发热是宝宝疾病初起阶段最容易出现的症状。一旦发热，爸爸妈妈的心情就会特别焦虑，尤其看见温度计上的温度不断攀升，更是会着急到不行。那么家长该如何正确认识和处理宝宝发热呢？

什么是发热

发热是指机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围。在正常情况下，人体产热和散热保持动态平衡。由于各种原因导致产热增加或者散热减少，则出现发热。一般当腋温超过37.3℃则定为发热。

如何给孩子测腋温

测腋温前要擦干净孩子腋窝的汗水，移开腋窝周围冷热物体，将消毒后的体温计顶住腋窝中央部位，测温时间以5分钟为宜。正常儿童的腋温在35.9～37.2℃，当腋温超过37.3℃时可认为发热。

如何给孩子降温

儿童体温＜38.5℃时以物理降温为主（有高热惊厥病史的儿童除外），新生儿可以“散包降温”，打开包被，松解衣服，同时可多喂热水，也可用温水洗澡。

禁止用冰袋冷敷、酒精擦拭。

当体温≥38.5℃时，需采用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物退热，使用时需严格按照药品说明书规定的用法、用量和给药间隔，详细咨询专业药师或医师。

对于发热的孩子，应每隔2～4小时测量一次体温；当孩子吃完退热药或物理降温后，大约30分钟时也应测量一次体温，以便观察体温变化情况。

发热误区要警惕

新生儿可用冰袋冷敷、酒精擦拭以快速降温

新生儿皮肤薄嫩，血管细，冰袋较硬且温度过低，易引起皮肤冻伤或压伤。

酒精可通过新生儿皮肤吸收引发中毒。

因此新生儿不宜用冰袋冷敷和酒精擦拭的方法降温。

文字来源：人民卫生出版社《科学守护健康成长》

来源：健康中国

编辑/韩世容