行至中年，早已没了年轻时候的美丽和张扬。

皮肤松弛、身材变形、肉感明显，腰粗、胯宽、腿粗、上半身甚至也厚重起来。

身体脂肪的堆积，让腰腹部变得肥厚，臀部也更加丰满。

应对这种身体形态的变化，我们在穿衣搭配上也不可盲目跟风。

不塞衣角、是中年女人该有的理智

塞衣角、是指将上衣的下摆、或者取一个衣角，塞进裤腰或者裙腰里。以这种简单直观的方式，营造清爽利落的穿搭氛围。

年轻的女孩子、或者身材苗条的女性，都可以尝试这种搭配。但行至中年，如果你也有小肚腩、大粗胯、肥厚的臀，请拒绝塞衣角的穿搭方式。

T恤塞衣角，很容易暴露小肚子

40+、50+、以及60+的女性，身材管理越来越难。随着新陈代谢的降低，身体越来越容易囤积脂肪。

微微隆起的小肚子、日渐丰满的胸部线条、以及丰厚的臀部、大腿都是最直观的表现。这时候T恤依然塞衣角，就会更清晰的暴露小肚子、特别的显胖。

衬衫塞衣角、拉宽横向比例显臃肿

建议中老年女性多穿无龄感服装，而衬衫就是最具典型的代表。宽松的衬衫、配上挺阔的版型，如果塞衣角的话，很容易拉宽横向比例。

越是面料硬挺的衬衫，在选择塞衣角的方式时，就会显更加臃肿。即便是从身体的侧面视角来看，也会显得整体比例很宽，少了女性的窈窕感。

穿紧身裤塞衣角、更暴露体型不足

紧身裤虽然更加利落，却也是非常挑人的单品。并不是说紧身裤不能穿，而是紧身裤只适合身材完美的女性。

如果腰粗、胯宽、或者大腿粗、甚至O型腿、或者X型腿、罗圈腿，都不要去穿太紧身的裤子。搭配塞衣角的方式，腿型不好、以及隆起的小腹，都暴露出来。

中年女人拒绝塞衣角，这样穿才时髦显瘦

自然的收腰、形成完美过渡

其实想要优化比例、塑造曲线美，除了塞衣角、还有很多方式。自然收腰的上衣，就可以形成腰部收拢的效果。

宽松的罩衫搭配连衣裙，只需要配一条腰带，就可以形成更优越的三七比例。一条基础款的黑色皮带，系在宽松的罩衫上、搭配宽松的裙装，遮瑕又很显瘦。

遮臀长度的上衣、掩盖腹部赘肉

拒绝塞衣角，又不想费力去搭配，就选择一件挺阔的上衣，直接覆盖臀部线条吧。

比如面料轻薄的白衬衫，覆盖着臀部赘肉、也更将小肚子掩盖。挺阔的面料、带有一定的宽松度，不仅高级大方、也更为显瘦。

收腰+A字形大裙摆的连衣裙

人到中年，如果选择穿着连衣裙。既不能太紧身、也不能太宽松。太紧身暴露身材臃肿、太宽松了容易显得邋遢。

大方且显瘦的设计，才更符合中年女性的定位。收腰的连衣裙+A字形大裙摆的设计，不仅勾勒出纤细腰线、还包容了小肚子的肉感，隐藏下半身的厚重，格外的优雅显瘦。

相对垂顺的面料、可以呈现纵向比例的延伸

人到中年，穿衣搭配的关键依然是显高、显瘦。

深色系的服装更显瘦、垂顺的面料、纵向线条的剪裁就更加显高。

我们可以选择延伸感比较强的套裙、搭配顺色、或者邻近色的配色，就可以增强纵向延伸感。

面料垂顺的连衣裙，叠搭邻近色的西装马甲，优雅显高且提气质。

自带腰带装饰的连衣裙，兼顾了优雅与显瘦

夏天里的连衣裙，除了自带收腰设计、还可以选择自带腰带装饰的款式。

比如蓝色系的衬衫裙，配腰带装饰就更清爽利落。

稍微有一点臃肿的身材，穿起来也没有压力。

覆盖小肚子、露出小腿线条，更具轻盈美。

繁简结合的搭配、显瘦且耐看

人到中年，穿衣太简约往往会显胖、穿衣太复杂又显得土气。这时候繁简结合才是最合适的搭配方式，基础款的T恤+印花款的阔腿裤，就洋气显瘦。

黑色T恤个性剪裁的下摆，抬高了腰线又更加显高显瘦。搭配醒目且带有艺术感的印花阔腿裤，减龄又洋气。

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编辑/李娟