走路,看上去是再普通不过的一件事情,有时却可以透露一个人的健康状况。尤其是中老年人,如果走路时出现这几个特征,很可能是疾病的预警信号。
走路时脚底疼痛
警惕心绞痛
北京胸科医院心脏中心主任张健2019年指出,一位患者在急性心梗发作前走路总是感觉脚底就像踩了钉子一样,扎得生疼,走不到两根电线杆的距离。在北京胸科医院做完支架手术后,走路疼痛马上就消失。也有患者表示,以前走路就像走在蒺藜上,走一步挪一步,疼得满头冒汗,做完支架手术就没事了。
脚底针刺一样的疼痛也是心绞痛的一个表现。这种症状虽然不多见,但是千人千面,心脏报警的途径也是千变万化。
走路时牙痛或下颌痛
警惕心梗
江苏省南京市第一医院急诊医学科主任秦海东2019年指出,少数情况下,心梗可以表现为牙痛或下颌痛,这种牙痛还跟运动相关,人在静止状态时并不痛,一走路、运动就会疼痛,或是疼痛不止。还伴有其他症状,如胸痛、肩膀痛、濒死感等等。
走路姿势像剪刀步
警惕脑梗塞
河南省郑州市第七人民医院心内科副主任医师张杰2019年指出,走路时,迈步像在画圈,两边膝盖常常贴在一起,走路姿势像一把剪刀一样,这种步态异常或是脑梗塞前兆。
因为人体众多神经、血管都分布在双腿,脑梗塞会使偏侧肢体出现活动障碍,造成患侧肢体活动不灵活,所以患者在行走中会以健康的腿做支撑,患侧肢体因腿部肌肉力量下降、肌肉萎缩,在行走时靠身体的力量和惯性甩到前面,像圆规一样画了半个圈,从背后看形似剪刀。
走路时一边手不能摆动
警惕帕金森
解放军总医院第七医学中心神经外科主任医师何江弘2015年接受健康时报采访时表示,走路时如果突然出现一边手臂摆动正常,而另一边几乎不动,这样不对称的动作,是帕金森的症状。
一般来说,帕金森早期症状多为“起步困难,小碎步往前冲”,这主要是由患者肌肉调节异常带来僵硬导致的,在医学上称为“肌肉张力障碍”。不过这种手臂协同动作减少的情况往往出现在帕金森中后期。
走路姿态像喝醉酒
警惕小脑萎缩
何江弘医生介绍,小脑的功能主要是保持身体平衡,比如它会根据地面是平的还是斜的,是硬的还是软的等反馈,来调节我们的脚迈出的力量以及姿势,以使我们踩稳。
而小脑病变后就会对脚迈出的距离、速度以及所需的力量估计不足,导致肢体打软,走起路来晃晃荡荡像喝醉酒似的。
腰痛腿麻得歇会走
警惕腰椎管狭窄症
广州中医药大学第一附属医院脊柱专科主任医师张顺聪2021年指出,有些老年人走路之后出现下肢麻木、腰痛的感觉,坐下休息一会儿可以减轻,这种症状常被忽视。
不少老人直到腿麻不能缓解,疼痛加重,甚至出现二便失禁,才去医院检查,发现原来是腰椎管狭窄,压迫了穿过椎间孔的神经根,因而不仅会发生肌肉萎缩、肌力减退,还可能损伤神经功能,影响排尿排便。一旦出现腰、臀、腿麻木症状,不要抱有侥幸心理,及早就诊,以免延误病情。
走路睡觉时腿酸疼
警惕下肢动脉硬化闭塞症
中南大学湘雅医院血管外科主任医师王伟2021年指出,小腿沉重、发凉,总是隐隐作痛,能够坚持行走的距离越来越短,甚至不走路的时候也会腿疼,平卧、夜间休息时更容易发生,严重者还可出现足、趾的青紫、溃烂,很可能与下肢动脉堵塞有关。
有吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压等危险因素的老人患病风险更高,如果发现自己一只脚的皮肤颜色比另一侧更苍白,皮肤温度比另一侧更低,脚背、脚踝附近的脉搏比另一侧更微弱,建议去医院及时就诊检查。
爬楼下坡时,膝盖有响痛
警惕膝关节炎
南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师王健2021年在健康时报刊文指出,不少老年朋友深受膝关节疼痛的困扰,走远路不行,爬楼下坡不行,蹲下起立也不行,甚至膝盖会发出弹响,多是患上了膝关节炎。
编辑/王静
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