孩子洗澡这件事，一年四季，都是必不可缺少的，毕竟孩子干干净净，家长看了也开心。只不过进入深秋之后，天气变冷，家长再给孩子洗澡的时候，需要谨慎，如果在不合时宜的情况下给孩子洗澡，很容易破坏孩子的体质，导致孩子生病。孩子的免疫力造成了破坏，往往导致孩子会经常生病。医生指出：这几个时间和方式，别再犯了，破坏娃免疫。

秋季“五不洗”

1、运动后不立马洗澡

很多宝宝在玩耍或运动之后，会出很多汗，妈妈看到孩子脏兮兮的，就忍不住想给孩子洗个澡，但是真的要忍住！孩子这个时候的毛孔是张开的，如果用热水洗澡的话，孩子全身的血管会扩张，大脑和心脏的供氧量会减少，就会导致孩子出现低血压或者脑缺血的情况。

2、饭后或饥饿时不洗

孩子在吃饱饭后，全身的供血量会相对集中在腹部，这时候，大脑相对缺氧，这是偶洗澡会加剧孩子大脑缺氧的状态。孩子在饥饿的时候，血糖会降低，洗澡也会消耗掉身体的能量，导致孩子头晕、体力不支

3、孩子很困时不洗澡

这个时间孩子马上就要睡了，如果这个时候给孩子洗澡，会影响到孩子的睡眠质量，如果非洗不可的话，还是要等到孩子头发完全干了，再让孩子睡觉，否则孩子很容易会感冒。

4、皮肤损伤不洗澡

孩子年纪小，难免磕磕碰碰，孩子的皮肤如果受伤了，是不能洗澡的，很容易会引发感染，可以给孩子局部擦拭一下。

5、退烧后48小时不洗

有的妈妈觉得孩子发烧洗澡有助于物理退烧，或者孩子退烧后，妈妈给孩子洗个澡，让孩子身上变得清爽。但是这个时候身体很虚弱，洗澡反而会破坏孩子的免疫力，加重孩子病情。

孩子洗澡，这些一定要告诉他

1、提前准备洗漱用品

由于孩子抵抗力低，洗澡时很容易感冒，所以一定要提前把洗漱用品准备齐，沐浴露、洗发水、换洗衣服、浴巾、毛巾等要放在最称手的位置，保证洗浴时可以轻松快捷地拿取。

频繁洗澡可能会让皮肤更敏感，特别是皮脂腺分泌不太活跃的老人，容易得湿疹，这类人可适当减少沐浴次数。

2、不可过勤

夏天可以每天洗一次，而天气寒冷的秋冬就不需要了，因为气候本来就干燥，频繁洗澡会洗掉油脂，特别是有些敏感皮肤的孩子，容易得湿疹，可适当减少沐浴次数。

在秋冬，如果没出汗的时候一周2～3次就足够了。

给孩子洗澡看似是件小事，细节却很重要。所以，爸爸妈妈还是需要多用点心，多给孩子一点呵护哦

雨妈强调

秋分过后，天气会变得更冷，除了洗澡要注意，更要注意增强孩子自身的抵抗力，从本源减少孩子生病的次数，平时注意孩子的一日三餐要营养搭配，多喝点寡甜乳末，来增强孩子自身抵御细菌、病毒和寒气的能力，

同时还能增强孩子的脾胃，帮助孩子更好的吸收营养，建立完善免疫系统，孩子体质好，家长也跟着少操心。

来源：新生儿护理

编辑/韩世容