簪花仕女图（局部）

在各个网络平台上，几乎每一位美妆博主都会反复强调防晒的重要性，毕竟在这烈日炎炎的夏季，防晒与不防晒，直接就是白煮蛋和卤蛋的区别。我们现代人早就已经熟练运用了各种防晒方式，比如涂防晒霜、穿防晒衣、戴遮阳帽等等，那么对紫外线一无所知的古人，他们会不会防晒呢？

遮阳帽

当男人时尚起来，就没女人什么事了

每当夏季的太阳冉冉升起时，我们就仿佛置身于空气炸锅机，这气温高得能够直接把我们身体里的油脂给逼出来，而那头顶的太阳，更是刺得让人睁不开眼。既然我们不能随时把后羿带在身边，那就只能戴上遮阳帽，起码还能睁开眼看看这个世界究竟有多热。

关于遮阳帽，古人的款式与花样可比我们多得多。早在晋朝，古人们喜欢戴一种“席帽”。席帽其实就是草帽，晋人崔豹在《古今注》中曾提及：“藤席为之，骨鞔以缯。”这个草帽的原材料与我们现代人铺在床上的席子是一样的，夏天戴在头上，肯定是又吸汗又透气。

唐代彩绘骑马戴帷帽仕女泥俑

不过这席帽在款式上有点“寡淡”，到了奔放的唐代以后，帷帽成为了时尚单品。帷帽原本属于胡装，最开始的样式叫幂篱。它一般是用皂纱制成，四周有一宽檐，檐下制有下垂的丝网或薄绢，长度到颈部，这样就可以遮挡住面部。由于皂纱比较轻薄，所以并不影响视线。到了隋唐以后，古人就把四周的垂网给改短了，还给它起了个好听的名字，叫“浅露”。有一点值得注意，这种帷帽的皂纱多数都是黑纱，这是在防晒的基础上，还增加了一个隐形的黑色墨镜！

这种装扮有多酷呢？新疆维吾尔自治区博物馆藏有一件唐代彩绘骑马戴帷帽仕女泥俑，只见这位唐代的小姐姐，穿着鲜亮的衣裳，头戴帷帽，英姿飒爽。是的，这种帷帽最早出现在西北少数民族地区，它不仅可以防晒，还可以防风沙，是西域小姐姐的出行必备穿搭。后来，在南北朝时期传入了中原，到了唐初尤为盛行，成为了大唐出行时尚单品TOP10！据《旧唐书·舆服志》记载：“初妇人施幂篱以身，自永徽中始用帷帽，施裙及颈。武后时帷帽益胜，中宗后乃无复幂篱矣……开元初，从驾官人骑马者，皆著胡帽，靓妆露面，无复障蔽。士庶之家，又相效仿……至露驰骋而帷帽亦废。”

关于帷帽，很多人都认为是在唐宋时期最为流行，但大多数人不知道，唐代喜欢戴帷帽的是小姐姐们，而到了宋朝，喜欢戴帷帽的却是小哥哥们。这样说吧，我们所熟悉的“背默天团”，什么苏轼啊，欧阳修啊，王安石啊……他们都戴过这种帷帽。不过，“文化人”容易矫情，宋代的这些小哥哥们戴帷帽不只是防晒，还戴出了仪式感。

他们通常会在幞巾上再加一顶帽子，与唐代的小姐姐们一样，“以皂罗为之，方而垂檐”，即帽檐上悬垂着一片方形黑罗。有句话叫：当男人妖娆起来，基本就没女人什么事了。宋代的这些小哥哥们，他们的帽子衬里特意选用了骚气的紫色，帽下还缀有一堆紫色丝编的系绦。当帽子戴好以后，要用这个系绦在下巴处打上一个漂亮的蝴蝶结，这样才能把帽子给固定住。

这种款式的帽子最早是前代“大裁帽”的沿袭，原本是普通老百姓的日常通勤款式，只是到了后来，必须得达到一定的官阶才有资格戴这种垂纱的帽子。曾生活于两宋的叶梦得在《石林燕语》中，对此有详细的记载：“今席帽、裁帽分为两等，中丞至御史与六曹郎中则于席帽前加全幅皂纱。仅围其半为裁帽。非台官及自中郎以上，与员外而下，则无有为席帽，不知何义。”照他这么记载，在宋代想要好好防个晒，还得先做个官？真是太难了。

对此，明代的朱元璋笑而不语。朱元璋向来以严厉苛刻而著称，但他偶尔也会变成一个内心柔软的“老父亲”。比如某天，朱元璋看到诸位学子站立在炎炎烈日之下，忽然间，他的心有点痛，担心这些学子们被太阳晒中暑，于是就赐给了他们遮阳帽。由于这个举动太感人，此后遮阳帽就成为了明代举人、贡士、监生的正式首服，也就是我们现代人的“学士帽”。据《钦定续通典·卷五十六·礼十二》记载：“遮阳帽，明初士人贡举入监者许戴之。”我们所熟悉的唐伯虎，他的画像中就戴着这样一顶遮阳帽。

