坚持吃素食就可以避免高血脂？得了糖尿病要尽量少吃、不吃主食？运动时喝水会影响健康？宝宝辅食要以流食为主？……每年5月第三周是“全民营养周”，值此之际，科学辟谣联合中国营养学会发布营养健康科学流言榜，一起来了解有关营养健康的真相↓

编辑/韩世容