我们每个人都过着按部就班的日子。

作为老师，每天的工作就是备课上课辅导学生与家长交流；

作为收银员，每天的工作就是扫码、打印条码、核对货单、整理货架；

作为公司的老板，每天的工作就是开会、出差、应酬和赚钱。

可这些一成不变的日子，却让人仿佛眼睛脑袋被蒙上了绵软的绢纱，看不清前路，处处迷茫。

直到看了约翰·史崔勒基的书《世界尽头的咖啡馆》，才明白：人们对自我的探索，才是解决迷茫的终极钥匙。

主人公约翰在忙碌的工作中有了一段假期，路遇堵车偶然间来到了一个奇怪的咖啡店——你为什么来这里咖啡馆。

经过一番对话，约翰知道了关于这间咖啡馆的故事，更知道了该如何将自己拽出现阶段的迷茫和困顿。

这一段旅程开始变得意义非凡。

书中温暖治愈的文字，给我们提供了生活的指引，那就是：如何走出迷途，寻找自我。

面对内心，增加满足感

很多“过来人”会说：要知足，知足才能常乐。

人生在世，总是不满足，羡慕他人的宝马香车，豪宅别墅。

然而拥有这些，又总觉得可以站到更高的位置，拥有权势。

人的欲望是无穷的，只有学会知足，才能让自己的内心快乐安宁。

书中讲了到商人和渔夫的故事：

一位商人每天都在辛苦工作开会应酬，为了能让自己获得巨大的财富，进而实现自己“休闲”下来的梦想。

这一天，他在应酬的途中遇到了一位开心的渔夫。他很好奇渔夫为什么能这么开心。

渔夫告诉他，自己每天都会在跟家人吃过早餐后去捕鱼，够全家吃了之后就会回家跟妻子晚餐散步看日落，如果有多余的鱼就会放回海里。

商人不理解，觉得他为什么不多捕一些鱼，获得更多的财富也可以早点退休。

渔夫问：我退休之后要做什么呢？

商人回答：可以想做什么就做什么吧？比如跟家人一起吃早餐？一起散步？

渔夫笑了笑回答：我现在就可以了呀！

是呀，只要做到了自己想做的事情，就会获得满足。

卡耐基说：“幸福不是取决于外界的因素，而是取决于内在的状态。”

就像电视剧《苍兰诀》中的小兰花，每天只要能吃饱饭能安稳地在司命殿修理命簿，就非常开心了。

她从不幻想不切实际的东西，也不去争夺不属于自己的东西，安贫乐道，知足开怀。

苏格拉底说：满足是自然财富，奢侈是人为贫穷。

所有的追求美好，都不意味着必须放弃自己。

像渔夫和小兰花，并非不知赚取更多的财富利益，可以生活得更好。

但他们懂得，面对内心，才能真正的富足。

生活的美好无处不在，拥有丰盈的内心，才能体会每一个美好的当下。

进退有择，告别“反向浪”

在书中，作者提到了海龟游泳的反向浪分析。

说海龟之所以在游泳比赛中能胜过人类，是因为它们“从不与海浪相争”。

当海浪与自己方向一致时，就拼命往前游。

当反向浪向自己袭来时，就浮在海面划水停歇。

而人类不是，人类从始至终都在用力往前游，在反向浪中游得越用力，体力就会被消耗得越快。

因此海龟永远会在和人类的比赛中拔得头筹。

而我们生活中，那些花费大量时间经营的无效社交；

那些因为错误选择而经历痛苦，却又不肯轻易从头再来的执着；

那些不停抱怨却从未付诸行动改变的事情，通通都是反向浪。

越是在反向浪中挣扎，越是会感觉到疲惫，直至筋疲力尽。

美国著名营销大师齐格·齐格勒在一次演讲中，做了一个实验。

他让助手将一节火车和铁轨模型放到讲台上，并把一个小木块塞到火车的驱动轮前。

当按下开关时，火车因为木块的阻碍寸步难行。

他解释说，火车静止到启动，可以被木块阻挡。但如果火车正在高速行驶，则可以撞穿1.5米厚的水泥墙。

人如火车，只有在对的选择中前进，才能拥有无穷的力量。

遭遇挫折时，停下来蓄力，再清醒地出发。

有人说，我已经过了那些奋斗的年龄，再多的蓄力也无法前进。

可曹操说不是。

曹操彼时已年过五十，班师回朝途中眺望大海看到壮观景色，尚能感到内心澎湃，统一大业尚未完成，遂写下名篇《观沧海》：“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”

他也借此向世人表明，他不服输不放弃肩负使命的决心！

青春不再，但梦想还在。

有志之士，哪怕暮年，亦不减豪情。

生命如此绚烂，绝不浑浑噩噩过活。

只要心不老，志不颓，便可以一直活得精彩。不输少年，不负光阴。

寻找自我，不必活在期待中

苏格拉底说：认识你自己。

主人公约翰本来认为很了解自己，他有着很好的工作，很多的朋友，很不错的收入。

别人也很羡慕他。

后来他反思发现，这些所拥有的东西，都是别人对他的期待，并非他自己想要的。

我们与约翰一样，在别人的期待里，努力证明着自己，过得身心俱疲。

可只有认清自己，了解自己的内心，才能发挥巨大的能量。

张永强教授说：“唐僧虽然胆小平庸，但是他非常明确自己要做的事情，才会在各种诱惑下意志坚定，最终取得真经。”

《知否》里的盛明兰说：“我只是我，对别人也不要有什么期待。最终她活成了自己最希望的样子。”

马克斯韦尔说：“无论何时，只要可能，你都应‘模仿’你自己，成为你自己。”

不管是唐玄奘，盛明兰，还是马克斯维尔，他们都知道自己究竟要做些什么。

先探求清楚，然后再目标明确地放手去做，总比瞎忙要高效得很多。

即使失败了，也能在短期内及时止损，再去寻找下一个方向。

什么都可以浪费，唯独时间不可以，时间不会给我们从头来过的机会。

房琪说过一句很治愈的话：“这一生，你唯一要完成的KPI，就是做自己。”

因为，只有你了解自己真正想要的，才能不被外物所支配。

找到自己，才找到自由。

写在最后

《世界尽头的咖啡馆》书中结尾处写道：“自己的答案，全世界只有我们自己可以决定。”

人生有1001种方式过活，却没有万能的公式给你全部答案。

而解决迷茫的钥匙，始终握在我们自己的手里。

人生从来不完美，但我们却能欣赏四时风景，手握漫漫时光。

找到心中所爱，找到真正的需求，勇敢奔赴，勇往直前。

把生命中每个平淡的日子，都过得有滋有味，见想见的人，做想做的事。

最重要的是，开开心心做自己。

作者 | 小贝&恋小暖，多平台签约作者。

来源：帆书 原樊登读书

编辑/韩世容