社会学校家庭三方面发力 提升青少年心理健康防治水平
北京日报 2024-03-10 10:16

“《中国国民心理健康发展报告》显示,我国青少年心理健康状况不容乐观。学习和就业压力、人际关系和家庭因素等显著影响青少年心理健康。”全国政协委员、民盟中央常委、北京大学肿瘤医院大外科主任季加孚建议,从社会学校家庭三方面发力,提升青少年心理健康防治水平。

提升青少年心理健康防治水平,季加孚从社会、学校、家庭三个层面提出建议。社会层面,要推进和保障社会力量参与的应急响应支持系统,加大对心理援助热线投入和宣传,提高社会公众对心理健康的认识和求助意愿,加大精神科医院、社区精神卫生中心对各级学校的定点支持。要加强针对性科学研究与转化,建立高水平中国人群儿童青少年专属队列研究,开展常见心理问题规律和机制探索,研发和推广心理问题防治关键技术。要优化专业心理人才资源配置,有序推进行业领域青少年心理专业人才培养。

学校层面,季加孚建议要提升学校心理健康教育的普及性和针对性,强化学校心理辅导队伍建设。将心理健康教育纳入必修课程,普及放松深呼吸训练、正念冥想、有氧运动等心理技巧教学,增加学校非课程性质的心理团体、工作坊、讲座、专业机构实践体验的频次,缓解学生压力。

家庭层面,季加孚还建议,建立家校协同定期沟通机制,消除心理病耻感,鼓励家长必要时寻求专业心理援助,守护好青少年的心理健康。

编辑/谭卫平

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