夜读|拥抱自我,从这三次和解开始
帆书 原樊登读书 2023-04-26 22:00

一个人如果感觉不幸福,不被爱,那么他的骨子里一定是带着自卑的。

他们不相信自己有人爱,值得被人爱。

这就是为什么,有些人明明很优秀,却又很自卑的原因。

导致这个现象的起因,往往是他们在成长的过程里,曾因身边人的光环而被忽略过。

《世上另一个我》里的女主人公林赛,就是这样一个典型。

长达30年的时间里,她被囚禁在姐姐的阴影下,一心想要超越姐姐的光环。

最后,她在低谷时放下了心结,学会了与自己和解,获得了人生里的一次重生。

林赛的经历告诉我们:幸福从不在于我们需要多么优秀,而是要学会与自己和解,在和解中放下比较,就能拥抱自我。

爱人如己,要先爱自己才能爱人的能力。

只要我们也会学与自己和解,就能拥抱爱,感受爱。

第一次和解:接受事与愿违,努力而无果

林赛从小就一直暗自和姐姐亚历克斯较劲。

身为双胞胎的她们,面容上并不相似,姐姐有仙女般的容颜,向来都是人群中的焦点。

而林赛却容颜普通,总是被人忽视,甚至还因此在学生时代受到霸凌。

最后是靠姐姐出面,她才摆脱了窘境。

霸凌者的一句,真不敢相信她是你的妹妹,更是狠狠戳中了林赛的自尊心。

从那个时候开始,林赛对姐姐产生了一股难以言喻的敌意。

她想证明自己从不比任何人逊色,尤其是不比姐姐差。

为了证明这点,她拼命学习,想要通过亮眼的成绩,将父母朋友的视线吸引过来。

但她可悲地发现,就算她成绩名列前茅,年纪轻轻就成了纽约一家广告公司的高管,却依旧无法如愿。

父母的目光依然只集中姐姐在身上,只会偶尔分一些给只身在外打拼的她。

这个困扰了林赛多年的问题,在和好友梅的一次谈话后,才被解决。

梅告诉林赛,她曾是一个绝佳的社交太太,插花、烹饪、家务她都是一把好手。

她以为自己做好贤内助的工作,就能够得到议员丈夫的赏识;

但实际情况却是,工作失败的丈夫把所有责任都算到了她的头上。

那时她才明白,有的事情不是努力就能如愿。

生活有许多可能性,不必非要在一条路上走到黑。

罗翔曾经这样说:

去做自己认为对的事情,然后接受它的事与愿违。

人生不如意之事十之八九。

逆天改命是一种幸运,但事与愿违却是人生常态。

能够放下执念,在平凡的生活中接受那些不完美,何尝不是另一种得偿所愿。

第二次和解:不再向世界力证自我价值,挣脱角色枷锁

对于林赛而言,证明个人价值和魅力,是她一生中最重要的事。

但在人生的巅峰时期,两件事给她带来了毁灭式打击,令她跌入了谷底。

一是在公司竞选副总裁时,能力出众的她,败给了能力一般但比她性感女同事。

二是那个暗恋她多年的男人布拉德利,移情别恋上她的姐姐。

而职位和爱情,正是林赛在姐姐光环笼罩下,最能证明自我价值的事情。

面对接连两次失意,林赛整个人意志消沉,认为多年来的努力不过是一个笑话而已。

好在跌入谷底后,林赛反而有了停下脚步思考的时间。

她坦诚地问自己,前30年的生活方式,真的是她喜欢的人生吗?

她发现不是的,自己并不享受每天加班熬夜做项目。

比起广告策划的精英工作,她更喜爱看着没那么高级的红娘职业。

她也不爱布拉德利本人,只是爱对方曾给予她的那一份爱而已。

在看清这些之后,当前老板发来邀约,请她重返职场时,林赛毫不拖泥带水的拒绝了。

同时,在面对姐姐和布拉德利时,她也能坦然送上自己真挚的祝福。

主动走出角色设定后,林赛发现自己也在不知不觉间走出了低谷。

张坤曾说:心若自在,身在顺境;心若不安,就在逆境;心为境动,心随境转;心境顺逆,在乎一心。

精神上的痛苦,外界因素往往只占一小部分,更多是由我们对待事情的态度和感受而决定的。

当我们撕下标签,学会放过自己。

不再向世界,向生活力证个人价值时,就拥有了一颗自由的心,不再被心中的枷锁所累。

收获生活里的一份淡然与宁静。

第三次和解:不止看到别人的幸运,也留意自己的福分

这世上最令人感到不公的,莫过于命运。

有人出生就在象牙塔顶端,被财富与资源环绕;有人苦苦挣扎一生,却依然食不果腹。

在林赛眼中,姐姐就是出生在“象牙塔”里的人,她能轻易获得想拥有的东西。

所以在她看来,生活一片顺遂的姐姐,是没有烦恼的。

但真的是这样吗?

其实不然。

当林赛暗暗羡慕着亚历克斯拥有的一切的时,对方同时也羡慕着她。

一次病床前的交谈,姐姐坦城地告诉林赛,自己从小就羡慕她的学习能力和独立性格;

成年后,混迹老家的她,更羡慕她在纽约的生活。

如果不是那一次的谈话,林赛从来不曾想过姐姐也有那么多烦恼,甚至还像她一样羡慕着对方。

其实,这世间最珍贵的,不是“得不到”和“已失去”而是现在能把握的幸福。

林赛以前总去关注姐姐拥有的东西,因此感觉不到幸福,常常悲伤于没有人爱她。

直到和姐姐谈过之后,她才发觉,自己原来也拥有许多让别人艳羡的东西。

她开始正视自己的优点,学习欣赏自己的美。

当再次有人向林赛表达爱意的时候,她不再退缩,勇敢接受,带着幸福憧憬未来。

很喜欢这样一句话:

所谓幸福的人,是只记得自己一生中满足之处的人;

而所谓不幸的人,只记得与此相反的内容。

幸不幸福,在于我们怎么看待生活。

多留意,多感恩生活里的小美好;少计较,少思量生活里的不圆满。

没有人的能够事事圆满,将目光多放在圆满之处,才能拥抱幸福。

写在最后

林赛从自我怀疑批判,认为自己不配被爱,变成自信、淡然、懂得欣赏自己,拥抱自己的女人。

不仅走出了多年的心结,还拥有了自己喜欢的工作和生活,有了爱与被爱的勇气。

她通过与自我的和解,走出了人生的低谷,得到了重生。

从现在开始,理解自己的瑕疵。

不再一昧过度要求或谴责自己。

停止与人比较的内耗情绪。

当我们也学会与自己和解,就能拥抱爱,感受爱。

愿大家都能做一个爱自己的人!

作者 | 帆书 · 钟卿

来源: 帆书 原樊登读书

编辑/韩世容

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