虽然体重和血脂水平之间通常存在一定关联，如肥胖常伴随高脂血症，但也并非完全一致，有些体重正常的人也有可能发生血脂异常。健康术语血脂血脂是血液中所含脂质的总称，主要由胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸和磷脂等组成。脂质不溶于水，需要跟一些可溶性蛋白结合形成脂蛋白，才能在人体血液循环中运输和代谢。

按照脂蛋白的组成、密度、特性等不同，可将其分为乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、中密度脂蛋白和高密度脂蛋白。我们平时化验的血脂指标主要有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白a。

专家说#导致血脂高的可能因素

遗传因素

遗传是影响血脂水平的重要因素。即使个体体重正常，但如果有家族高脂血症史，则有较高的高脂血症风险。一种与基因缺陷有关的遗传性疾病——家族性高胆固醇血症，表现为血液中低密度脂蛋白高于正常人群，与体重和饮食习惯无关。

饮食习惯

高脂肪、高胆固醇饮食会导致血脂升高；某些食物可能会影响人体内胆固醇合成或脂质代谢。

缺乏运动

运动有助于提高人体对胰岛素的敏感性和控制血脂水平。久坐、少动会导致人体不能消耗摄入的热量，从而引起血脂升高和体脂超标。

代谢综合征

代谢综合征是一组与肥胖、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等有关的综合征，可能与遗传、不良的生活方式有关。

激素水平

某些激素异常可能会导致血脂升高，即使体重正常。比如，甲状腺功能减退症可能会导致血脂水平升高。

药物影响

一些药物可能会影响血脂水平，如某些避孕药和抗精神病药。无论个体是否有体重问题，如果发现自己的血脂水平异常，建议咨询医生进行详细的检查和评估，医生可以帮助您确定具体原因，并提供适当的治疗方案，如调整饮食、增加运动、药物治疗等。

编辑/王静