这种健康指数为0的杯子,你还在用吗!
健康人文 2021-12-08 18:30

水,是人体必不可少的一部分,我们每天都要补充足够的水分来维持人体机能的正常运转。而与喝水紧密联系的是水杯。但是你知道吗,用错杯子喝水等于慢性自杀,如果你不知道关于使用杯子的事情,那就往下看看吧。

01

酸性饮料,向这些杯子说no

搪瓷杯

近两年,刮起了一股复古风潮,像搪瓷杯这种外形复古的杯子,受到不少年轻人的喜爱。搪瓷杯虽然新潮,但别用它来装碳酸饮料,如泡咖啡、喝果汁等。

搪瓷杯经过上千摄氏度的高温搪化后制成,含有稳定的金属物质,若长时间用来装酸性饮料,搪瓷杯上的金属物质很容易溶出。

此外,搪瓷杯这种材质的表面容易受损、掉漆等等,可能会渗出一些有害的金属物质。

不锈钢杯

不锈钢杯子耐用、且防腐蚀性强。但是,不锈钢杯是金属制品,含有镍、铬、锰等重金属物质,与搪瓷杯一样,若不注意使用,杯中的重金属物质会渗出,对健康不利。

所以,拒绝用不锈钢杯装酸性饮品,不可长期用这种材质的物品装茶、酱油、醋、汤等。

彩釉陶瓷杯

彩釉陶瓷杯胜在高颜值,且图案多样、丰富,非常吸引人。无论多好看的东西,都会有缺点的。别看彩釉陶瓷杯这么好看,其实它存在安全隐患。

彩釉陶瓷杯上的图案是用颜料涂画而来,内壁涂有彩釉,当装入酸性饮料时,铅等有害重金属元素会溶解在饮料中,对健康不利。

02

办公室,最好别用它

1

塑料杯

塑料杯便宜、不怕摔,深受上班族喜爱,办公室里最好别用塑料杯。

塑料杯常添加有增塑剂,其中含有一些有毒的化学物质,用塑料杯装热水或开水的时候,有毒的化学物质就很容易稀释到水中,除此之外,塑料杯还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑,但实际上有许多空隙,易藏污纳垢。而办公室里,人们对杯子的清洗大多只有用清水冲,杯子得不到彻底清洗和消毒。专家建议,办公室最好用不锈钢杯或玻璃杯,每天都要清洗,最好使用洗洁剂,并用热水冲洗。此外,专家提醒,在选购塑料杯时,一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

2

纸杯

一次性纸杯只是看起来卫生、方便,其实产品合格率无法判断,是否干净、卫生,用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲,还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白,加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异,一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素;其次,那些不合格的纸杯一般杯身都很软,倒入水后容易变形,有的纸杯则密封性差,杯底容易渗水,这都很容易让热水烫伤手;更有甚者,当你用手轻轻触摸纸杯内侧,能感觉到上面沾着细细的粉末,手指的触摸处也会变成白色,这是典型的劣质纸杯。

如何健康用水杯饮水

一、玻璃杯喝水最安全

材质最安全

从水杯材质上看,玻璃杯喝水最安全。玻璃由无机硅酸盐类烧结而成,不含有有机化学物质。且杯体光滑,容易清洗,不易滋生细菌。

二、如何选购玻璃杯

①选购玻璃杯时,要注意杯体内外层是否有裂痕,有裂痕的玻璃杯在注入热水后容易炸裂。

②看杯体做工是否精细,建议不要选择有杂质或气泡的玻璃杯。

③在材质上首选高硼硅玻璃,这种玻璃比普通玻璃更耐热、耐磨损、耐摔,一般不会因温差剧变导致杯体破裂。

三、如何使用玻璃杯

建议玻璃杯的“服役期”不要超过1年,平时可以用碱性洗涤剂洗除白色结晶,或每周用煮沸的热水消毒10分钟。

陶瓷杯

首选无彩釉

材质安全:无彩釉不仅材质安全,能耐高温,还有相对较好的保温效果,喝热水和热茶都是很不错的选择。

挑选陶瓷杯:挑选这种杯子,最好选择无彩釉的,或选择釉下彩陶瓷,这样染料不会直接接触所盛饮品,能避免有毒物质析出。

使用指南:如果陶瓷杯出现变形,脱瓷,裂痕等现象,就要及时更换。

塑料杯

宜盛常温水:像聚乙烯、聚丙烯这类塑料品,本身组成成分并无毒,但用来装热水时,有毒的化学物质容易渗出进入水中,如双酚A,它与乳腺癌、前列腺癌和性早熟有关,人体一旦摄入,很难分解,还会遗传。

挑选塑料杯:塑料杯最好选择PP材料,标号为“5”的产品。

使用指南:塑料杯不适合装热水,也不建议长期盛放牛奶等。使用期限不超过半年。

编辑/王静

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