2023年，“momo大军”、“多巴胺穿搭”、3R生活理念和“特种兵式出行”等文化现象引发了人们的广泛关注。这些新兴文化现象折射出了Z世代独特的社交需求、消费态度和情感表达方式。日前，COE OMG发布的《2023年Z世代文化热岛观察》报告，盘点了2023年Z世代六大文化趋势。

文化趋势一

momo大军集体网络“隐身”

最近，一个昵称momo，头像为大脑袋、肉萌萌小爪子的粉色恐龙ID活跃在社交平台。他们无处不在、四处留下帖子和笔记，相同的ID下隐藏着千千万万个不同的灵魂，他们被称为——“momo大军”。

momo起初是某社交平台新注册用户的默认ID和头像，而现在，有那么一群年轻人一窝蜂把自己原本的个性头像和ID改成momo，正式宣告加入“momo大军”的阵营，这是一种他们用来匿名，上网时“主动隐身”的方式。

对他们来说，披上momo的马甲，等于在互联网上开辟了一个相对安全的空间。从此可以在评论区大胆“开麦”，不用担心留下身份痕迹，避免被网暴；有了这个群体ID模糊视听，还能防止熟人通过大数据推送“可能认识的人”和个性头像“扒出”自己私密的社交账号，妥妥降低“被开盒”的风险。

同时，momo这个形象在网友的二创和传播下，掀起了一场UGC的狂欢，已变成鲜活的共创IP。这场狂欢中，每一个momo都不吝啬自己的创意，聊梗、玩梗，每天期待又有什么新梗出现。

momo的ID还演变出很多分支，比如“骑手大军”“淘宝大军”“隐门”等。种种现象体现出：一种网络“隐身”的亚文化在年轻人中迅速发酵。

曾经的Z世代绞尽脑汁取个姓名，浏览一万张图做头像，就为了不和别人“撞ID”。为什么现在他们竟主动去特征化，集体藏身于统一的匿名ID下？这背后的原因与他们在当下网络环境中全新的社交需求有关：

在日趋“透明”的网络环境中捍卫自己的空间和隐私。对Z世代来说，在陌生社交平台上，大数据和算法不断挤压个人隐私空间。现实中的熟人可轻松通过蛛丝马迹“扒出”自己的隐私账号，而匿名ID能够模糊焦点，不易被精准定位。

反网络暴力，借助群体身份自由表达。Z世代有自己的想法和主见，但网络暴力的威胁让他们经常想说不敢说，担心被攻击。momo将个人的发声以群体的身份表达出来，以群体的力量对抗网络暴力。

文化趋势二

多巴胺穿搭释放快乐激素

“多巴胺穿搭”是一种2023年初夏兴起的时尚穿搭风格。曾经对“死亡芭比粉”这种鲜艳颜色敬而远之的年轻人突然态度大转弯，“多巴胺穿搭”以颜色鲜艳、明亮为特点，在社交平台掀起无数年轻人的打卡风潮。

“多巴胺穿搭”和多巴胺有什么关系？这一概念最早由时尚心理学家Dawnn Karen提出，其认为相对明亮的色彩能引发积极情绪，促进人体释放“快乐激素”多巴胺，因此将这种穿衣风格命名为“多巴胺穿搭”。

有研究者认为多巴胺穿搭之所以暴火，可能因为服装的鲜艳色彩能调动正面情绪，形成“积极化的联想”，有一定的情绪疗愈作用。

越来越多的年轻人变身“多巴胺甜妹”“多巴胺男孩”，一改往年流行的低调配色，主打一个五彩缤纷。就连同事见面打招呼，都变成了“你今天穿得挺多巴胺”。

在核心法则的指导下，“多巴胺穿搭”给了人们充足的个性展示空间，从时尚博主到明星，再到年轻人的萌宠，纷纷诠释着自己对“多巴胺穿搭”的理解。

文化趋势三

3R理念践行可持续生活

可持续理念深入年轻人的观念不是什么新鲜事，但对Z世代来说，践行可持续生活是一个非常宏观的问题，并不是短时间可以达成的。因此，他们需要一套切实可行的原则作为生活中的小指南，帮助他们轻松、持续地培养可持续的生活习惯。

于是，3R（Reduce、Reuse、Recycle，即减少消费、重复使用和回收利用）生活理念成为Z世代推崇的一种生活理念，也是他们打开低碳环保大门的一把钥匙。

3R生活理念轻松覆盖到年轻人与环境的每个关系交汇点，日常生活的每一个环节都可以践行这一原则。Reduce就是尽量减少消费，例如减少使用一次性餐具、减少开车、减少电子垃圾、使用环保购物袋代替塑料袋等。Reuse代表再利用，例如使用自带杯买咖啡，将用完的玻璃瓶用作花瓶，延长其使用寿命。又例如将旧T恤制作成购物袋，再利用它们。Recycle则是指回收、循环利用。例如垃圾分类，使用循环材料制成的包包或衣服，将废纸、塑料瓶等分类回收后制造新的产品。

