高中数学共有一百多个知识点，这么多的知识点能组合成无数个考题。试题难度可以是最基础的送分题，也可以是难到题目都看不懂的题。今天和同学们聊一聊，想要提高高中数学成绩，必须要戒掉的几个习惯。

1、不相信自己得出的答案，一道题反复算很久

面临考试的学生中，总有这么一部分学生：在做选择和填空时如果碰到几道稍微有点难度的题，会反复验算，并且在做后边的大题时很是不放心，影响发挥，更有甚者会放下后边大题重新审阅前边，以致耽误时间，未能做完本该会的题目。此类学生往往还是成绩不错，但是为什么会出现这种情况？不自信！过于追求完美反倒很不完美。

谨慎小心没有什么问题，但是过于小心翼翼，就会畏首畏尾，反而起不到好的效果，建议同学们在考试时相信自己，相信自己算出的结果，得出的答案。小编给各位推荐微信公众号《那年高中》，里面分享了高中各科的学习方法以及提分技巧，更有各科学习资料等实用干货，可以帮助大家有效提高成绩！

2、上课“走神儿”，注意力不集中

精力分散，“走神儿”现象在高中阶段常见，造成注意力分散的原因可能有以下几点：

①因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；

②否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；

③还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

“注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。

可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法：

第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。

第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。

第三步，继续学习，直到完成。

明白了上述道理，同学们就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯，从而提高学习的效率。

3、不在课外下功夫

很多学生很少在课外学习，尤其是数学学科，做完作业就万事大吉了。

其实数学的复习主要还是多做题，俗称“刷题”。最好再准备一个错题本，将做错的题目和分析抄在上面，临考前翻翻，效果特别好。

以上的几点，是高中生存在的共性问题，如果你也有，抓紧时间改正，还来得及！     

编辑/谭卫平