Qnews|脊髓损伤小伙成残疾人生活重建培训师 帮助别人同时也找回自我
北京青年报客户端 2023-10-21 23:05

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“我受伤后对我影响最大的有两件事,一个是2010年世界杯,另一个就是参加‘生活重建’培训。”14年前,一场车祸让时年22岁的孙晓阳成了一名动动手指都费劲的残疾人,致残后,孙晓阳一度十分绝望,甚至想结束生命。14年后的今天,孙晓阳在喜欢的足球和公益组织的帮助下,一步步走出了伤残的阴霾,现在的他不仅家庭幸福,还有了工作,也重拾了爱好。

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大学毕业前出车祸致高位截瘫 曾想过死亡

2009年2月,即将大学毕业的孙晓阳开车带着女朋友去雁栖湖玩,路上,原本状态一切正常的孙晓阳莫名其妙地昏了过去,车子失控撞上了路边隔离带,等孙晓阳再醒过来看到的就是救援人员在锯车的场景。

孙晓阳发生车祸的地方距离北京市红十字会急诊抢救中心很近,获救后他被第一时间送到了医院抢救。孙晓阳伤势很重,命虽然保住了,但因为脊髓损伤,他从锁骨下三厘米开始失去了所有知觉。

“刚开始的时候谁都没说我到底怎么了,我妈他们在我面前也没表现出难过什么的,我就真当自己没事了。”孙晓阳告诉北京青年报记者。

“开始那会儿我还挺闹的,天天闹腾要拆颈椎固定器,后来一次,有个医护人员查房问我学什么的,我说我是学旅游的,然后那名医护人员说,‘小伙子,那你以后找干点安静的事干’,我这才觉得情况不对。”后来,固定器拆了,他依然没法动。

孙晓阳说,他确定自己的伤没那么简单是在转到了北京博爱医院后,“中康(博爱医院)是什么地方谁不知道啊,来这的差不多都和脊髓有关,我当时依然不能动,我就想,完了。”

在此后的一年里,孙晓阳还接受了其他手术,试图改善瘫痪的问题,但是效果并不明显。

“我就这样躺了一年多,像一个‘活死人’,那时候真的觉得还不如死了,但是我是高位截瘫,想喝药死,瓶盖我都拧不开;想割腕,刀拿不起来;想跳楼,我连靠自己坐起来都做不到,真的太难受了。”孙晓阳说,致残后,他的整个世界都崩塌了,对所有的一切都提不起兴趣,“我从小练体育,特别喜欢踢球,篮球、足球比赛必看,受伤之后别说看比赛,看新闻我都能崩溃。”

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因为足球重拾生活勇气 主动进行康复训练

2010年7月11日,南非世界杯决赛日的前一天,挣扎了很久的孙晓阳决定看一场球。“我犹豫了很久要不要看世界杯,我太爱足球了,从小就是练足球的。”孙晓阳告诉北青报记者,那时他心态非常差,甚至把南非世界杯当做他在世看的最后一场世界杯,“我当时就想,今年不看,4年后我还不知道在不在这个世界上了。”

那时的孙晓阳因为拒绝康复训练,活动十分费劲,连吃饭都得需要人喂,更别说自己拿着遥控器看电视了。“我和我妈说,你也不用半夜起来帮我开电视,就把台调好,然后把遥控器放在我手边,我自己按开机键就行。”夜里2点多,孙晓阳看了伤后的第一场球,“开始的时候特别烦,看不进去,后来慢慢地看进去了,有时候还很激动。”

当电视里彩带飘扬,西班牙人高高举起大力神杯时,孙晓阳调低了电视的音量,看着窗外泛起鱼肚白,第一次在伤后思考起自己的未来。“我就想,我才20多岁啊,这辈子难道就这样了?熬个夜看一场球都这么难?如果放在以前,是不是这会正和朋友在大排档玩呢?”

这场世界杯决赛对于孙晓阳来说是一个重大转折,世界杯结束后,他做了一个决定,想试试去改变现状。原本一躺就是一整天的他开始主动要求母亲帮他训练,上午,孙晓阳给自己制定的训练计划就是站立,到了下午,孙晓阳除了看书外,还会锻炼上肢力量,晚饭后,他还会让母亲陪着去外边转转。

有时候,孙晓阳还会陪着母亲去逛逛菜市场,“可遭罪了,我自己不会用轮椅,就得人推着我,然后就出现了我想看鸭子,我妈想看大白菜,然后就闹别扭的情况。”孙晓阳说,因为锻炼,他的生活逐渐有了一些色彩,“像个人了”。

这种生活节奏孙晓阳坚持了4年,“我没给自己设定什么目标,这么练的目的其实就是想让自己的生活充实一点。”孙晓阳说,因为每天的生活被训练排满,他也没空去想其他乱七八糟的事了,而家里人也因为他状态的改变安心了不少。

