员应密切留意其身体状况,学会“二摸”和“二看”法;

“二摸”:摸患儿额头是否高烧,摸皮肤是否发冷。

“二看”:看患儿是否精神萎靡不振,看肢体是否颤抖抽搐。

如发现上述症状,应立即将患儿送至医院进行治疗。

2、清洁消毒要加强

地面、家具表面、玩具等应每天清洁,每周消毒1-2次。

被患儿粪便、疱疹液以及呼吸道分泌物污染的物品或表面,清洁后用含氯消毒剂进行擦拭或浸泡消毒。

3、与其他儿童分开来

家中如有其他儿童,食宿、玩具和生活用品等应尽量分开,同时密切关注其健康状况。

4、尽量在家不外出

居家隔离治疗时限为患儿全部症状消失后1周。在此期间内患儿应尽量避免外出,不与其他儿童接触。

日常生活中如何预防手足口病?

1

勤洗手

大人和孩子饭前便后、外出后要洗手,大人处理完宝宝的尿片、粪便后也应洗手。有效洗手是预防手足口病的重要手段。

2

常通风

室内要经常开窗通风,减少病毒停留。

3

吃熟食

不要让宝宝喝生水、吃生冷食物。

4

晒太阳

宝宝的玩具、衣服、被褥等要多晒太阳。

5

勤消毒

宝宝的餐具、玩具、排泄物、家庭环境等应勤消毒。

6

离病人

不要让宝宝和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。

7

远人群

手足口病流行期尽量避免带孩子去人群密集、空气流通差的场所。

8

种疫苗

6个月-5岁儿童接种EV71疫苗能安全、有效地预防EV71引起的手足口病重症和轻症病例。

9

强身体

注意孩子的饮食、睡眠,适当锻炼,增强免疫力。

知己知彼,方能百战不殆。做好勤通风、勤洗手、勤清洁等手足口病预防措施,对防控新冠疫情也是大有裨益的哦~

最后,祝各位大朋友、小朋友平安健康!

来源:广东疾控、河南疾控、安徽疾控、广西疾控

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编辑/王静

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