除了防晒以外，明代的这种遮阳帽与宋代一样，也代表了身份地位。不同的是，宋代是看遮阳帽的皂纱，而据《明史》记载，明代是看遮阳帽上的毛。明代的遮阳帽上会装饰不同数量的天鹅羽毛，用来表示身份等级，尊贵的插三根毛，稍次点的就插两根毛。

由此可见，跑在时尚界前沿的遮阳帽也有鄙视链。

防晒衣

有钱穿纱罗，平替有葛衣

自从现代人知道了“防晒才防老”这个概念以后，不仅遮阳帽戴起来了，防晒服也渐渐地流行了起来。前几年流行各种冰丝面料，这几年又流行起了皮肤衣防晒服。假如古人看到，大概会笑掉大牙，然后用网络语调嘲讽我们现代人：“就问你，ye不ye（热不热）？”

古人的衣料向来都是极为丰富的，富有富的讲究，穷有穷的别致。湖南长沙马王堆一号汉墓曾出土了一件素纱襌衣，这件素纱襌衣整件分量仅有49克，不足一两，除去袖口和领口部分，其余只重25克，可谓是真正的薄如蝉翼，轻若烟雾。考古专家曾猜测过，这件素纱襌衣有可能是墓主人辛追夫人（另一称“避”）的性感内衣，也有可能是她日常的罩衫。现在看来，是防晒服也极有可能。

西汉直裾素纱襌衣

除了汉朝流行这种轻薄的纱衣外，往后的各个朝代也都流行过。尤其是纱和罗这样的面料，它们表面都有细密的孔隙，轻薄而又透气，还不贴皮肤，是夏季的绝佳单品。明代《酌中志》如此描述：“三月初四日，宫眷内臣换穿罗衣。四月初四日，宫眷内臣换穿纱衣。”

除了料子好以外，唐代的防晒衣款式也是美得不行，估计姑娘们穿上去就可以惊为天人！这幅相传是唐代周昉所画，现藏于辽宁省博物馆的《簪花仕女图》就能给我们开开眼。在这幅画中，唐代仕女们很会穿搭，她们都穿了高腰襦裙，在高腰襦裙的外面，穿上了一层防晒衣。这个防晒衣在唐代被称为帔子，相当于我们现代人所理解的披肩。唐代的帔子多数是用纱或罗制成，不仅防晒，还能有华丽飘逸的感觉。唐传奇《游仙窟》中曾经这样描述这种叫“帔子”的防晒衣：“迎风帔子郁金香，照日裙裾石榴色。”这样的防晒衣穿上以后，不仅防晒，还能摇身变为小仙女！

以上都是古代的贵妇款防晒衣，假如没有那么多钱买纱和罗，那古代人还穿防晒衣么？当然穿！这就跟在东北大冬天必须穿个貂一样，不管皮草的好赖，总得有一件。古代“吃土少女”专用防晒衣大多数为葛衣。

说起“葛衣”，大概你们会特别陌生，但是最近某宝上推荐的一种叫苎麻的面料听说过吧？它就是传说中的葛衣。葛衣属于纤维面料，它不仅有罗与纱的轻透，还特别吸汗，穿在身上格外清爽，早在新石器时代就是古代人夏日的挚爱。

关于葛衣，最早的记载出自于《诗经·葛覃》：“葛之覃兮，施于中谷。维叶莫莫，是刈是濩。为絺为绤，服之无斁。”而它最早的代言人就是先秦的大名人墨子。假如古代有直播间的话，墨子一定会在直播间当主播，他曾说过：“夏则絺绤之中，足以轻而凊。”用我们现代人的话就是：“Oh！MyGod！（意为天哪，我的上帝啊）这葛衣又清凉又舒服，特别适合夏天，都给我买起来！我不允许你们不知道这么好的衣服！”在孔子博物馆里，就收藏了一件明代的本色葛袍，它看起来宽松肥大，坚韧透气，织造精良。

这两种布料的选择，其实也存在我们现代人的防晒衣中。迄今为止，在商场里，我们既能看到真丝面料的防晒衣，也能看到葛布（即苎麻面料）制成的防晒衣，可见我们夏天穿的防晒衣，最初还是古人给我们的灵感哦！