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从参加“生活重建”培训的学员成为老师

2014年,孙晓阳致残的第五年,他在伤友的邀请下参加了北京市新起点公益基金会举办的“生活重建”培训,成为了第一批“生活重建”训练营的学员。

“这个培训对我的帮助太大了。”孙晓阳说,在参加培训前,他虽然可以自己吃饭、洗漱了,但是穿衣服还是有些麻烦的,而且他也根本不知道自己每天上午站半小时的训练项目是错误的。

培训期间,孙晓阳不仅学会了轮椅使用技巧、移动技巧等,还可以和老师、病友毫无顾虑地讨论让脊髓损伤人士最难以启齿的二便问题,“以前特别不好意思说,但是遇到他们后,大家都是这个病,遇到的问题也一样,所以就完全没有顾虑地问出自己的问题了。”孙晓阳说,也因为这个培训班,让他看到了未来更多的可能,“我们培训班的老师也是脊髓损伤的病友,但是他生活上完全没有问题,甚至都能开车,这是我之前想都不敢想的。”

培训结束前,孙晓阳就萌生了加入这个公益组织的想法,与此同时,公益组织的创始人也向孙晓阳发出了邀请。“我比较年轻,他们希望培养一些年轻的培训师,和我说了之后,我当时就同意了。”孙晓阳告诉北青报记者,最初的时候他也不确定自己能不能做好,但是他想努力试试。

“我刚加入的那几年是没有工资的,但是我也愿意做,更多的是想给自己找个事干。”说起加入公益组织的初衷,孙晓阳坦言,他想在学习更多生活技巧的同时,让自己的生活变得更丰富、更有意义一点。

孙晓阳这一干就是9年,现在的他是训练营里的中坚力量。“生活重建”训练营是在北京市残联的大力支持下,2015年由北京新生命养老助残服务中心开发的体现“同侪相助”概念的康复服务。适合于有实际家庭场景和社会现实场景适应训练需求的肢体残疾人,以服务对象间的经验分享、陪伴、支持和相互鼓励为动力,让残疾人实现生活自理、外出自理、社会自理,为其家庭及社会减轻负担,协助残疾人群体全面康复发展、参与社会、发挥潜能,为重度肢体残疾人重塑一个生活的新天地。

14天的培训课程中,孙晓阳和同事们会教授病友们如何使用轮椅,如何移动等生活技巧。为了让更多的病友融入社会,他们还在课程中设立了“丛林探险”、“环球影城游览”等如何独立外出的项目。

据统计,截至目前,仅北京,经孙晓阳所在的公益机构培训出来的脊髓损伤人士就有900多人,全国有近万人。95%的学员在培训后实现了生活自理,提高了生活品质,实现了独立生活的梦想。

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重拾爱好融入社会收获爱情 9年间去过十几个地方旅行

走出伤残阴霾的孙晓阳不仅找到了自己喜欢的工作,融入了社会,还遇见了爱情。

2013年,孙晓阳的同学在得知老同学受伤后到孙晓阳家中探病,原本在学生时代就互相有好感的两个人再次联系了起来。“最初的时候我们总在一起聊天,后来有一天,她突然和我说,想要在一起,我这一听,觉得那可不行。”孙晓阳告诉北青报记者,伤残后他就没想过自己能结婚,“我这样,不是坑人家姑娘吗?这种事咱不能干。”

拒绝表白后,孙晓阳和女孩的关系也冷了下来,直到2014年,两个人又联系上了。那一年,孙晓阳在女孩的陪伴下去了日本旅游,这是他伤后第一次出去玩。

“后来时间长了,我也动心了。”孙晓阳说,在和女孩的相处中,他是矛盾的,他喜欢但又不想连累她,“我和她说,那咱俩在一起吧,你也看看,我这种脊髓损伤的人生活并不是一辈子坐轮椅这么简单,两便失禁、以后还可能出现并发症等等,这些都是你在外看不到的问题。”孙晓阳告诉北青报记者,他当初其实是希望女孩进入他生活后可以打退堂鼓,但让他没想到的是,她坚持和他在一起。

2018年,孙晓阳和女孩结为夫妻,“她真的很有魄力,我很佩服她的勇气。”如今,两个人的孩子也已经一岁多了,“我的身体抱不了孩子,以前孩子小的时候我帮不上忙,也就能给家里做做饭,洗洗尿布。现在好了,他大了能自己走,自己坐着,前阵子我还单独带他下楼玩了一次。”孙晓阳说。

从受伤到现在,孙晓阳在母亲和爱人的陪伴下突破了生理和心理的重重阻碍,他不再畏惧外出,不再畏惧和人见面、交谈,“以前我走在路上特别怕别人看我,现在,他们不看我,我还不高兴呢,我心想,我这么惨,你咋不看我呢?”

此外,孙晓阳还重拾起喜欢开车、喜欢旅游的爱好。“我这些年去了十几个地方玩,国内国外都有。”孙晓阳说,他曾经自驾在青海、甘肃玩了20多天,“我真的太喜欢旅游了,想去的地方很多。虽然我成了残疾人,但是我觉得现在的生活也挺好。”

文/北京青年报记者 王天琪
摄影/北京青年报记者 崔峻
编辑/倪家宁
校对/王唅

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