转眼间，初秋的凉意让大家意识到炎炎夏日已经远去。在这个季节变换的时刻，我们的身体也需要适应新的气候，进行适时的调养。今天，北京市鼓楼中医医院治未病科的医生就来带领大家一起探索初秋的养生之道，用科学的知识和贴心的建议，帮助大家在这个金秋时节保持身心的最佳状态。

编辑/韩世容