看过一个小故事：有一头驴，平时吃惯了主人给的青草，久而久之便觉得食之无味了。

一次，主人往它的草料里加了一把盐，从前乏味的草料竟变成了美味的佳肴。

得知这是加了盐的缘故，驴便兴奋地向主人说，以后不吃草料了，只吃盐。

结果可想而知，第二日，这头驴就皱着眉头找草料了。

这就是心理学上著名的“食盐效应”。

意思是再好的东西，也要适时、适度，需要的才是最好的。

故事中的驴，只是尝到有盐的草料，就自以为“盐”是世间最好的食物。

殊不知，盐只是美食的调味剂，若只吃盐，就会食之难咽。

因为无视了“度”和真正的“需求”，只会让结果南辕北辙。

反观生活中的各种关系，亦是如此。

我们经常因为失了分寸和界限，使得关系很容易变质；

忽略了懂得按需和适度，感情才能保鲜。

无论是与人交往、伴侣相处，还是子女教育，若能运用食盐效应，把握其中的需求和尺度，自能让关系更上一层楼。

最好的关系，是能够洞察对方的喜好

南宋时期有个员外，家里很富裕，他为人和善且懂分寸，对自家的每个租户都很好。

有一天，员外一位相交多年的好友来访，说家里突遭变故，请求员外收留他。

员外立即为他安排了住所，并给朋友一些土地用于耕种，但是，要收取和租户一样的租金。

旁人得知后，指责员外太过吝啬了，既然是关系要好的好友，又何必分得如此清楚。

员外解释道：“如若我让他一直住在家里，好吃好喝的招待他。长此以往，他不仅会失去谋生的能力，还会觉得我对他的帮助是理所应当。再者，我自己负担也很重，不能供养闲人。给他需要的田地，让他自己劳作，我们各取所需，何乐而不为呢？”

果然，几年之后，员外的朋友靠自己努力，攒下了一些积蓄。

原本困苦的生活也变得宽裕，两人之间的关系，也比之前更近了。

人生在世，谁都免不了山穷水尽、穷困潦倒之时。

但并非所有人都渴望得到他人的帮助，也并非所有人都能在得到帮助后懂得感恩。

而员外的做法，不过是看到了朋友的难处，也是看到了朋友的需要。

东野圭吾曾说：“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”

帮助给错了人，就容易成怜悯和讽刺；

付出过了度，又会让人觉得理所当然。

很多时候，我们以为适度的付出、只给对方需要的东西有些冷漠和自私；

但实际上，这恰恰是给足了对方鼓励和相信对方有自我变好的能力。

社会交换理论曾指出：任何一段人际关系，其本质都是利益交换关系。

它不仅需要感情的维系，更需要把握好彼此的需求和利益。

凡事有度，按需给予，才是与人相处的长久之道。

最好的婚姻，是懂得适度的“加盐”

短篇小说《伤逝》中，男女主的爱情经历，让人不胜唏嘘。

女主子君和男主涓生郎才女貌，交往半年后，子君便不顾家人反对，与一穷二白的涓生私奔。

为了寻找住处，子君卖掉自己唯一的金戒指和耳环。

但她并不在意，反而对今后的生活充满了热情和期待；

同居后的日子，常常捉襟见肘、入不敷出。

但她也没抱怨，而是放弃了自己读书和打扮的时间，来操持生计、包揽家务。

因为她爱涓生，也愿意为他付出一切。

可久而久之，涓生便开始躲着子君，甚至嫌弃她没了以前的魅力。

而子君这种忘我的付出，非但没换来涓生的感激，反倒让自己伤痕累累。

有人评价说：“子君的爱，就像飞蛾赴火，是那般地奋不顾身。”

可奋不顾身的最后，也往往是葬身于火海，不会有人感念，也不会有人铭记。

因为单方面的付出，永远架不起爱情的桥梁。

再浓烈的爱意，给多了，也会变得一文不值。

因此，那些费力不讨好的事，就别做了；

那些要你一再退让原则的人，也别再容忍了。

生活不是只有伴侣，还应有自己。

正如《婚姻的艺术》中有句话：“无论内心多爱一个人，都要记得把那份爱分成两半，一半爱给婚姻，另一半留给自己。”

好的婚姻，不是相行渐远，是共同维系、相互暖心。

适度的付出，能拉近彼此的关系，可无底线的爱意，终究难换来同等的情意。

俗话说：“情深不寿。”

一段感情，爱人七分足矣，剩下三分，爱自己。

最好的教育，是把握好爱的边界

在热播剧《加油！妈妈》中，有这样一幕：

潘之琳饰演的朱璐曦，与女儿伊莎贝尔出门在外。

朱璐曦让女儿坐在凳子上，女儿却嫌弃凳子不干净，要让她用衣服擦过才肯坐。

而当朱璐曦问她，为什么不拿你自己的衣服来擦时。

女儿更是理直气壮地反驳道：“小公主的裙子是不能被弄脏的！”

原来，一直以来，朱璐曦都把女儿当“公主”一样宠爱。

娇纵女儿的脾气、放纵女儿的欲望，无条件满足女儿的所有要求。

最终导致女儿自私、任性，与同学相处时也是高高在上、难以融入集体。

教育学家马卡连柯说：“父母对子女爱得不够，子女就会感到痛苦，但是过分的溺爱，却会使子女遭受毁灭。”

深以为然。

过度的溺爱，永远养不出独立、有担当的孩子。

看过演员张洪杰的一段采访。

早已年过七十的他，却还是不断接戏、拍戏。

因为他要养活的，不仅是瘫痪的老伴，还有三个已婚的子女和他们的家属。

面对孩子的需求，张洪杰一直都是有求必应，只要孩子健康，他便什么都顺着孩子。

也正是因为这种为孩子无底线付出的教育理念，让三个孩子长成了“巨婴”。

两个女儿已经嫁人，却还要让他出钱买房；

儿子成家找不到工作，就去领他的退休金……

本是孩子独立撑起一片天的年纪，却事事都离不开父母的操心和帮衬。

要知道，父母不会跟随孩子一辈子，也不会给孩子兜底一辈子。

真正的爱孩子，不是一直给他“糖”，而是培养其独立成熟的心智。

很多时候，我们会拿“孩子小，他不懂”来当借口。

可实际上，孩子在两三岁时便开始有独立的意识。

他们不仅会观察父母的脸色，还能根据外界的变化，做出相应的反应。

若这时，我们还在过度包办或者掌控孩子的生活，便会让其独立的心智慢慢闭合，滋生依赖的思想。

玛利亚·蒙台梭利博士曾说：“教育孩子的最高目标，就是要让孩子能够自立。无论在精神上、物质上都不依赖父母，对自己的思想和行为负责。”

因此，孩子该做的事，父母就不要去担了；孩子该吃的苦，父母也不要去扛了。

当孩子有了战胜困难的勇气，长大后才能拥有独立生活的底气。

《菜根谭》有言：“人品做到极致，只是恰好。”

反观生活中的各种关系，亦是如此。

付出有度，才能恰到好处；按需给予，才能长久升温。

人情来往，不过度、不逾矩，关系便能和谐；

婚姻爱情，别给太多、别爱太满，感情才能长久；

教育子女，不管太严、不放太宽，孩子才能独立成熟。

而当我们把握住了相处中的“食盐效应”，自然也能在生活的洪流中，张弛有度、惬意人生。

文 | 有书羊驼

来源：有书

编辑/韩世容