痛经除了布洛芬,还可以吃......
人卫健康 2023-06-09 07:00

很多女性来月经时有痛经的问题,严重时还会影响正常生活。疼痛多在月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以月经的第1天疼痛最为剧烈,持续2~3天后缓解。女性痛经时一般会感觉下腹部剧烈绞痛,有些人还会感到腰痛、臀部或者大腿内侧疼痛,还有些人伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时还会面色发白、出冷汗。

不少女性在遭遇痛经时服用布洛芬来缓解,其实还有不少方法也可以缓解痛经。

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痛经有哪些药可以用

(1)镇痛药

除了布洛芬,双氯芬酸、酮洛芬、萘普生等非甾体抗炎药均是临床常用的镇痛药,可抑制子宫内膜平滑肌收缩,从而起到止痛的效果。这类药物在女性痛经发作难以忍受时或感觉要痛时均可服用,但均应在症状缓解后停用,因为此类药物长期服用会导致胃黏膜损伤、肝功能异常及凝血障碍等不良反应。有些女性担心服用这类药物会成瘾,其实这种担心是不必要的,此类药物产生成瘾性和依赖性的风险很小。

(2)短效避孕药

去氧孕烯炔雌醇片和屈螺酮炔雌醇片等口服避孕药,可以通过抑制排卵来减少月经血中前列腺素的含量,用于要求避孕的痛经女性,疗效可达90%以上。但服用口服避孕药也存在一些不良反应,如恶心、呕吐、经间阴道少量出血、体重增加、血栓风险增加等,故需要在医生的指导下服用,不可盲目服用。

(3)硝苯地平

硝苯地平为钙通道阻滞剂,该类药能够松弛平滑肌,解除子宫痉挛性收缩,扩张血管,改善子宫供血,从而缓解疼痛。

(4)其他药物

维生素E能促进生殖器官发育成熟,适用于青春期原发性痛经;维生素B能促进镁离子透过细胞膜,增加细胞内镁离子浓度,抑制子宫平滑肌收缩而缓解疼痛。降低外周血管收缩反应的药物如盐酸可乐定片,也可以使痛经缓解。另外,一直延用的缓解痛经药物还有延胡索乙素、阿托品、黄体酮、己烯雌酚等。

(5)中成药

有许多中成药可用于治疗痛经,痛经女性应根据不同情况对症用药,如八珍益母丸、乌鸡白凤丸(口服液)、艾附暖宫丸、女金丹、得生丹、加味逍遥丸、七制香附丸、益母草膏、坤宝丸、五子补肾丸等。

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痛经期间哪些药物不能吃

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痛经不吃药怎么缓解

(1)痛经期间——吃

月经期间忌食生冷瓜果和辛辣刺激性食物;应减少食盐的摄入,多饮水排尿,以避免水分在体内潴留,可减轻肿胀感;应摄入清淡易消化的食物,可以多吃纤维素含量高的食物,保持大便通畅,避免因消化道剧烈蠕动而加重疼痛。

(2)痛经期间——喝

很多女性在月经期间有喝红糖水的习惯,喝红糖水缓解疼痛更多的是因为热水可以起到舒张血管的作用,有助于缓解痛经。另外,有很多人喜欢喝咖啡、茶、可乐等饮品,月经期间喝热饮有助于缓解痛经,咖啡和茶可适量饮用,可乐、雪碧等碳酸冷饮可能会加重痛经,应避免饮用。

(3)痛经期间——养

痛经时要静养,如需运动,则要挑选合适的运动方式和强度,且运动时间不宜过长。适量运动除了可以放松心情,还可以促进血液循环,放松肌肉,提高疼痛耐受力和愉悦感。若痛经剧烈,则应尽量卧床休息。痛经期间衣着要保暖,忌涉冷水和游泳。痛经有生理因素,也有心理因素,通过转移注意力,比如多做一些自己感兴趣的事,也会对缓解经期不适有很大帮助。

编辑/王静

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