北京青年报
夜读|别让朋友圈,毁掉你的人生
有书 2023-12-12 22:00

朋友圈,很多人曾将它当作记录生活的平台。

他们在这里分享生活,抒发感悟。

看着他人一点点了解自己的生活,也在与朋友们点赞互动中,参与别人的人生。

然而,不知从什么时候开始,朋友圈变得让人越来越小心翼翼。

有人耗时耗力,花费大量时间去编辑。

却在发布后,因点赞太少了,而不得不把朋友圈删掉,或者设为仅自己可见。

其实,发完朋友圈,又因为在意别人的感受而删掉,是一种自我消耗。

就像白岩松所说:“有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染。”

走着走着,才发觉千万不要让朋友圈,毁掉你的人生。

朋友圈点赞是一种形式

与交友质量无关

微博上曾有个话题#别太在意朋友圈他人的点赞#,引起无数网友的热议。

留言区,一位网友分享了自己的亲身经历。

她说,本来很喜欢把感受发布在朋友圈。

可慢慢地发一条朋友圈需要反复斟酌很久,而且如果发了几个小时,没人点赞,就会立即删掉。

现在,她干脆不发朋友圈了。

原来,几个关系很好的朋友,从来不给自己的朋友圈点赞,却给其他共同好友点赞,这样的行为让她觉得朋友们并不喜欢自己。

后来,有一天她和男朋友冷战,心情陷入了谷底,忍不住发朋友圈表达难过心情,可依旧没人点赞。

而一位许久未联系的好友,却在看到后发消息关心自己。

她如实地告诉好友,没想到,30分钟后好友便来家中陪伴。

彼时,她才惊觉好友虽然没有给她的朋友圈点赞,但却很关心她。

其实,真正在乎你的人,从来不会只停留在朋友圈点赞。

年少时,很注重朋友圈的点赞数,每发完一条朋友圈后,总会忍不住看看有多少人点赞。

要是有很多人点赞,就会觉得朋友们在乎自己。

当发现没多少人点赞,就会觉得别人并不关心自己的生活,而变得沮丧。

可随着年岁渐长,经历愈多,方才明白朋友圈的点赞代表不了什么,更决定不了交友质量。

有些人给你点赞,可能是刚好刷到你的朋友圈;

而有些人不给你点赞,并不是不喜欢你,而是他可能刚好没看到,或者没有刷朋友圈的习惯。

就算彼此经常互相点赞,但私下却没有任何交流,也不会成为莫逆之交。

就像之前看到的一句话:“朋友圈中的点赞与否,只是一种形式,并不能以此衡量一个人值不值得交往。”

真正的朋友,从来不在朋友圈。

朋友圈是社交平台

而非攀比平台

有人说:“人类的幸福感往往是通过比较得来的。如果周围人人都比你惨,哪怕你吃糠咽菜也会觉得十分愉快;可若是周围人过得都比你好,你一定会觉得自己悲惨极了。”

此言不虚。

生活中,很多人把朋友圈当成炫耀生活的平台,处处和他人比较,不甘人后。

这不仅降低了幸福感,还让自己错过很多快乐。

曾在豆瓣上看到一位网友的日记。

他说,他现在很害怕妻子刷朋友圈,因为每次刷完妻子总会不愉快。

原来,这位网友的妻子十分喜爱在朋友圈里和别人攀比。

一年结婚纪念日,他为了给妻子惊喜,提前做了攻略,订了去三亚的机票和酒店。

可当他把惊喜告诉妻子时,妻子却有些闷闷不乐。

细问才知道,妻子的闺蜜在结婚纪念日时,都选择去到国外庆祝,如果自己只在国内,一定会被朋友笑话。

为了哄妻子开心,他只能答应去国外过纪念日。

可一路上妻子只顾着拍照发朋友圈,根本没有和他一起享受美景。

他说,那一刻他心情跌落到谷底,也无法理解妻子为何非要和朋友比较。

生活中,这样的人其实很多。

他们时刻在攀比,时时要算计。

其实,朋友圈虽是社交平台,但却绝非攀比平台。

既如此,又何必为了胜过他人,而把朋友圈当成斗兽场,也让自己的生活越过越糟糕。

有句话说:“比上不足,比下有余。”

人活一世,每个人的生活都是千疮百孔的。

朋友圈里的攀比,看似只是在争口气,实则除了徒增烦恼,什么也得不到。

周国平说:“幸福,不是活成别人那样,而是能够听从自己内心的生活。”

生活是你自己的,没必要活给别人看,只有按自己的意愿好好活着,才能不辜负余生。

朋友圈的本质是分享

而非束缚

不知道,你有没有这样的经历:

和朋友一起喝下午茶,为了发一条朋友圈,花费大量时间拍照修图。

出门游玩时,随手拍了一张风景,却又担心朋友觉得自己没见过世面,而不敢发布。

左思右想,犹豫不决,这让原本开心的分享,变成了不必要的心理负担。

作家谢可慧在《愿世间所有美好,都恰逢其时》一书中说:“不喜欢你的人,不会因为你发了什么而喜欢你;喜欢你的人,也不会因为你发了什么,而对你远离。”

书中,她还分享了朋友的往事。

朋友很喜欢在朋友圈里分享自己的动态,可突然大半年没有发表任何动态。

她一问之下才得知半年前,朋友在朋友圈里分享了自己做烘焙的图片。

没想到,第二天就有同事因为看了朋友圈,而暗示她不如把花在烘焙上的时间,花在工作上更有意义。

并“好心”提醒她发无聊内容时,记得屏蔽领导。

事实上,朋友之所以会去做烘焙,不过是因为连续加了2个星期的班,想放松一下。

自此,朋友在发朋友圈前,总会害怕顾此失彼,担心一条朋友圈会影响自己在别人心里的位置,索性不敢发朋友圈了。

后来,朋友在她的宽慰下,开始按自己的意愿发朋友圈了。

不久后,朋友如释重负地告诉她:“我不再关心别人介不介意的时候,自己也显得轻松多了。”

乔布斯说过:“不要把自己的时间浪费在别人的生活里,你们的时间有限;不要生活在别人思考的结果里,被条条框框,束缚牵绊;不要让他人的观点发出来的噪音,淹没你内心的呼喊。”

你视为珍宝的东西,在别人眼里可能只是微不足道的东西;

对你来说是一场很有意义的旅行,在他人看来不过是稀松平常的外出。

人生在世,每个人都有独一无二的经历和思想,我们没必要因为在意他人的看法,而委屈自己。

毕竟,发朋友圈是为了取悦自己,而不是让它成为自我约束的地方,让自己变得拧巴。

人生路漫漫,请随心发朋友圈,别让他人的声音,掩盖你的快乐。

作家林夏萨摩曾说过:“发不发朋友圈,发多少条朋友圈,都是个人自由。

喜欢被人欣赏、被人关注也没什么错,只是别让自己过于沉溺。

比起虚假的美好,紧紧抓住真实的精彩、瞬间即逝的美丽,才更重要。”

细想之下,不无道理。

朋友圈,只不过是一个方便我们记录生活、分享动态的平台,没必要把太多的精力花在朋友圈上。

真正的友情,从来不需要靠朋友圈来维持;

真正关心你的朋友,从来不会通过一条朋友圈来知道你的近况;

真正想了解你的人,更不会靠朋友圈来认识你。

我们那么辛苦来人间一趟,也不过才3万多天,不如多把时间留给在意的人,把时间用在让自己变得更美好上。

愿你我都能在往后的时光中,拥有在朋友圈之外的好朋友,与之共赴人间烟火,同览日月星河。

编辑/王静

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