居家测量血压的8个要点
人卫健康 2023-09-12 18:30

随着人们健康意识的提高,电子血压计作为家用检测仪器已逐渐普及,那么使用过程中应该注意哪些问题才能保证测量结果准确呢?下面介绍一下电子血压计的使用方法及注意事项。

●测量前,需静坐10分钟,放松心情,以免血压波动过大。

●测量时不要憋尿、运动、吸烟等。

●臂带尽量要与肌肤接触,如果较难实现,可穿一件比较薄的衣服进行测量,不可穿毛衣等较厚的衣服测量,以免影响血压值。

●将臂带套入左上臂,臂带底部距离肘关节2~3cm(约2根手指宽度);使软管朝下指向小臂,并将软管的位置调到手臂正中间;手臂放松,手掌张开,不要握拳。

●臂带佩戴舒适即可,松紧度以能放进1~2根手指为准,太松测得血压偏高,太紧则测得血压偏低。

●测量血压时,身体坐直,手臂平放于桌面,手心向上,臂带与心脏保持同一水平高度,按下开关键即可进行血压测量,电子血压计会自动加压,测量完显示血压值。

●正常成人在安静状态下的血压范围为收缩压90~140mmHg,舒张压60~90mmHg。

●偏瘫患者应该选择健侧肢体测量血压。

编辑/王静

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