口腔健康是全身健康的重要组成部分。近年来，儿童口腔健康问题日益受到社会的广泛关注，其中，儿童龋齿患病率呈上升趋势。国家卫健委发布《健康口腔行动方案（2019-2025年）》规划要求，到2025年，儿童龋齿率要控制在30%以下。

为科普口腔健康知识，提高大众对科学防龋的认知，助力提升儿童口腔健康水平。近日，中华口腔医学会与人民网·人民健康联合主办了“科学防龋守护儿童口腔健康”科普行动。“健康口腔行动”是全民健康生活方式行动“三减三健”专项行动的主要内容，多年来行动推动各地持续开展了形式多样的口腔健康宣传倡导活动，国家行动办公室人员受邀参加了本次活动。

儿童口腔健康问题严峻

随着社会的发展和生活方式的变化，儿童口腔健康问题日益凸显，高糖食物的普及和不良的生活方式使得龋齿问题成为儿童不得不面对的挑战。调查数据显示，2020年，我国0-17岁儿童有2.98亿，接近84亿颗牙。2015年我国5岁儿童乳牙患龋率高达71.9%，12岁青少年恒牙患龋率为38.5%。这一令人警醒的数据，不仅反映了儿童口腔健康问题的严峻性，也提示我们加强儿童口腔健康的科普教育和疾病预防工作刻不容缓。

众所周知，口腔健康作为儿童健康成长的重要组成部分，关乎其全生命周期的健康。

口腔健康全身健康

保持健康口腔，不仅能够让孩子们咬得动，吃得香，享受美食带来的快乐，更能促进大脑的发育。健康口腔的目标是让每个孩子在6岁前拥有20颗健康的乳牙，成年后拥有32颗漂亮的恒牙，即使到了80岁，依然能保持口腔健康，享受美好生活。

那么该如何做到呢？全面贯彻“三减三健”的健康生活方式理念！

“三减三健”从儿童抓起

“三减三健”的健康生活方式理念虽然已经成为全社会都在遵循的健康准则，但必须从儿童抓起，因此，家长就是关键。家长不仅是孩子人生第一任老师，而且还是孩子健康口腔的第一责任人，重视孩子的口腔健康，引导孩子养成良好的用牙习惯。

儿童健康口腔建议

01

保基本

孕期只有准妈妈们的营养均衡充足，才能保证孕六周和二十周时胎儿的乳牙和恒牙正常形成，为孩子们的口腔健康打下坚实的基础。

02

重预防

预防始终是口腔健康工作的重中之重。家长和孩子们主动学习科普知识，了解如何有效预防龋齿，减少含糖饮料的摄入，并掌握正确的刷牙方法。

03

贵坚持

养成良好的口腔卫生习惯需要持之以恒的努力。家长要鼓励孩子们不喝或少喝含糖饮料，每天坚持刷牙，让这些良好的健康习惯伴随他们的一生。

04

勤检查

定期的口腔检查有助于及时发现问题，对于口腔疾病的早期发现和治疗至关重要。

05

早发现

通过定期口腔检查，可以及早发现并处理病症，避免小问题演变成大问题。

06

早治疗

一旦发现口腔问题，应立即采取措施进行治疗，防止疾病的进一步发展。

健康口腔不仅仅是牙齿健康，还包括健康的口舌，培养孩子们清淡口味很重要，有“三减”，才“三健”。

“健康口腔的养成是一个长期、系统的过程，需要个人、家庭和社会的共同努力”，活动上国家行动办呼吁全社会积极主动参与健康口腔行动中来，倡导：“相关医疗机构举办口腔知识讲座、开展科普活动，提高大众对儿童口腔健康的认识和重视程度；媒体要加大宣传力度，通过多种形式传播科学防龋知识，提高大众知晓率和参与度；此外，企业也应该积极履行社会责任，提供更精细化、标准化、规范化的儿童口腔护理产品和服务。”

让我们携手合作，共同为孩子们的口腔健康贡献力量，让他们不但拥有一个快乐的童年，更有一个幸福的晚年。

编辑/王静