生活总有起起落落，会有高光时刻，也会经历艰难曲折。尼采说：“凡杀不死我的，必将让我更强大。”

决定一个人是否成功的最重要因素，是一个人坚韧不拔的能力。韧性是一种和逆境相伴的能力。

慢慢人生路保持韧性，才能伸缩自如、刚柔相济，才能让自己走得更远，走得更久，并且走到最后。

韧性，是认清现实后的复原力

“韧”这个字，左边代表熟牛皮的意思，右边是划割的动作，这两个部分组合在一起，本意是熟牛皮柔软，用刀割不断，揉搓了以后松手，还能够恢复原型。

弹簧被压到最低处时，便会借力反弹，再次回到高处。内心有韧性的人，即便命运把他推到谷底，他也有绝地反击的勇气。

韧性不仅仅是复原的能力，它还包括三个环节：复原、成长和获益。

韧性帮助你在坠入低谷后，不仅能反弹到原始的高度，还能超过这个高度。

你从反弹的过程中通过思考、整合成长并获益，从逆境中让自己变得更好、形成正向的强化。

韧性，是面对困境时的坚忍不拔

人生就像树上随风飘堕的花瓣，落到何处纯属偶然。

我们普通人像花瓣飘落一样来到世间，只能顺从命运的安排，我们无法回避人生道路上的各种坎坷或挫折。

我们在人生道路上总会遇到一些风风雨雨，总会暂时处于人生的低谷甚至逆境。

既然无法回避，那么如何应对？

苏东坡为我们提供了一个光辉的典范。“一蓑烟雨任平生”既不是消沉，更不是放弃，而是以淡定从容的态度对待眼前的困境，以坚忍不拔的精神继续走向未来。

越是身处逆境，越要沉住气，默默振作。扛下来，熬过去，静待黎明与花开。

在逆境中，我们不仅能够发现自己内心的坚韧，还能够感受到生活的真谛。

韧性，是熬过苦难后的云淡风轻

生活苦吗？工作累吗？琐事烦吗？好的人生，都是这么苦过来的，都是这么熬过来的。

熬得住拼搏的苦，生活才有回甘。

就像《老人与海》中的那个憔悴的老渔夫，即便连续84天没有捕到一条鱼，被人揶揄嘲笑，第85天他依然精神抖擞地划着小船出海。

尽管从白天到黑夜再到黎明，依旧一无所获。

但每当他想要放弃的时候，他总激励自己：“它能熬多久，我就能熬多久。”

终于，在他的坚持下，成功捕到一条大鱼。生活能渡的，都是愿意自渡的人。

人生是一趟孤独的旅程。

有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路，只能一个人走。

总有那么一段时间，你要在苦里煎熬。熬不过去，苦就成了槛；熬过去，苦就是财富。

当你把荆棘熬成花，把苦难熬成诗后，终会邂逅你想要的生活。力量是一时的强大，而韧性是持久的坚韧。

人生是一场持久战，需要的不是一时的爆发力，而是能够长期奔跑的耐力。

你能走多远，拼的是韧性。愿你坚韧不拔，百折不摧，昂扬向上。

编辑/王静