为什么Z世代更加热衷于把可持续理念贯彻到底？内在的驱动力有哪些？报告认为，Z世代的成长历程伴随着全球绿色低碳进程的发展。在这一进程中，他们受到更深刻的教育，也在这件事上有更强的社会责任感。

疫情让他们重新思考人与自然的关系，更加理解健康的重要性，明白好的生态环境是健康的基础，认为保护地球就是保护自己。

文化趋势四

“特种兵式出行”成本低效益高

刚过去不久的十一假期，出现了一位五天打卡五岳的“特种兵”。

这位“特种兵”小伙连夜赶车，最终在朋友圈晒出成功登顶衡山、嵩山、泰山、恒山和华山的照片。他表示自己平常一直坚持锻炼身体，所以回到家也只是觉得肌肉有些酸痛而已，但不建议大家效仿。

紧接着，社交网络上的“特种兵”纷纷现身：“30小时往返1300公里游6个景点”“33小时速游北京，一天转8个景点”“2天1夜玩转新疆”，年轻人的玩法变化之快根本预测不到。

这背后体现年轻人的“特种兵式出行”文化正在发酵。这是一种成本低、效益高的出行方式，主打一个时间短、地点多、花费少。

文化趋势五

抽出一天“Gap Day”充电

每年毕业季，年轻人关于Gap Year（间隔年，指西方国家的青年在升学或者毕业后工作前，做一次长期旅行，体验与生活的社会环境截然不同的生活方式的一年）的讨论就会带来一波热度。

而在2023年的夏天，中国的年轻人已经转而讨论一个全新的话题：Gap Day（间隔日）。

Gap Day的说法最早源自一位学习博主，他在分享学习日常的时候，把自己从当天17：10到第二天开始学习之间的时间称之为Gap，提到这样的休息已经很奢侈了，这篇笔记瞬间引起一众年轻人的共鸣。

热度发酵下，越来越多的人开始晒出自己的Gap Day，休息日公路骑行、咖啡馆泡一天、山野采茶炒茶都变成了Gap Day的展现形式。于是，Gap Day有了更为清晰的含义：指在忙碌的学习或工作中，抽出一天或更短的时间放松身心，调整状态。

这种“偷得浮生半日闲”的精神被网友充分应用，以时间单位和活动性质，发展出了Gap hour、Gap second、Gap sleep等，还不断调侃这是“更适合中国宝宝体质的Gap”。

这种在快节奏的生活中利用短暂的休息进行精神抽离和放松的间隔生活开始在年轻人中兴起和发酵，追求的是“我们不必时时刻刻紧绷着”的感觉。

文化趋势六

MBTI取代星座成为新社交代码

MBTI，即迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers–Briggs Type Indicator），是一种年轻人沉迷已久的人格测试。

该测试是两名美国心理学家于20世纪初创作的人格理论。测试依据个体在四个方面情感状态和认知方式的特点：内向-外向、实感-直观、思考-感觉、判断-知觉，基于这四个方面，将个体人格分成了16种类型，每种类型有其独特的人格特征和擅长之处。

从去年5月至今，社交网络上MBTI的话题热度从未消退。关于MBTI人格测试的讨论已经渐渐取代星座，变成年轻人新的“接头暗号”。社交平台上，许多年轻人也将自己的MBTI类型挂上首页，主动展现自己的社交身份。

热搜话题“为i做e”更是把MBTI人格测试推向了新的热度。该话题引起众多Z世代社恐人士的共鸣和讨论。在MBTI中，i代表内向社恐、e是外向社牛，而不爱社交的i人们内心更喜欢安静独处，可生活不让他们如愿，在一些社交场合，面对比自己更i的人，i人为了避免尴尬，只能假装外向撑场子。“为i做e”堪称当代社恐年轻人为社交做出的最大让步。

为什么一向拒绝被“标签化“的Z世代却将MBTI奉为真理，将其作为一种社交方式？报告认为，从社交心理学的角度，这反映了Z世代内心的深层需求：

一是建构自身形象的印象管理。只言片语解释不清自己是什么样的，社恐人士经常开不了口，MBTI可以快速让自己被了解、被看见。

二是社交谈资。社交场合抛出人格标签可以迅速破冰，MBTI的每个类型都有很强的话题性，激发Z世代讨论和传播。

三是同类识别，群体联结。把社交场景下的弱联结迅速变成强联结，一句“我也是”，就能给你安排得明明白白。

四是读懂自己，向内探索。这届年轻人更关注自己的内在灵魂，MBTI可以帮助他们更好地了解自己，甚至能用来指导报志愿或职业规划。

文/北京青年报记者 陈斯
编辑/王静