办了健身卡，用了不到两次就“积灰”；想健身，到了健身房却被教练追着推销私教课；买了私教课，上不了几次，教练就离职了……这些情况并不少见，以至于有人戏称：“苦健身房久矣。”最近一段时间，不用“办卡”、不用囤课的“自由教练”火了。有人说，“自由教练”只需要和学员签约，让健身回归其本身；也有人说，“自由教练”资质难以核实，出意外时更难划分责任。律师提醒：追求“自由”时，也不要忽略风险。

“自由教练”：想要成功 需要打造“个人IP”

记者随机打开某网络社交平台，搜索“自由教练”并定位到西安，就能刷到大量寻找“自由教练”和“自由教练”推销课程的帖子。

“自由教练”是指摆脱健身房可以和学员直接交流的健身教练。他们不依赖于特定场地、特定机构，可以自己单干，也可以与机构开展合作。可以说，“自由教练”等同于没有场地的健身工作室老板。

7月初，犹豫很久的小马终于决定试试“自由教练”。他在某网络社交平台上联系了一名他观察很久的“自由教练”kiki。7月19日，小马和kiki来到北郊的一家健身房，花了39元办理了一张“次卡”，又花了100元跟着kiki练了40分钟。“我加了kiki微信，他告诉我，想上课提前跟他约时间，上一次交一次。”小马说。

小马介绍，以往想要在健身房请私教，大多都要先办健身卡，私教课程都是10节起卖，一套流程下来，可能花费近万元，还只是入门。“‘自由教练’自由度高，性价比高，不办卡、不囤课，也不用担心健身房倒闭、教练辞职带不了课。”小马说。

小蒋从事健身教练行业9年，如今是一名职业“自由教练”。她告诉记者，之前在健身房工作时，有“卖课”的业绩指标需要完成，每天要按时上下班。此外，上一节300多元的私教课，她能拿到手的提成只有不到100元。转行做“自由教练”后，当有学员和她约课时，她会和健身房联系，支付几十元的场地使用费，带学员进去健身。“课时费虽然不高，但收入提高了，自由时间也多了。”小蒋说。

在小蒋看来，“自由教练”之路也并非畅通无阻。去年刚转行时，她和健身房谈合作，但屡屡碰壁，只有高新一家健身房愿意租借场地给她。今年起，情况才有好转，她在西安各区都发展了合作的健身房。

“做一名成功的‘自由教练’，除了专业技能外，还要打造‘个人IP’。”小蒋说，行业刚起步，失去了健身房自带的客源，“自由教练”想要做好，就要包装自己，在各大平台输出“高质量”内容，提高知名度、曝光度，这样才有获客能力。刚成为“自由教练”时，她的学员基本都是之前在健身房积累的熟客，使用了社交软件，学习拍摄、剪辑、推广后，她才慢慢扩展了新学员。

同时，小蒋还提到，部分有健身需求的人士并不具备健身方面的专业知识，可能无法辨别教练是否专业，以至于被“流量”误导。她提醒到，在选择“自由教练”时，消费者一定要查看教练资质，了解其培训、工作背景。

健身房经营者：“自由教练”是挑战也是机遇

于凯是一名从事健身行业7年的健身教练，如今在雁塔区经营着一家小型健身房。在他看来，“自由教练”对健身房来说，是挑战也是机遇。一方面，“自由教练”挤占了健身房资源，让健身房丢失一大块收入来源，还可能带走部分客源。另一方面，如果遇到学员在场馆训练时意外受伤等问题，健身房可能还需要对客户承担责任。此外，和“自由教练”合作，高峰期可能导致设备紧缺。基于此，于凯之前一直未选择和“自由教练”合作。

今年4月起，来咨询的“自由教练”越来越多，加之健身房的生意也走下坡路，于凯谨慎思考后，决定和“自由教练”合作。“我们对‘自由教练’的选择比较严，会查看资质并核实，还会开展一周的培训。”于凯说，同时，对于健身房的使用时间段、设备损坏赔偿等事宜，他也会和“自由教练”签订合同并作出约定。如今，每月单“自由教练”场地费一项，就能为健身房创收3000元左右。“不仅教练在改变，健身房也要不断调整营运思路。”于凯说。

律师：选择“自由教练”时一定要签订合同

“‘自由教练’鱼龙混杂，如何保证授课质量？”

“如果锻炼出现意外，责任由教练还是由健身房承担？”

“教练是否有科学的训练方式？”

……

在某网络社交平台上，记者看到网友们关于“自由教练”的顾虑不少。

对此，记者采访了陕西许小平律师事务所的张震律师。对于“自由教练”、学员、健身场所之间的法律问题，张震认为，消费者选择“自由教练”时，一定要签订合同。合同中需明确以下几点：服务提供方是否为“自由教练”个人？如果在训练过程中意外受伤、设施出现损坏，责任由谁承担？

“健身房相对‘自由教练’来说，肯定会更有保障。”张震说，对于想要选择“自由教练”的消费者，他建议除了签订合同外，要保存聊天记录和交易记录，尽量选择按次付费，并在合同中约定好健身场所。

文/孙嘉敏

编辑/倪家宁