洗头越勤,油得越快?越容易脱发?
健康全说 2022-08-27 12:30

小编,我比较怕热,动不动就满头大汗,头发都湿透了,因此头发一天不洗,感觉就脏兮兮的。但朋友告诉我,最好不要每天都洗头,否则油得越快,越容易脱发。请问她说的是真的吗?

头发看起来油腻,是因为头皮上的皮脂腺在持续不断地分泌油脂,和洗头次数没多大关系。

皮脂腺分泌的油脂,可以保护头发,使之润泽,并显现出自然的光泽和弹性。

如果本身是皮脂腺分泌功能亢进的人,自然头发也会更加容易油腻。

油头如油皮,更需要积极清洁,否则大量油脂加上毛发覆盖,本身容易黏附灰尘,滋生细菌,造成头皮屑的堆积,从而堵塞毛囊和皮脂腺,阻碍头发根部的营养吸收,令头发变得枯黄干燥,甚至引起脱发。

针对这样容易出油的发质,天天洗头去除黏附的灰尘、油脂还是必要的;但清洗的时候,要注意些。

别太用力用指甲抓头皮,多用指腹。

不要因为想去油而调高水温,38~40摄氏度即可,否则也会刺激头皮加速分泌,同时还会伤害毛囊,加重脱发。

别用清洁力太强的洗发水,如果使用护发素,尽量避开毛囊,并尽快冲洗。

编辑/王静

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