过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种，比较常见的是季节性鼻炎。每逢春季，过敏性鼻炎的朋友又要受罪了，兜里没有一点手纸真的是没有安全感。

春季气温逐步升高，空中花粉、螨虫、飞絮、灰尘的细菌孢子等过敏源也多了起来。很多人会出现眼干、眼痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。初始过敏性结膜炎，后期随着花粉浓度增强，鼻部症状显著，可出现鼻塞、鼻痒、阵发性连续喷嚏，大量清水样鼻涕等症状。极大影响身体健康及生活质量。

中医防治季节性过敏性鼻炎，关键在于调理患者的过敏体质，祛除外邪，协调五脏六腑的功能。中医认为“治标必求于本”，正所谓“正气内存，邪不可干”，过敏性鼻炎患者可通过一系列中医特色疗法达到扶正固本、提高机体免疫力，减少疾病发作或者减轻发作程度的目的。

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中药内服

中医认为，季节性过敏性鼻炎的内因是正气不足、脏腑亏虚，常见有肺气虚、脾虚或者肾虚，因此中药内服治疗多用于祛风除邪、清宣肺气、益气健脾、温肾补阳的方法。

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穴位贴敷疗法

通过药物对穴位的温热刺激，温煦脏腑经络，驱散内伏寒邪，以达到温肺散寒、温通经络、振阳、健脾益气等治疗作用。一般在每年农历冬季三九或夏季三伏期间进行治疗(俗称三九贴或者三伏贴)。

03

皮内针（揿针）治疗

选取双迎香穴、印堂穴、风池穴、肺俞、脾俞、肾俞、等穴位，将皮内针留置一定时间，每日按压3次左右。其主要作用是给皮部以微弱而较长时间的刺激，减少反复针刺的不适及恐惧，具有疏通经络、调和气血的作用。特点：操作简单、安全无痛、起效迅速、疗效持久。

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耳穴压豆

耳穴和身体经脉相对应，通过耳朵上的穴位进行适当的刺激，使全身气血得到调节，经络得到疏通，从而改善相应脏腑功能。选取主穴：内鼻、外鼻、肺、肾上腺、内分泌、神门。在耳穴压豆中对内鼻、外鼻进行刺激，可起到疏通经络、调理气血、加快炎症消退的作用；刺激肺穴、肾上腺穴具有抗过敏、止痒、脱敏的效果；刺激内分泌穴、神门穴能够通经活血、抗过敏、镇静、消炎。诸穴相配，起到疏通经络、调理脏腑的功效。

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针灸治疗

针灸治疗主要通过调整人体脏腑、阴阳、气血等失衡状态，达到通利鼻窍的作用。

传统针刺一般以迎香、印堂、攒竹、太阳、风池等主穴，根据患者体质不同，配合足三里、脾俞、肺俞、肾俞、三阴交等腧穴。一般每次针灸治疗留针15-20分钟。

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鼻部按摩保健操

第一步

按迎香：用手指按在穴位上，用力方向向着对侧的眼睛进行按揉，此穴位按揉时酸麻胀痛感比较明显，按揉1—2分钟。

第二步

搓鼻梁：用双手食指侧在鼻梁两侧上下来回搓动，进行1—2分钟。

第三步

揉太阳：用手指轻揉太阳穴，可以感到局部有酸胀痛感，按揉1—2分钟。

第四步

捏印堂：按揉印堂穴，用手指按揉，点压印堂穴或者提印堂穴皮肤并按揉，每次1—2分钟。

第五步

干梳头：将五指分开，中指定位在额头中部，五指一起用力，发际到后脑处点、压、揉，每次36下。

温馨提示：

季节性过敏性鼻炎患者应在医生指导下提前两周至一个月进行治疗，季节过后，不能立即停止治疗，要继续治疗两周左右，加强疗效减少复发。

撰稿：中医科 乔婷

来源：北京市海淀区妇幼保健院