一位哲人曾说：“人生不过是无数习惯的总和。”

改变人生的，不是大道理，而是小习惯。

好的习惯，能够成就一个人；坏的习惯，足以毁掉一个人。

生活中一些小习惯，看似不经意，实则力量无穷。

1

习惯，决定身体好坏

中国有声电影的开山鼻祖邵逸夫，寿年107岁。

他保持长寿的秘诀，就是早晚两个养生小习惯：

一是每天早上5点，准时进行的必修课——气功。

每天早晨5点起床，练功两个小时。

他说：“因为练气功，一天都不疲劳，睡眠质量很好。”

每晚睡前躺在床上，也不忘做一套“护足操”：

脚掌前后左右摆动64次，还要转64圈。

得益于这两个习惯，邵老先生的身体比同龄人都结实，轻轻松松活过百岁。

保持运动的习惯，平日里放宽心态，比什么药都有用。

养成好习惯，才能拥有好身体。

2

习惯，决定事情成败

《楞严经》里讲：“理可顿悟，事须渐修。”

一件事最后能否做好，很大程度取决于人的习惯。

那些看似漫不经心的成功，无不来源于习惯的积累。

白岩松曾说：“我总觉得人在一生中，命运之神会敲你好多次门。

真正的挑战在于，他一敲门，你就准备好了迅速开门。

如果他敲门的时候，你不以为然或是没准备好。

那么等你想明白的时候，他早已和别人签署了合约。”

《中庸》有言：“凡事预则立，不预则废。”

很多时候，一个人之所以无法成功。

不在于方式方法，而在于是否懂得提前做好准备。

想要成事，没有捷径可走，最好的方法就是以勤补拙。

就算天上掉馅饼，也要自己起得早，才能捡得着。

3

习惯，决定钱财多少

培根有句名言：“与其去赚些小钱，不如去存些小钱。”

老话说的好，吃不穷、用不穷，不会盘算一世受穷。

德云社少班主郭麒麟，是个攒钱小能手。

他自己在外面租房住，为了攒钱，洗澡的喷头买的是最便宜的。

出租房里的灯坏了，也不舍得掏钱换新的。

他在采访中透露，自己有“攒钱不花”的习惯。

每当手头上的钱积累到一个数目，就舍不得再花了。

像有9万的时候，一想到快10万了，就赶紧存起来。

为什么穷人越来越穷，富人越来越富？

正因为有钱人具备一些好的习惯，穷人却毫不在乎。

4

习惯，决定福气深浅

《易经》上讲：“善不积不足以成名，恶不积不足以灭身。”

意思是说，人的善行如果不积累，就不能成就一生的名声；

人的恶习如果不积累，就不会遭到杀身之祸。

一个人习惯多行善事，就是在给自己积福。

当年，范仲淹在苏州看中了一处住宅。

经风水先生一算，发现这间屋子风水俱佳，屋主的后人必能成为公卿贵族。

若是旁人，肯定让家里人都住进来享福。

范仲淹却坚持把住宅改成学堂，让整个苏州的孩子受益。

后来，范仲淹所到之处，必有百姓带着瓜果欢迎。

四个儿子长大后，果然都德才兼备、官至高位。

善良，才是一个人行走于世间最好的风水，最大的后福。

编辑/王静