医生让刚足月的宝宝抓住自己的拇指，然后突然发力将宝宝提起来，关于这种儿保科医生工作过程的视频，相信很多妈妈都看到过。儿童保健科的医生又被戏称为“人类幼崽质检员”。平时自己带宝宝小心翼翼不碰都哭，可到了医生手里，像个小玩具一样上下翻飞，还毫不反抗。难道医生的手真有什么魔力？这些检查都有什么用呢？

其实“人类幼崽质检员”除了帮助评估孩子目前的状况，也会告知家长下阶段孩子的养育注意事项，为儿童的健康成长提供科学的指引和有力的保障。

如果您有各种担忧与疑问，例如孩子身高、体重算正常吗？说话晚、吐字不清怎么办？该吃哪些营养补充剂？也可以在儿保体检过程中向医生咨询，获得针对性的指导意见。

身高：遗传与后天的交响曲

孩子的身高是遗传和后天因素共同作用的结果，其中，父母的遗传因素起着关键作用，占比约为70%。但别忘了，那30%的后天因素同样至关重要。

营养、睡眠、运动，这些都是影响孩子身高的“秘密武器”，即使父母身高不占优势，通过科学的饮食、充足的睡眠和适量的运动，孩子也有可能逆袭成为高个子！孩子的身高增长具有一定的规律性。

出生第一年增长速度最快，出生时平均身长约为50厘米，一岁时身长可达75厘米。一岁到三岁每年生长约10-12厘米，随后会进入一个相对稳定的时期，每年大概增长5-8厘米。

直到青春期又会出现猛涨，一年可以增长10-15厘米。而女孩的身高发育往往比男孩早，进入青春期后，这种差异会更加明显。

作为家长，我们应该了解孩子的发育规律，并进行身高监测。建议每三个月给孩子测量一次身高，每年到医院儿保科做一次全面的检查。

如果孩子身高增长出现异常，应及时查明原因。

体重：告别“小胖墩”，拥抱健康

现在的孩子们，营养过剩似乎成了常态，小月龄的宝宝和上学的孩子都不例外。老一辈人总觉得孩子吃得胖乎乎的才是养得好，但事实并非如此。儿童超重肥胖已经成为一个不容忽视的问题。

医生们会利用“儿童生长曲线”来评估孩子的体重和身高发育情况，如果处于第50百分位，那就是比较理想的状态；若超过97百分位或低于3百分位，就有可能存在异常。

如果孩子的体重处于异常范围，家长们就要注意了！改善饮食、增加运动，观察三个月看是否有追赶生长。

如果在三个月内，孩子的身高、体重从临界指标进入相对正常的范围，那么目前的状况是良好的，值得继续观察监测。反之，就要及时前往医院儿童保健科进行生长发育评估和相关疾病检查了。

头围：囟门=智慧之门？

家长们总是对囟门的闭合时间格外关注，认为它会影响孩子的智力。

其实，头围的大小才更能反映孩子的健康状况。头围过大可能意味着脑部积水，而头围过小则可能是颅缝早闭。

当然，每个孩子的情况都不同，囟门的闭合时间也有早有晚。只要孩子的头围在正常范围内，且运动发育、精细动作等都正常，家长们就无需过于担心啦！

语言：从“咿呀”到“爸爸妈妈”

语言是人类的高阶特质，也是孩子们成长过程中的重要里程碑。从最初的“咿呀”声到叫出“爸爸妈妈”，孩子们的语言发育经历了前语言阶段和幼儿阶段。家长们总是期待孩子能早点开口说话，但每个孩子的语言发育速度都不同。

如果孩子在两岁左右理解力正常，但还没有出现表达性语言，家长们在生活中要多和孩子说话，增加语言交流机会，并及时带孩子到医院进行检查。尽量让孩子在三岁前能够使用语言表达自己的需求。如果孩子在三岁后仍然没有出现语言或语言发育迟缓，家长们就要及时带孩子去医院检查了。

爬行：宝宝的大运动里程碑

爬行可是宝宝大运动发育的重要一步！虽然有些宝宝可能会跳过爬行直接走路，但爬行越多对宝宝的能力发育越有帮助。从匍匐前进到手膝位爬行，再到扶着东西站起来、走，每一步都是宝宝成长的见证。

家长们可以设置一些翻越障碍物的爬行游戏，增加爬行的乐趣和难度，促进宝宝的平衡协调能力发展。记住，遵循孩子的生长规律，不要急于求成。

精细运动：小手抓出大智慧

孩子们总是喜欢用手抓玩具、食物，甚至吃手。其实，这是他们手部发育的重要阶段哦！吃手是聪明宝宝的体现，从放不准手到放得准是大脑回路的建立。

家长们应该鼓励孩子吃手，但别忘了及时清洁小手和剪指甲，同时也可以通过抓握玩具、玩积木等方式促进孩子的手部能力发育。但千万要注意，给宝宝选择符合标准的玩具，避免吞食哦！

补剂：科学补充，健康成长

在孩子的成长过程中，家长们总是担心他们营养不足，于是各种儿童补剂应运而生，如钙铁锌锡、维生素、鱼油等。这些营养素对人体的新陈代谢和生命活动的正常运转有着重要影响，对孩子的生长发育也至关重要，但其实在正常均衡的饮食下，如果孩子没有挑食偏食等问题或其他基础疾病，是不需要一直补充某些营养素的。

如果孩子出现与营养素缺乏相关的表现或生长发育偏离，家长们可以先调整饮食结构，如果依然无法改善，再考虑进行有针对性的补充。例如，铁缺乏可能导致贫血，对孩子的影响较大，可通过食用含铁丰富的食物如肝脏、红色瘦肉、藻类、红小豆类等，同时也可根据情况补充铁剂。千万不要盲目相信广告给孩子补充营养素，要有科学评估作为前提。

结语

最后提醒家长朋友们，关注儿童的整体生长发育，不仅要关注体格生长，更要关注神经心理发育，希望孩子们都能健康快乐地成长。

编辑/王静