日前，三间房地区总工会在2049文创园举办“超越原生家庭”主题职工读书沙龙。本次活动以阅读分享《超越原生家庭（原书第4版）》为主题，引导地区各类企业职工在互动阅读体验中汲取营养，助力职工成长。

“近年来，随着工作和生活节奏加快，家庭关系问题成为影响职工情绪的重要因素。如何让家庭沟通变得更有效，如何让职工学会沟通与‘情绪管理’，更好实现自我成长，应该成为工会‘精准服务’的新方向。”地区总工会主席丁艳梅表示，本次读书沙龙秉承“文化促沟通”理念，邀请一束光心理事务所老师赵嫣然来到现场，带领职工进行阅读分享活动。

活动上，赵嫣然老师为大家详细讲述了这本书的创作背景，讲解了书中的《如何认识自己与原生家庭关系》章节，让职工深切感受到家庭显、潜规则及日常交流方式，从而引出“顺从者、反叛者、攻击者、断绝关系”四种家庭分歧角色。老师根据四种分歧定位，邀请职工分享各自在家庭中扮演的角色。大家在分享、讨论中，感悟自身家庭成长历程，现场气氛十分活跃。

在交流过程中，老师运用分组讨论、开放式提问、现场朗读分享等形式，让职工们体验原生家庭关系，从而更好感知、了解原生家庭过往。通过导读培育职工得到更宽广视角，得以更好认知原生家庭，学会更好表达内心感受。

“让阅读滋养心灵，书香传递温暖。阅读应当成为职工的一种生活态度、一种精神追求。”主题读书沙龙活动是地区总工会的品牌活动。通过阅读分享，能让职工们在沉浸式体验中获得内心平静，同时也能够为喜爱阅读的职工提供文学交流、专业交流、共同进步的平台，引导广大职工养成多读书、会读书、读好书的良好习惯，增强自身能力，为地区和企业发展贡献力量。

编辑/谢麒