有位社会学家说过：

“什么是富有？就是比同学多挣一千元。房子需要住多大？要看邻居家房子有多大。”

我们习惯拿自己的生活与他人作比较，把他人当作自己幸福的参照。

同事一个奇怪的眼神，朋友一场莫名的脾气，都能轻易搅乱我们自己的节奏。

哲学家萨特说过：“他人即地狱”。

一个人太在意他人，就会与世界，与自我产生冲突，带来地狱般的痛苦。

我们常常嘴里喊着为自己而活，可实际上，内心里却总是人山人海，找不到自己的位置。

1

别在意他人的眼光，活出自己的样子

欧洲有位画家，希望画出一幅巅峰之作。

他花费很长时间，终于画出一幅自己很满意的画作。

他把画作和一支铅笔摆在大街上，在旁边写上：

“请在你认为不够好的地方画个圈”。

一天过去了，晚上画家充满期待地去取回画，他以为按照众人的眼光去修改，自己的画作就能臻于完美。

但拿到画时，画作的每一处都被画了圈。

画家傻眼了，修改根本无从下手，若是勉强修改，只会面目全非。

他陷入了深深的沮丧。

后来，一位老者得知此事，让画家再次把画作和一支笔放在大街上，在旁边写上：

“请你在你认为足够好的地方画个圈。”

这一次，画的每一处，又都被画上了圈。

老者告诉画家：“无论你怎么画，都会有人喜欢，也会有人不喜欢”。

三毛曾说：“你对我的百般注解和识读，并不能构成万分之一的我，却是一览无余的你自己”。

我们以为透过他人的眼光，看到的世界更全面。

但其实每个人的眼光，都只是一个视角。

人生的真相是，你永远无法让所有人满意，你甚至无法让某一个人对你永远满意。

叔本华说：“人性一个最特别的弱点，就是在意他人如何看待自己。”

人生是一场旅行，我们与他人互为风景，赞叹或讨厌，或许都只是一时兴起。

朝着自己喜爱的方向，步步前行。让生活，进一步便有一步的欢喜。

一辈子那么短，只够活出自己喜欢的样子，他人的眼光，是我们生活不能承受之重。

2

别在意他人的情绪，确立自己的精神

美国心理学家斯梅尔曾做过一个实验：

让一个原本心情愉悦的人与一个闷闷不乐的人单独共处一室。

结果不到半小时，原本心情愉悦的人也变得垂头丧气。

之后，斯梅尔进一步发现，情绪的传染时间只需要20分钟左右。

白岩松说：“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”

不被他人坏情绪污染，才能掌握自己生活色彩的钥匙。

作家哈里斯分享过一个小故事。

某天，哈里斯和一位朋友在报摊上买报纸，卖报纸的小贩脸色阴沉。

朋友接过报纸，和气地说了声：“谢谢”。报贩仍然冷着脸不说话。

离开后，哈里斯跟朋友抱怨道：“这家伙态度很差，是不是？”

朋友说：“他每天都这样。”

哈里斯不解地问：“那你为什么还对他这么客气？”

朋友一脸平静地回答：“我为什么要让他决定我的行为？”

生活中，会遇到被不良情绪控制的人，随时准备将情绪垃圾倾倒给其他人。

不做情绪垃圾桶，给自己心灵以安宁，也给自己身边人一方精神净土，是对世界最大的善意。

有个词叫“情绪自由”，他人的情绪与自己无关，自己的情绪不受他人影响。

真正的自由是精神上的自由，而精神自由源于情绪自由。

约翰米尔顿曾说：“一个人如果能主宰自己的情绪，那他就胜过一个国王。”

不在意他人的情绪，做自己情绪的主人，才有自由而丰盈的精神王国。

3

别在意他人的生活，找到自己的方向

世界上有一种悲哀，是用自己的宝贵一生，活成别人的样子。

盯着别人的生活，在自己的世界里迷路。

人，只有忘记别人的路，才会找到属于自己的方向。

辽宁有位叫魏书生的老师，教育理念与传统方法大相径庭。

他的语文课堂，不是老师讲学生听，而是让学生天马行空地鉴赏评析，他来听。

他带班，就让学生轮着当班主任。学校的会让学生去开，回来后落实执行会议要求的，还是学生。

结果他的学生不仅学习成绩远超其他班级，综合素质也拔尖。

当魏书生被评为当代教育改革家时，被问及，如何独创的这些教育方法？

魏书生回答说：“别管其他人怎么做的，用自己的脑袋去思考，自己亲身去实践，就行了。”

花有百样红，人与人不同。

不要盲目参照别人，很多时候都是他之蜜糖，汝之砒霜。

就像别人穿着好看的衣服，你穿未必好看；

别人如鱼得水的工作，你做未必适应；

别人自得其乐的伴侣，你拥有未必幸福。

克里斯托弗·莫利曾说：“人生有且只有一种成功，就是以你自己喜欢的方式度过一生。”

人活一世，最大的悲哀莫过于，忘记了自己想要什么，丢失了自己喜欢的样子。

小草铺满大地，大树高耸云端，鲜花摇曳芬芳，飞鸟自在翱翔。

生命的最美，各有其自身的精彩。

当你越来越在意自己，只想做好自己，而不被他人影响，便是懂得了如何为自己而活。

编辑/王静