近日，重庆江北区五宝镇五箭路发生了一起道路交通事故，一辆皮卡车下坡时侧翻，掉进了路边的沟渠中，两名乘客受轻伤。造成这一切的原因，就是驾驶员杨某的“夏困”。

江北区公安分局交巡警支队复盛五宝大队民警迅速赶到现场，只见皮卡车左侧轮胎骑上了山体，右侧轮胎坠入排水沟中，车头机油泄了一地，两名乘客轻伤。

大清早，路况良好、车辆稀少，驾驶员还是驾龄有十多年的老司机，咋就把车开翻了？

驾驶员杨某说：“我虽然睡眠比较充足，但是早上起来还是犯困，发生事故时我基本上都快睡着了，而且这段时间我都觉得很困。”

民警提醒：杨某的这种睡不够、精神欠佳的情况就是典型的“夏困”。由于天气炎热，人们每天出汗太多，身体中的各种微量元素也随汗水大量流失，导致人体机能失调，极易产生困意。这也是夏季酷暑时节“困驾”（通常叫做疲劳驾驶）高发的重要原因。

夏季是疲劳驾驶高发时期，酷暑时期驾车上路前一定要保证充足的休息时间，一旦犯困务必要停车休息，平时要多饮水，大量出汗后要多饮用淡盐水以促进身体吸收，切实杜绝“困驾”。

编辑/白龙