防晒粉饼&晒后修复面膜

古人的精致无人能及

除了戴遮阳帽和穿防晒衣，我们现代人还会涂防晒霜，姑娘们还会用带有防晒指数的粉饼。防晒粉饼不仅可以修饰肤色，吸面部分泌出来的油脂，还可以用来隔离防晒，这是面部最好的物理防晒啦！毕竟这大热天的，假如不想戴遮阳帽，这素面朝天的，不仅会晒出斑来，还会把皮肤晒伤。

这点觉悟，古代的小姐姐们也是有的。在古代，化妆的第一步与我们一样，打粉底，在古代这个步骤被称之为“敷粉”。与我们现在追求的裸妆妆感不同，古代小姐姐们崇尚厚重。从现存的古画中来看，古代小姐姐们敷粉的量特别多，那个厚重感会让人怀疑她们是不是把粉放在一个盆里，然后直接把脸栽进盆里，她们脸上敷粉的量，感觉晃晃脑袋，掉落下来的粉都能有三斤重。

宋代影青粉盒

厚重归厚重，古代的防晒粉饼可是非常有效的。许多人以为最早的防晒粉饼是铅粉，但在铅粉之前，古代小姐姐们用的是米粉。米粉的原材料又被分为梁米和粟米，而将这些原材料制作成粉饼还真不容易。先要淘米、发酵、去醋气，再将米在砂盆中研磨成浆，等米浆干透后就变为了粉饼。这还没完，接下来还要去除四周粗白不光润的部分，留下中间那个雪白光润的部分，古人给这种用米粉作为原材料的防晒粉饼起了个好听的名字，叫“粉英”。

这粉英既能遮瑕，又能防晒，但它的附着力太差，太容易脱妆，也不能美白，所以到了秦汉时期，就迎来了防晒粉饼的新品：铅粉。这种防晒粉饼可以干湿两用，干的叫“瓦粉”，湿的被称为“胡粉”或“水粉”。它们的原材料就是化铅，大概是秦汉时期的帝王都在炼丹追求长生不老之术，于是也间接地影响到了当时的美妆界。

铅粉既能让皮肤细腻光滑，又有防晒美白的功效，与我们现代小姐姐们涂的BB霜有得一拼。尤其是铅粉中湿用的“胡粉”，还有一定的高光效果，它又被称之为“铅华”。然而铅粉有个最大的BUG（意为缺陷），那就是有一定的毒性，长期使用的话，会让皮肤变得敏感且加速衰老。更可怕的是，铅粉会让人毛发脱落，面部发青，常年呈现出中毒的妆感。这也不难理解为何古装剧里三十不到的后宫嫔妃就对着镜子叹息：“却不似本宫人老珠黄……”

前些年，现代人的防晒隔离流行起了多种颜色，根据不同的肤色选择不同颜色的防晒隔离，比如有这绿色、紫色、粉色、白色……你知道么？这种防晒隔离霜早在魏文帝时期就已经出现了，当时被称为“紫粉”。这种紫粉就是用粉英散粉、胡粉等加在一起调匀，然后再加上落葵子，也就是胭脂菜的菜汁，再调匀，最后晒成干的粉饼。我们现代人都知道紫色的防晒隔离能够去除暗黄肤色，这个原理在色彩学中叫“互补色原理”，而紫色与黄色正好是互补色。古人居然这么早，在没有任何科学意识的情况下就发明出了这样的防晒隔离，这也太神了！

到了唐宋以后，防晒粉饼在市场上又出现了新品种，几大名牌中有益母草与石膏粉研磨出来的“玉女桃花粉”、滑石做的“石粉”，含有紫茉莉花紫的珍珠粉……尤其是珍珠粉，不仅可以阻挡紫外线，更有美白保湿的功能，什么杨贵妃啦，慈禧太后啦，珍珠粉都是她们的日常必备粉饼！

除了防晒粉饼以外，古代小姐姐们还很懂得晒后修复，她们会在临睡前，卸掉白天的妆容，再次敷上美容养颜的粉，这被称为“宿妆”。前些年，日本流行起来的“出浴粉”就是跟我们古人学的！而宿妆主要是敷一些具有美容功能的粉，最出名的比如有“鹿角桃花粉”、“钱王红白散”等等，古代的小姐姐希望通过睡眠吸收这些粉里的养分，从而能让皮肤在夜间进行修复。这一点，温庭筠似乎特别感兴趣，他不止一次写过，比如“深处麝烟长，卧时留薄妆”，又比如“小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪”……这里的“薄妆”和“香腮雪”就是古代小姐姐们睡前在脸上敷的修复类粉底面膜，她们过得可是真精致啊！

由此可见，关于防晒，古人的办法可真不少。作为现代人，我们戴的遮阳帽，穿的防晒衣，用的防晒粉饼，这些都是古人留给我们的防晒经验，也让我们不得不感慨古人伟大的智慧与创造力。

文并供图/金陵小岱

编辑/王静