全民营养周|补钙是喝牛奶还是吃钙片?
北京青年报客户端
2026-05-18 16:25
其实牛奶和钙片都可以起到补钙的作用,但是更推荐通过摄入奶及奶制品这种食补的方式达到补钙的效果。
编辑/雷若彤 李涛
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