6月8日，国际权威医学期刊《自然·医学》发表了一项由北京大学与牛津大学联合进行的基于中国成年人的大人群健康研究成果，刷新了人们对于饮酒危害的认知。研究结果显示，饮酒增加中国男性罹患61种疾病的风险。一些听起来和喝酒八竿子打不着的疾病，都显现出与酒的密切关联。

“这项研究提供了关于酒精对健康危害的重要因果证据。”6月9日，论文通讯作者之一、牛津大学流行病学教授陈铮鸣告诉科技日报记者，研究新锁定了33种疾病与酒精相关并给出了证据，这对于为不同国家制定与限酒有关的疾病预防策略至关重要。

喝酒有害健康，这是一个大家并不陌生的常识。饮酒过量就会使人没有胃口、吃不下饭，全身乏力数天都难以复原。当然，长期饮酒会损害中枢神经系统，出现兴奋到难以抑制的状态。此外，长期饮酒还会损害心肌，影响心肌收缩力甚至形成心脏病。一些人出现痛风或者关节骨头坏死等问题，也都跟长期喝酒有直接关系。而当长期饮酒的患者突然戒酒，则可能出现幻觉、精神异常等戒断症。

一些人虽然知道饮酒确实存在很大的健康危害，不过，饮酒究竟对健康有多大危害，与何种疾病有直接关联并不清楚。此次牛津大学、北京大学联合研究发现60多种疾病“缠身”与喝酒有关，不仅属于科学领域的重大突破，填补了相关科学依据不足的空白，也为提醒大众如何正确看待和科学对待饮酒行为，提供了更为权威而科学的依据。

此次研究的结果具有颠覆性，刷新了人们对于饮酒危害的认知。在男性中，酒精摄入与61种疾病呈正相关，其中包括33种未被世界卫生组织定义为与酒精相关的疾病，如白内障和痛风。一些疾病，例如近视眼、青光眼，患者都不能饮酒。此外，值得关注的是，尽管喝酒的危害性逐渐成为共识，但饮酒的群体数量还在不断增加，酒精的消费数量不降反增。数据显示，1990年至2017年期间，国内男性年人均饮酒量从7.1升增加到11.2升，预计未来几年还会增加。

这项研究结果的积极意义在于，一方面证明了饮酒确实危害身体健康，因而大家在饮酒方面应当严格控制自身行为，尽量不饮酒，或是做到适度适当饮酒，千万不能过度饮酒。同时，对于身体本身存在健康隐患的群体，更应严格控制和限制饮酒，比如高血压、心脏病患者、慢性肝病患者、尿路结石患者等应当禁止饮酒。另一方面，让公众对饮酒的危害性有了更为全面、系统和准确的了解，帮助规范和约束自身和他人的饮酒行为。

人只有意识到某种行为后果性，才会基于风险而规范自身的行为。对于个人来说，当意识到喝酒的危害性远远超越了常规性认识，存在更多的不确定性风险后，则会在饮酒方面有所收敛。就像对吸烟危害性的认识一样，随着公众认知更加全面而客观，越来越多的人不仅主动远离香烟，而且考虑到二手烟对自身和他人健康的损害，也会成为禁烟的坚定倡议者和支持者。

当喝酒的危害性被更全面和充分的认识，那么基于自利的因素，将会有更多的人支持和参与到禁酒行动中来。更重要的是，研究结果证明了降低人口平均酒精消费量作为中国卫生优先事项的必要性，对制定和实施公共政策提供了科学依据，由此将限制饮酒由民间向公共行动转变升级，并最终让每个人从中受益。

文/堂吉伟德

图源/视觉中国

编辑/王涵