一阵钻心的痛感传来，28岁的大连人林女士从睡梦中惊醒。7月5日夜，右脚剧烈的疼痛让她直掉眼泪。来到医疗机构检查，她被确诊患上了骨化性肌炎。这并不是一种常见的疾病，那病因又是什么呢？医生的分析，让林女士恍然大悟。原来，她深信喝苏打水可以预防痛风，便长期只喝苏打水、不喝白水……她右脚的足副舟骨部位，软组织发生了钙化。医生提醒，少量饮用苏打水有益健康，但长期大量饮用，会对人体造成伤害。

28岁的林女士是大连人。7月5日夜，已经进入梦乡的林女士被右脚的一阵剧痛惊醒，钻心的痛感疼得她直掉眼泪。一直到天明，痛感也没有减轻。6日上午，实在难以忍受的她来到了大连市内一家医疗机构诊治。医疗影像显示，在她右脚的足副舟骨部位，软组织发生了钙化。结合临床检查，林女士被确诊患上了骨化性肌炎。

骨化性肌炎是指肌腱、韧带腱膜及骨骼肌的胶原性支持组织的异常骨化现象。接诊医疗机构的技术负责人葛延林说，林女士的足副舟骨部位曾经受过外伤，这是诱发骨化性肌炎的原因之一。同时，林女士长期拿苏打水当白水喝的不良习惯，也是造成病情发生的重要原因。对此，林女士感到很意外，“喝苏打水不是对身体有益吗？”

原来，林女士对喝苏打水能预防痛风深信不疑。长期以来，她参加聚会只喝苏打水，每天渴了也用苏打水解渴，不喝白水。葛延林说，苏打水本身是碳酸氢钠的水溶液，在胃酸作用下，就产生了碳酸氢根。它与身体里的钙质相结合，变成了碳酸钙。由于林女士的右脚足副舟骨部位曾受过外伤，细胞增生活跃、毛细血管丰富，又因她长期大量饮用苏打水，碳酸钙沉积以后导致异位骨化。听到这番话，林女士才恍然大悟。

葛延林说，苏打水呈弱碱性，适量饮用苏打水，对人体健康是有益的。例如，它能调理酸碱平衡、缓解消化不良、有抗氧化作用等等。但是，长期大量饮用，就会对身体造成不利影响。在这种情况下，会改变胃肠道的酸碱环境，引起胃肠胀气、食欲减退等。同时，也存在着诱发碱血症的风险，因钠负荷增加诱发充血性心力衰竭和水肿。

那么，喝苏打水预防痛风，这种“饮疗”方法靠谱吗？葛延林说，首先要从痛风的发作原理说起。高尿酸血症是身体代谢紊乱发出的信号，若控制不好，尿酸在关节、肾脏等器官积聚就导致了痛风。苏打水能促进尿酸排泄，但对降低血尿酸作用有限。同时，长期大量饮用苏打水对身体不利。综合各种因素考量，苏打水在预防痛风上有一定的作用，但不是绝对的，主要还是避免高嘌呤饮食；如果把苏打水“当药吃”顿顿不落，可能还会起到相反作用。长期饮用苏打水的市民应定期检测尿液pH值，避免尿液过碱，从而形成碱性结石。

眼下天气炎热，喝一罐冰镇的苏打水，确实会让人神清气爽。但是，苏打水是绝对不能代替白水的。葛延林说，建议市民多饮用淡茶水、柠檬汁、鲜榨果汁、豆浆、豆奶等饮品。碳酸饮料偶尔喝几次可以，当水喝是万万不行的。

编辑/白龙