不给具体建议、不灌鸡汤、不做心理咨询，通过一对一聊天帮你找到自己内心的声音、重拾对生活的热情、制定目标与执行计划……近年来，“人生教练”在社交媒体上悄然走红。根据ICF（国际教练联合会）统计，截至2024年2月，全球认证教练人数已突破5万人，中国大陆的人数虽然还不足2000人，但已经有一大批人在来的路上。（6月16日潮新闻）

何谓“人生教练”？ICF将其定义为“在一个发人深省的创造性过程中与客户合作，激励他们最大限度地发挥个人和专业潜力。”据说这一职业兴起于20世纪90年代美国，21世纪初传入中国，最初应用于外企中。如今相关机构提供培训，不少职场人自费学习教练技术，以每小时数百元至上万元的价格，为客户提供职场、人际关系等涉及个人成长的“秘籍”。

显而易见，无论是职场人还是“社会人”，人生中难免遭遇“卡壳”，而人生教练就是帮人“破壳”。比如有职场人“每天都想辞职一万遍”，而人生教练使用聆听和提问的方式帮她探索了自己想成为什么样的人，从而启发了她自己的思考。由此来看，部分人对人生教练有现实需求，而人生教练则可以提供相应的思维、思想启迪，来帮助客户走出成长困惑。

从目前情况看，人生教练主要为职场人提供服务，在帮职场人解决职业发展、同事关系等困境的同时，因为职场问题的背后往往又交织着家人、社会、情感关系等问题，人生教练所提供的服务就不限于职场了，而是提供多层面的服务。这就需要人生教练具备丰富的知识和经验，能满足客户关于各种人生问题的需求。但现存的人生教练是不是都具备这种能力？

如果人生教练真具备“人生导师”的水平，能满足客户各种需求，这自然带来了双赢。但如果某些所谓人生教练不具备相应能力，就可能给客户错误的启示，误导客户的人生决策。由于目前国内没有关于人生教练这个职业的相关标准和准入门槛，大部分人生教练都是通过ICF的认证获取全球通用的职业资格证书的，而且这种证书的含金量，还有待于检验。

另外，国内相关培训机构提供的人生教练培训是否规范，人生教练“每小时数百元至上万元”的收费是否产生纠纷，也是各方关注的问题。在目前培训市场上，培训机构几乎都在给学员画“大饼”，但实际上兑现的并不多，那么花钱报名人生教练培训班的学员要有警惕意识。同时，面临人生困惑的职场人，求助人生教练时要提防收费与服务不匹配的问题。

人生在世，难免遇到各种困惑与坎坷，有时候能自己解决，有时候需要求助外力。但最终要靠自己，即便人生导师量身提供的私人服务，也不一定是科学的启示。这是因为，每个人的人生轨迹与众不同，而人生教练给出的那套理论和方法，未必适合所有人。所以，理想的做法是每个人做好自己的人生规划，并能随着时代变化随时优化，就能减少人生困惑。

即便人生教练的水平再高，所提供的也只是参考意见，而每个人的人生方向盘，始终还是要掌握在自己手里。

文/丰收

图源/视觉中国

编辑/王涵